【楊桃美食網】用電鍋做紫米蓮子甜湯
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包括:紫米紅豆湯☺️, 紅豆蕃薯紫米湯(台灣食材), 日式年糕紫米紅豆湯, 『免浸泡』 ... 快來試試小e研發~~~史上無敵簡單~~免浸泡版~~~『紅豆紫米』甜湯~~~簡單到 ... ,[電鍋簡易懶人版] 紅豆紫米甜湯的精彩食譜。喜歡喝紅豆湯又怕煮起來很麻煩嗎?只要用電鍋"煮+悶"三次,保證軟爛香甜又好吃,不用事先浸泡也不用顧爐火,是相當 ... , ... 也不用顧爐火,是相當省事又零失敗的懶人煮法,一定要試試看!另外,加入龍眼乾與一小撮鹽提味,是讓紅豆紫米甜湯更有層次的小祕訣喔!,愛料理「紫米甜湯」食譜,有最新的黑糖紫米紅棗甜湯,以及黑糖紫米紅棗甜湯、紫米紅豆芋泥甜湯【萬用鍋版】。也有紫米、紫米粥、紫米紅豆、紫米糕、紫米飯等相關的 ... ,孩子有時需要甜點的慰藉,但是如果不放心外面販售的甜湯,自己動手做做紫米甜湯,衛生又...
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#1 紫米紅豆湯食譜、作法共15個
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#2 晴天好食光發表的[電鍋簡易懶人版] 紅豆紫米甜湯食譜
[電鍋簡易懶人版] 紅豆紫米甜湯的精彩食譜。喜歡喝紅豆湯又怕煮起來很麻煩嗎?只要用電鍋"煮+悶"三次,保證軟爛香甜又好吃,不用事先浸泡也不用顧爐火,是相當 ...
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#4 「紫米甜湯」食譜與作法共6 道,步驟詳細成功率高!
愛料理「紫米甜湯」食譜,有最新的黑糖紫米紅棗甜湯,以及黑糖紫米紅棗甜湯、紫米紅豆芋泥甜湯【萬用鍋版】。也有紫米、紫米粥、紫米紅豆、紫米糕、紫米飯等相關的 ...
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#5 ~(食譜)養生甜點~紫米牛奶甜湯、紫米紅豆湯
孩子有時需要甜點的慰藉,但是如果不放心外面販售的甜湯,自己動手做做紫米甜湯,衛生又健康。春天氣溫不穩定,忽熱忽冷, 趁著氣溫較低時的日子,補補血氣。
孩子有時需要甜點的慰藉,但是如果不放心外面販售的甜湯,自己動手做做紫米甜湯,衛生又健康。春天氣溫不穩定,忽熱忽冷, 趁著氣溫較低時的日子,補補血氣。
#6 【點心食譜】冬天必吃!鬆軟綿密紅豆紫米粥– 媽媽經
(豆類加點鹽好像比較不會脹氣,味道也比較有層次,不會死甜。) 4.黑糖、冰糖。 糖類可以擇一,單加黑糖的話我個人覺得黑糖味太重,一起使用的話是會 ...
(豆類加點鹽好像比較不會脹氣,味道也比較有層次,不會死甜。) 4.黑糖、冰糖。 糖類可以擇一,單加黑糖的話我個人覺得黑糖味太重,一起使用的話是會 ...
運動後不吃東西,努力都白費了!補充蛋白質的好食物:紅豆紫米薏仁湯
本文獲Mr.司博特授權刊登,原文出處當我們了解到運動時體內能量如何轉換後,就會知道該怎麼吃才能達成我們追求的目標。像是運動前可以吃點好消化的碳水化合物,提供你充足體力應付運動所需;運動後補充蛋白質,...
糖尿病友早餐吃稀飯 醫:小心像喝糖水
糖尿病不可怕,令人擔憂的是糖友飲食錯誤,恐導致症狀惡化!臨床上發現,部份糖尿病友不敢吃碳水化合物,因為擔心糖和醣,以為只能吃蛋白質就能控制血糖。醫師表示,這是錯誤的迷思,雖然含醣食物會影響血糖的控...
這種米比紫米更珍貴營養、熱量只有糙米一半!一個步驟判斷:你買到的是真米還是染色米?
紅的、紫的、黑的,一片白米中,有色米顯得不同。其實台灣有好多原生種的有色米,近年來因為富含花青素逐漸受到重視,尤其紫米更是女性補血的好食材。不過有色米除了顏色不同外,我想口感應該是不一樣的吧?相較...
黑米、紫米傻傻分不清?選錯小心血糖飆升!營養師教你「這樣挑」,防癌、護心又減少發炎
photos放大顯示花青素飲食正流行,但攝取花青素只能選擇藍莓、葡萄和桑椹等水果嗎?當然不是!營養師表示,紫米和黑米也富含有抗發炎、抗氧化和預防癌症作用的花青素,但兩者外型相似,若長期把紫米當作黑米食用...
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