【家常菜食譜】酸甜醬汁比例大公開！咕咾肉SWEET AND SOUR ...
酸甜怎麼做？這裡有共189 道超簡單食譜通通免費看！包括：夏日甜點～清爽酸甜綜合水果果凍, 氣炸美式酸甜雞翅, 泰式酸甜醬涼拌蔬食, 醃酸甜小黃瓜????, 酸甜好 ... ,酸甜醬怎麼做？這裡有共164 道超簡單食譜通通免費看！包括：泰式酸甜醬涼拌蔬食, 咖哩酸甜醬[鮮蝦蘆筍沙拉], 杏鮑菇佐泰式酸甜醬, 【影片】甜醬油炸黃豆餅【老娘 ... ,酸甜雙色馬鈴薯 嘟媽媽的魔法料理. 葉菜正貴的時候就是吃根莖類食物的時候了炎熱的天氣來盤酸酸甜甜的馬鈴薯好下飯. 食材：白色馬鈴薯、紫色馬鈴薯、蔥、蒜頭. ,愛料理的「酸甜」食譜，有最新的酸酸甜甜咕咾肉，以及酸酸甜甜咕咾肉、乾燒蝦仁- 酸甜好滋味。也有酸甜醬、酸甜雞、酸甜蘿蔔、酸甜排骨、酸甜小黃瓜等相關的搜尋 ... ,酸甜杏鮑菇 chun手作料理食堂. 蔬食料理：用杏鮑菇切菊花型上面淋酸甜醬，家人說好...
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酸甜雙色馬鈴薯 嘟媽媽的魔法料理. 葉菜正貴的時候就是吃根莖類食物的時候了炎熱的天氣來盤酸酸甜甜的馬鈴薯好下飯. 食材：白色馬鈴薯、紫色馬鈴薯、蔥、蒜頭.
愛料理的「酸甜」食譜，有最新的酸酸甜甜咕咾肉，以及酸酸甜甜咕咾肉、乾燒蝦仁- 酸甜好滋味。也有酸甜醬、酸甜雞、酸甜蘿蔔、酸甜排骨、酸甜小黃瓜等相關的搜尋 ...
酸甜杏鮑菇 chun手作料理食堂. 蔬食料理：用杏鮑菇切菊花型上面淋酸甜醬，家人說好吃！ 食材：杏鮑菇、中筋麵粉、蕃茄醬、太白粉、白醋、蔥末、鹽、胡蘿蔔末、糖、太 ...
【40道酸甜料理超級下飯食譜】:西班牙蕃茄冷湯,西西里蕃茄海鮮湯,蕃茄羅宋湯,風乾蕃茄拌海鮮,薄荷金黃蕃茄,焗烤香菇蕃茄片,油炸綠蕃茄,紫蘇梅漬羅馬蕃茄,紅茄魚 ...
夏季高溫食物易腐敗 慎防食物中毒
林小姐日前參加全國性大型會議，中午吃過主辦單位提供的餐盒，晚上腹部絞痛、上吐下瀉，連掛兩次急診後，被安排住院，期間仍反覆發燒、上吐下瀉，被診斷為「感染性腹瀉」。後來以抗生素治療，一個星期才順...
毛小孩夏季「皮在癢」？ 徹底了解3大問題
fiogf49gjkf0d 夏天已至，最近因為常下雨，使得溼度偏高，這很容易造成家中毛小孩出現皮膚過敏的現象。許多飼主將會陸續發現家中的毛小孩有搔癢現象，有的更會發現在毛髮間，夾著許多細小的皮屑，甚至在皮膚...
天熱孩子沒胃口？ 中醫師：沁脾開胃飲促食慾
天熱高溫，許多人習慣來1杯冰涼冷飲，消暑解渴，不過，中醫師提醒，小朋友、青少年夏天應該少喝喝冷飲，吃生菜沙拉、冰沙等生冷食物，否則胃黏膜血管收縮，胃液分泌減少，阻礙脾胃的化濕功能，以致食慾變差...
夏天泡腳顧脾胃！橘皮砂仁消脹氣
夏天熱得要命，想要保健腸胃還要泡腳、熱上加熱？中醫師表示，一年四季以夏天的陽氣最盛，雖然氣溫最高，但對脾胃和消化功能不好的人來說，此時用溫水泡腳反而最有助於氣血循環，達到養胃健腸顧脾的保健效果，改...
高糖陷阱！五大「藏糖」食品 優酪乳、果汁上榜
photos放大顯示（優活健康網記者張瓊之／專題報導）為了所有喝的、吃的，口感都能順口容易下肚，藉以刺激買氣，事實上，今日的人們，幾乎天天與「糖」共伍，即使有意避開，仍會暗中中招，舉例而言，像是不少民眾...
超商飲食注意！5重點避開糖分地雷區
photos放大顯示（優活健康網編輯部／綜合整理）「今天太忙了，晚餐就到便利商店隨便解決吧！」遇到這種時候，該怎麼選擇才能安心呢？你必須練就「銳利的眼光」，才能選到砂糖用量少、「醣類」含量低的菜餚。請參...
夏日消水腫有妙方！洛神玫瑰茶除溼減重
酷暑夏日，無論男女，若常吃冰冷飲品，及重鹹油炸食物，小心水腫上身。中醫師指出，濕氣重的體質容易水腫和發胖，要消除夏日水腫，可用中醫達到「健脾益氣，滲濕利水」，並運用茶飲與按摩穴道，養生調理體質，對...
一到夏天濕疹又犯了，癢到抓不停...中醫師推薦：7種解毒食物改善皮膚炎！
一到夏天，有些人可能這裡癢、那裡也癢，全身抓個不停，醫師表示，由於氣候濕熱，汗液刺激使皮膚發炎惡化，多吃綠豆、苦瓜、冬瓜、菊花等清熱解毒的食物，有助於改善喔！ photos放大顯示苦瓜屬清熱解毒的食物，...
夏日涼補消暑 這些食材推薦你！
photos放大顯示（優活健康網記者徐平／綜合報導）入夏以來台北地區像一大悶燒鍋，加上位處盆地熱氣散不出，連日溫度飆破38度，在炎熱環境下，鑄鐵師傅、廚師及烘培工作的等在外工作的族群，有哪些方法可以消暑解...
頭髮油膩、頭皮脫屑...原來掉髮和食物有關！甜食、炸物...害頭皮「慢性中毒」
photos放大顯示每天洗頭面對滿手的落髮，頭髮油膩扁塌、頭皮脫屑泛紅。是不是要禿頭了！？落髮原因很多，這篇文章強調「養髮」，先講結論：落髮絕對會因為身體狀況改善減緩！男女都是！連一定比例的雄性禿都會因...
天氣好熱吃不下！6款開胃醬料教你做
photos放大顯示（優活健康網記者湯蕎伊／編輯整理）很多時候，小小的一盤醬料，就能令整道料理有畫龍點睛的驚艷感！原因在於這些醬料是由許多特殊香料相互融合而成，不僅賦予那些平凡食物有了新靈魂，連味道都變...
天氣濕熱胃口差 烏梅陳皮茶促食慾
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）人在夏季的時候胃口會變差，很多人以為是天氣炎熱的緣故，其實胃口不好跟脾胃的健康有著重要的聯繫。脾胃是消化食物和運化營養、水濕的重要場所，如果它們的功能出了問題，胃...
夏天到了身材來不及換季？ 健康享瘦先破除3大迷思
相信不少人都曾在夏天來臨前許願「一定要減肥成功穿上比基尼」，然後在夏天即將到來之際的某天突然驚覺體重依然停滯不前，面臨眼看衣服即將換季，身材卻還來不及換季的窘境。檢討瘦不下來的原因，我們多半會忽略...
疾病百科》「消化性潰瘍」復發率高達8成！除了辛辣、甜食，你也該避開的「3類食物」
photos放大顯示消化性潰瘍指的是食道、胃、十二指腸等之粘膜，受到胃液侵蝕後，導致黏膜受損，較淺的受損稱為糜爛或破皮，較深的受損就稱為潰瘍。發生在胃的潰瘍稱為胃潰瘍，發生在十二指腸的潰瘍則稱為十二指腸...
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