肚子腹瀉、盲腸痛怎麼辦?按1穴位止腹痛止瀉,宿便排光光,想 ...
緩解疼痛6穴位. 1. 合谷穴 位置:位於虎口併攏,肌肉凸起最高處。 是中醫臨床常用來治痛 ..., 對於民眾經常出現的齲齒牙痛、牙周病之牙齦腫痛,義守大學學士後中醫學系教授、中醫師陳旺全表示,按摩穴位最能達到急救止痛的功效,建議可 ..., 頭痛、脹氣、經痛、扭傷、腰痠背痛……面對疼痛的當下,你只會吃止痛藥或忍耐嗎?針灸科醫師歸納六大治痛要穴,要你..., 合谷穴還能治療身體上肢痛、腰痛、肚子痛等。 如果無法找到正確的合谷穴,可以按虎口附近,愈靠近頭部的疼痛就按愈上方、靠近下肢就按下方 ..., 主治牙齒疼痛、喉嚨痛、頭暈、口乾舌燥、消化不良、流鼻血、便秘等症。 按摩方法以拇指指腹向下按壓。 二間穴主治舒緩疼痛 名稱由來「間」指間隙的 ..., 穴道導引☀穴道按摩☀止痛穴道包括承漿、扶突、外關、二間、地機等穴道...
主治牙齒疼痛、喉嚨痛、頭暈、口乾舌燥、消化不良、流鼻血、便秘等症。 按摩方法以拇指指腹向下按壓。 二間穴主治舒緩疼痛 名稱由來「間」指間隙的 ...
找穴道的方法:自己按按看找出「覺得痛的地方」. 找尋穴道的基本,就是按下去「會覺得痠痛的地方」。雖是如此,但並不是真的那麼明顯 ...
二十年逆流人生 擺脫胃酸別急著吞胃藥
五十五歲的劉先生,二十多年來飽受腸胃問題所苦,經常打嗝、便祕,一吃多東西就腹瀉、脹氣,最惱人的是,偶爾還加上胃酸逆流來攪局,「火燒心」極度不舒服,斷斷續續吃了一、二十年的胃藥胃乳,症狀依舊沒...
抬頭挺胸-中醫穴位埋線 自然呈現豐滿胸部
胸部是女性的象徵,大部分男性看到女性時,通常眼神會很自然的從臉部移轉到胸前,除了部分先天條件傲人的女性,很多女生其實都希望自己能夠更玲瓏有緻一些,四處詢問整型外科如何才能讓胸前UPUP,卻又擔心...
曬太陽養生法 秋冬大陸正流行
時序入冬,天氣漸涼,陽光不像夏天那麼猛烈,大陸健康網站興起「曬太陽是最省錢的養生妙方」說法。網站資料指出,秋冬曬太陽,除了不花錢,還能促進體內氣血流通,加快新陳代謝,對身體很有好處。 大陸...
捏捏小腿肚找回身體自癒力!從失眠到胃痛都有效...復健師的「小腿肚經絡按摩術」
photos放大顯示觀察四個重點,讀懂小腿肚的健康警訊在進行按摩、揉捏的安撫對話之前,先從以下四點開始檢查小腿肚的整體狀況:1.肌膚的狀態第一個就是先感受小腿肚皮膚的狀況,用手掌試著輕輕撫摸包含脛部的整個...
養心補腎氣!彥寬老師授一招 讓心臟更強壯,腎養心法消疲勞增元氣
民眾若想養心,可以怎麼做?氣功老師彥寬指出,黃帝內經提到心腎交融,若有心臟問題,除了練習心臟功法外,補腎氣也相當重要。 彥寬老師表示,許多老年人,因為心臟的氣不足,站太久會頭暈,因此能坐就不站,能...
按中指預防腦中風、心血管疾病!3穴道、三玄腕 促循環又助眠
秋冬好發心血管疾病,專家教你按摩3穴位、晚上做三玄腕,促進循環,預防腦中風、心臟病等心血管疾病。 3穴道促循環中醫師鄒瑋倫指出,中指對應心包經,按摩中指是預防中風、預防心血管疾病非常有效的方式。看更...
吃火鍋不能配「它」!避免胃食道逆流 中醫師分享吃鍋5招 保養常按3穴道
隨著天氣轉涼,常會讓人吃飯時忍不住多喝幾碗熱湯,或是直接享用一頓熱呼呼的火鍋,吃飽身體也暖和,但是這樣的進食方式容易誘發胃食道逆流。中醫師張馨予指出,吃鍋時尤其不能搭配氣泡或碳酸飲料,並分享吃鍋5...
補心、安神最有效!吳明珠「養心2法寶」 改善胸悶、手腳冰冷
冬天好發心血管疾病,養心有什麼法寶呢?中醫師吳明珠指出,中醫的「心」,是指心臟的心,也是指精神的心,養心既是保護心臟,也起到安神的作用,提養心2法寶。 補氣養心茶吳明珠說明,補氣養心茶適合一般人飲用...
吳明珠教你按壓「黃金穴道」緩解悶喘!「強肺排濁法」清痰很有效
新冠肺炎確診者常有胸悶、胸痛,或是多痰的問題,中醫師吳明珠教你按壓「黃金穴道」,幫助緩解胸悶、喘息,彥寬老師提供一招「強肺排濁法」,有效排出痰液。看更多:確診缺氧別躺著!快做這招呼吸法提升血氧濃度...
小兒氣喘3招保健手法 開胸順氣又化痰!
氣喘在兒童中大部分都在5歲或以下發病,若小兒氣喘如果在5歲後仍未治癒,日後就容易持續反覆發作;氣喘一旦不積極處理,容易誘發肺心病及肺氣腫,威脅孩子生命健康。看更多:蔡阿嘎自曝幼時氣喘頻發作!醫曝錯誤...
「藏傳瑜伽呼吸法」防癌助排便,名醫示範腸道紓壓法!調胃酸兼瘦小腹
藝人余苑綺39歲大腸癌辭世,令人十分不捨,而除了大腸病變,很多人有腸胃道問題,包括便祕、脹氣及胃酸,都是腸胃道壓力的反應。洛桑加參醫師在節目中介紹「藏傳瑜伽呼吸法」,這個源自於古印度的智慧可紓解腸胃...
膽結石/中醫排石有方法!2茶飲疏肝利膽 2穴位止痛預防膽結石
膽結石最初的症狀是以上腹痛或脹來呈現,會形成痛症的成因,主要為氣血運行不暢,不通則痛;因此,中醫在臨床上調理膽結石,是將身體臟腑運行調暢,加強脾胃消化功能,來降低膽結石形成或復發的機會。 中醫治膽...
壓力大罹癌風險增每天輕敲膻中穴保養
▲趙家儀醫師說明,膻中穴位於人體兩乳頭之間的凹陷處,每天輕敲按摩可舒緩壓力大問題。(新樓醫院提供)記者王俊忠/台南報導現代人工作壓大,台南新樓醫院中醫師趙家儀指出,若經常壓力大,罹癌風險增,建議平...
壓力大罹癌風險增每天輕敲膻中穴保養
▲趙家儀醫師說明,膻中穴位於人體兩乳頭之間的凹陷處,每天輕敲按摩可舒緩壓力大問題。(新樓醫院提供)記者王俊忠/台南報導現代人工作壓大,台南新樓醫院中醫師趙家儀指出,若經常壓力大,罹癌風險增,建議平...