美國Cabeau 還是英國Go Travel ?
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![忙時不煩 閒時不慌](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
忙時不煩 閒時不慌
有些人活得很矛盾。怎麼說呢?工作忙的時候、多的時候,覺得很煩、很亂;沒工作的時候、閒的時候,覺得很無聊、很慌。所以很多人高不成低不就,做什麼事情都沒長性,說穿了,是自己潛意識還在逃避,所以當然...
![睡錯會更痛》趴睡、高枕頭都NG!女生注意,生理期的5大禁忌睡姿](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
睡錯會更痛》趴睡、高枕頭都NG!女生注意,生理期的5大禁忌睡姿
photos放大顯示月經是女性健康的表徵,卻也是長久的煩惱與痛苦,每個月都會有那麼幾天的不舒服,如何減輕這種不適成了天大的麻煩。 妳知道嗎?其實怎麼睡也會影響月經喔!雖然那幾天都昏昏沉沉想睡覺,但是也要...
![3個月刮掉21公斤!日本美食家靠「低糖減肥法」,一天吃三餐也瘦了!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
3個月刮掉21公斤!日本美食家靠「低糖減肥法」,一天吃三餐也瘦了!
photos放大顯示在日本擁有相當人氣的美食報導家彦摩呂,其名言及日漸圓潤的身材一直受到大家的關注。但日漸圓潤的彦摩呂卻在短短3個月內成功減去21公斤,實在令人相當驚訝!這次我們就將告訴大家,擁有危險身材...
![老是睡不飽、常脹氣都是肝臟求救訊號!多吃4類食物養好肝](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
老是睡不飽、常脹氣都是肝臟求救訊號!多吃4類食物養好肝
photos放大顯示時下年輕人喜歡以「爆肝」形容自己熬夜、忙碌的生活,但醫師表示,醫學上並沒有「爆肝」的說法,反而是有所謂的「猛爆型肝炎」,但猛爆型肝炎也不會因為短期的熬夜就發生;然而,長期過勞、攝取菸...
![肩頸痛、頭痛、失眠...都是因為睡錯枕頭了!3招教你挑出合適的枕頭](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
肩頸痛、頭痛、失眠...都是因為睡錯枕頭了!3招教你挑出合適的枕頭
photos放大顯示你睡覺的時候有沒有因為頭或肩膀痛到醒來的經驗呢?大部分的原因都是因為枕頭不合適的關係。快眠協調員力田正明老師說:「打開櫥櫃後常會有10個左右的枕頭掉出來吧,但是大家是不是常常都找不到適...
![頭痛7成問題在脖子!日本骨科院長,教你自製「頸枕」拯救過勞的脖子](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
頭痛7成問題在脖子!日本骨科院長,教你自製「頸枕」拯救過勞的脖子
photos放大顯示愛用者超過15萬人的頸枕,使用運動毛巾就能更輕鬆取得!我的父親是一名骨科醫師,他在距今40年前改良骨科治療所使用的頸椎裝具,使得更適合一般人使用,這就是頸枕的原形。父親抱著「要讓患者的脖...
![睡覺不用枕頭最健康!醫學博士教你:躺5分鐘就見效的脖子矯正法,擺脫身體90%疼痛](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
睡覺不用枕頭最健康!醫學博士教你:躺5分鐘就見效的脖子矯正法,擺脫身體90%疼痛
各種職業類型的人,都可能得到「頸椎病」 直到十年前,骨科患者大都是高齡族群。雖然受傷前來就醫的年輕族群也有一定數量,但絕大多數是隨著年齡增長而出現疼痛問題的年長者,他們因為長期磨損,導致骨骼與軟骨...
![「我們是彼此丟不掉的行李,到哪都帶著」80歲夫妻到老都性福的恩愛秘訣](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「我們是彼此丟不掉的行李,到哪都帶著」80歲夫妻到老都性福的恩愛秘訣
photos放大顯示幾天前,我在網路上看了一些關於老年性愛的祕訣,說什麼上汽車旅館增添氣氛,沒濕就多用點潤滑液之類的,但是,你想,老人家捨得花這種錢去調情嗎?二來,如果心不暖,濕了有什麼用?根據我多年來...
![汙染產品未通報 北市再次開罰無印良品](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
汙染產品未通報 北市再次開罰無印良品
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)無印良品公司販售的「蘋果&葡萄凍飲」產品,於新加坡發現可能含有黴菌,北市衛生局派員稽查,結果發現台灣無印良品公司早於去年5月即接獲日本總公司產品回收訊息...
![老是睡不好、醒來肩頸酸又痛?復健科醫師:別再錯怪枕頭,是「肌筋膜」出問題了!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
老是睡不好、醒來肩頸酸又痛?復健科醫師:別再錯怪枕頭,是「肌筋膜」出問題了!
photos放大顯示如果我改行當網拍的話,「枕頭」一定是團購第一名! 不知道為什麼,大家沒睡好一定先怪枕頭,一下覺得它太軟,一下又說它太硬,一下嫌它太高,一下怪它太矮,怪來怪去、嫌來嫌去,家裡真的堆出了...
![美國Cabeau 還是英國Go Travel](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![永遠不要用泡棉滾筒放鬆下背(中文字幕)](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![專業物理治療師顏郁璋- 筋膜鬆動調理](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![美國Cabeau 還是英國Go Travel](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![日本妙方10秒解除僵硬的肩頸酸痛!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![佑群老師直播推薦- Go Travel 記憶枕](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)