健康總動員_中醫穴位養顏=神門穴+血海穴
穴道導引☀五十肩☀神門穴在哪裡？神門穴是心的原穴，屬於手少陰心經，具有滋陰降火、養心安神的作用，因此心臟、心神的相關疾病，大多都可以藉 ..., 經絡穴道保健☀穴位按摩☀神門穴位於手腕及耳上部，有鎮靜安神、緩和焦慮，以及調節自律神經等功用。,神門穴(屬「心經」) (一)【神門穴】效用(1)有安神、提神，寧心、通絡的效能。主治心煩失眠，神經衰弱。 (2)為治療心臟疾病的重要穴位。 (3)心悸，心絞痛. ,神門穴位置圖解| 神門穴疼痛| 中醫十四經絡庫穴道作用與功效| 神門穴道按摩與穴道引導| 神門穴位痛病症. , 【早安健康／林昕潔整理編輯】神門穴是心的原穴，屬於手少陰心經，具有滋陰降火、養心安神的作用，因此心臟、心神的相關疾病，大多都可以藉由 ..., 按摩三個簡單易找的穴位，可以幫助你在情緒不好的時候平靜下來，達到養心的效...
穴道導引☀五十肩☀神門穴在哪裡？神門穴是心的原穴，屬於手少陰心經，具有滋陰降火、養心安神的作用，因此心臟、心神的相關疾病，大多都可以藉 ...
【早安健康／林昕潔整理編輯】神門穴是心的原穴，屬於手少陰心經，具有滋陰降火、養心安神的作用，因此心臟、心神的相關疾病，大多都可以藉由 ...
基本介紹： 「神門穴」有安定心神的作用，按壓「神門穴」能改善失眠的問題。 找穴步驟： 步驟一： 找到手小指與無名指的中間步驟二： 向下延伸到手腕橫紋的交接點，可摸 ...
三餐不定食 胃不健康又傷身
忙碌的生活讓人無法喘息，很多時候就連三餐也不定時。45歲的小陽（化名）是一名忙碌的上班族，他習慣不吃早餐，因業務繁重，經常忙到晚上八點後才吃晚餐。然而，最近他發現自己不但胃口越變越差，而且才吃...
老人這裡痠那裡痛 中醫師教你按穴位緩解
photos放大顯示(健康醫療網／記者關嘉慶報導)台灣人越來越長壽！但是，要長壽也要活得健康，才能活得快樂。有很多銀髮族因為身體機能退化，以致常會這裡痠、那裡痛，而且都不想動，整天待在家裡，好不快樂。中醫...
按中指預防腦中風、心血管疾病！3穴道、三玄腕 促循環又助眠
秋冬好發心血管疾病，專家教你按摩3穴位、晚上做三玄腕，促進循環，預防腦中風、心臟病等心血管疾病。 3穴道促循環中醫師鄒瑋倫指出，中指對應心包經，按摩中指是預防中風、預防心血管疾病非常有效的方式。看更...
乾隆晚年養心靠這味！「蔘麥茶」養心、提神又解暑 按壓2穴位改善心肺功能很有效
天氣越來越熱了，外出特別容易流汗，當心大量流汗恐傷心。中醫師提供一道「蔘麥茶」，可以養心、提神，相傳是乾隆皇帝晚年用來保健養生，當作是心衰竭的急救方。 蔘麥茶養心、提神又解暑中醫師廖婉絨表示，流汗...
孩子染疫高燒不退怎麼辦？中醫師傳授2招「快失傳密技」緩解清熱 成人也適用
本土確診人數持續增加，兒童染疫的個案也愈來愈多，主要症狀有發燒、咳嗽及流鼻水等，由於目前大部分輕症者採居家照護，許多家長們也很關心如何在家照顧孩子。中醫師吳宏乾在健康主播鄭凱云的直播中，特別教大家...
天氣熱失眠睡不好，3穴位調心降心火！中醫師傳授養心、除暑熱飲食清單
夏天天氣炎熱，尤其進入三伏天，很多人身體的暑熱到晚上還消不了，輾轉難眠，或影響睡眠品質，影響白天的工作和日常生活，十分困擾。中醫師表示，這是心火旺惹的禍，運用中藥處方和針灸可以改善症狀，民眾平時也...
8種人心悸不單純！伴隨2症狀恐是心肌梗塞 勤按3穴位保養心血管
你有心悸問題嗎？不論是喝咖啡感到心臟撲通撲通的狂跳，或在受到突如其來的驚嚇，還是在喜歡的人面前覺得心動難受，其實都算是心悸。不過，心悸也是心肌梗塞的症狀，中醫師提供3穴位教你保養心血管。看更多：這...
8種人心悸不單純！伴隨2症狀恐是心肌梗塞 勤按3穴位保養心血管
你有心悸問題嗎？不論是喝咖啡感到心臟撲通撲通的狂跳，或在受到突如其來的驚嚇，還是在喜歡的人面前覺得心動難受，其實都算是心悸。不過，心悸也是心肌梗塞的症狀，中醫師提供3穴位教你保養心血管。看更多：這...
新冠後遺症造成失眠怎麼辦？「這款茶」會助眠！中醫推2穴位寧心安神好入睡
全台新冠染疫人數已突破600萬人，多數確診者會因為鼻塞、咳嗽、喉嚨痛等症狀影響睡眠，直到睡眠問題並沒有隨著呼吸道症狀緩解而消失，才發現這可能是長新冠症狀之一「睡眠障礙」。新冠後遺症造成失眠怎麼辦？看...
恐慌症／中醫看恐慌為五臟陰陽失衡！2穴位緩解恐慌 2茶飲改善焦慮不安
中醫認為引發焦慮恐慌症的原因，來自長期壓力或作息不正常，而導致自律神經失調。不同部位的自律神經失調，會產生不同症狀，如果發生在心肺部位，輕微的就發生心悸、胸悶；嚴重的會導致心臟血液無法輸送到全身，...
止痛藥缺貨一藥難求！天冷頭痛怎麼辦？醫授4穴位、2茶飲快速緩解頭痛
近日中國大陸疫情升溫，引發搶藥現象，連帶台灣也出現止痛藥短缺情形；當頭痛難耐，止痛藥物卻一藥難求時，有什麼方法可以自行緩解嗎？中醫師分享以穴位刺激，並搭配中藥茶飲，有助於減緩風寒或緊張型頭痛！不過...
Video
Video
Video
Video
Video
Video
Video