心臟科醫生都在吃!常喝一碗湯,讓血管乾淨如新、暢通無阻 ...
心臟病應否多吃素?有說法指心臟病與動物脂肪有關,素食或多或少有助改善病情。不過,對身體健康重要的營養如維他命B、鐵質等,較常見於肉類 ..., 香港人工作壓力大,加上飲食不節制,近年開始出現心臟病患者年輕化趨勢。有中醫認為,心血管疾病主要因飲食不節、正氣虛弱或情志不暢等引起, ..., 心血管疾病是華人最常見的疾病之一。如何吃對食物,保護好心臟?中醫師推薦4種心臟喜歡的食物,以及對心臟有益的中藥材。改善心臟健康的 ..., 心臟病是困擾中老年人的常見病多發病, 很多患者病情時好時壞,反反覆復,非常痛苦。有人甚至因為藥物無法控制病情,不得已走上了支架、搭橋的 ...,第1/22 張 © olgakr/Getty Images; JB Reed/ Bloomberg News; Christian Draghici/Getty Images. 保有一顆健康的心臟,能降低心血管疾病及中風風險。讓我們看看 ... ,另...
心臟病應否多吃素?有說法指心臟病與動物脂肪有關,素食或多或少有助改善病情。不過,對身體健康重要的營養如維他命B、鐵質等,較常見於肉類 ...
香港人工作壓力大,加上飲食不節制,近年開始出現心臟病患者年輕化趨勢。有中醫認為,心血管疾病主要因飲食不節、正氣虛弱或情志不暢等引起, ...
第1/22 張 © olgakr/Getty Images; JB Reed/ Bloomberg News; Christian Draghici/Getty Images. 保有一顆健康的心臟,能降低心血管疾病及中風風險。讓我們看看 ...
另外這類食物亦有蛋白質及鈣質,對維持健康都很重要。 ... 若不是因信仰或一些必須吃素的原因,吃少量瘦肉類,對心臟病病友來說,是更易達到營養圴 ... 低脂湯水篇 ...
冠心病患者看「鋼鐵人」 「心」有戚戚焉
最近風靡ㄧ時的電影「鋼鐵人」刮起了一陣時尚話題的旋風,從鋼鐵人酷炫的服裝造型到讓他心臟起死回生的維生器,都展現了十足的科技效果,尤以男主角那顆全新的心臟,對患有心臟疾病的患者來說,更是眼紅在心...
冠心病患者 慎選心臟支架
當心臟冠狀動脈血管阻塞時,血液及養分便無法輸送至心臟,導致心臟缺氧引發心肌梗塞,此時必須緊急打通血管,避免更嚴重的休克或猝死現象發生。心導管治療的方式之ㄧ就是利用氣球擴張術輔以心臟支架置入,藉...
景氣持續低迷 飯碗不保真「傷心」
近年來經濟不景氣,民眾紛紛投入「公職」報考,就是希望能有個「鐵飯碗」、福利制度完善,也不必面對減薪、無薪假、甚至是失業的窘境!根據英國每日郵報(DailyMail)報導,英國有超過200萬人失業,但關於...
女性飲用過多低卡飲品 恐增心臟病風險
冰涼的汽水,大家都很愛喝,女性朋友當然也不例外,但是,愛喝又擔心熱量高,因此,紛紛改喝低卡汽水、低卡果汁,不但可以滿足口腹之慾,又不會讓熱量上身。但是,根據美國新的研究顯示,常喝低卡飲品,發...
泡麵零食鈉含量高 小心高血壓上身
暑假來臨,不少青少年整天宅在家,玩電腦、滑手機、看電視,拿泡麵零食充飢, 國民健康署警告,只要一天各吃一包泡麵、洋芋片,鈉攝取量就破表。長期攝取過多的鈉,將增加高血壓風險,提高日後心臟病、...
多吃番茄 預防心臟病
農場中一排排番茄樹上,掛滿了紅咚咚的番茄,看起來色彩鮮豔,令人垂涎三尺;生鮮超市貨架上,擺滿一盒盒紅色的小番茄,常讓人一口接一口的吃下肚。番茄對健康的好處,一般印象都是對男性的攝護腺有功效,...
保健食品可降膽固醇? 醫師:效果有限
許多保健食品號稱能夠降血脂,60歲房地產公司負責人張總,3年前被確診為冠狀動脈心臟病,壞膽固醇遠超過100(mg/dl),於是花大錢購買昂貴進口保健品,沒想到在就聖誕節前夕心肌梗塞,緊急就醫,裝上兩根支...
護心抗癌防失智,最強香辛料「薑黃」隆重登場!
「薑黃」又稱黃薑,可別以為它就是薑絲炒大腸用的薑,雖然二者同屬薑科植物,然而風味及營養價值大大不同!根據統計顯示,印度人罹患阿茲海默症比率偏低,因此各國學者近年來把印度人日常飲食所含的薑黃素當作研...
冠心病恐引發猝死 控三高、定期檢查為上策
年近60的林先生在科技公司擔任主管,平時壓力極大,且有多年高血壓、高血脂及糖尿病病史,但控制良好,平日無不適症狀。今年9月健康檢查時,發現冠狀動脈有嚴重硬化、狹窄的可能,進一步檢查,確定林先生3條...
國人飲食不均衡 心血管疾病患者缺這個營養素
其實除了幼兒之外,急性心血管疾病患者也一樣需要奶製品。研究顯示,多多攝取奶類,有助於預防血管硬化、降低血壓。不過,三軍總醫院最新調查發現,有8成1的急性冠心症住院病人奶類明顯攝取不足。 三總營...
春天好水果!番茄保護心臟功效大
photos放大顯示營養價值新鮮番茄和番茄汁水分含量高(約94%),熱量低,是維生素A、C、P較佳來源。與青綠時採摘,而後快速熟成的番茄相比,自然成熟的番茄中,維生素C和β胡蘿蔔素含量更高,且含有形成美味成分的...
天氣熱,心血管病易發》血管不健康老得快!營養師:顧血管,就吃這6類食物
photos放大顯示圖片來源:DarlingStarlings@Flickr,CCBY2.0編按:不只低溫易引發心血管疾病,高溫也會,有相關病史者勿在高溫悶熱場所停留過久。相關新聞:天氣熱死人?高溫誘發心血管病 血管承載著血液循環全身...
菠菜大火炒、芹菜要吃葉子....久坐族必吃11種護心活血好食材,這樣料理最好
上班族久坐、打電動久坐、看電視久坐…,少動的現代人真不少。久坐易導致血液循環不良、心血管疾病甚至腸、胃癌,專家建議平日吃這11種食材保護心血管、活血、補氣,久坐一族一定要知道喔! 《降低心血管疾病風險...
夏天吃水果,「腎不好」小心吃到頭暈、心律不整!腎臟科醫師點名:10種高風險的夏季水果
photos放大顯示聯新國際醫院腎臟科主任林盈光表示,夏天高溫炎熱,吃下香甜多汁的水果讓人心曠神怡,但是有些水果的含鉀量高,腎臟功能不好的民眾不可以一次吃太多。桃園市吳先生日前因為肺炎住院,家人熬煮十全...
黑米、紫米傻傻分不清?選錯小心血糖飆升!營養師教你「這樣挑」,防癌、護心又減少發炎
photos放大顯示花青素飲食正流行,但攝取花青素只能選擇藍莓、葡萄和桑椹等水果嗎?當然不是!營養師表示,紫米和黑米也富含有抗發炎、抗氧化和預防癌症作用的花青素,但兩者外型相似,若長期把紫米當作黑米食用...