人體實驗室~手掌健康密碼多按摩保養五臟六腑 中視新聞 ...
, 手是女人的最應該注意的保養部位,手部保養可以用按摩的方法來做到,女人的手是最隱藏不住年齡的,所以女人要保持年輕美貌,手部保養是一門 ..., 位置:位於手腕,在手內側的手腕橫紋的尺側端,也就是小指與無名指縫往下延伸至手腕橫紋的位置。 手法:指壓法點揉法. 中衝穴. 位置:位於指尖 ...,輕手部的痛楚。以. 下是一些舒緩手部肌肉. 疲勞及減輕手部筋腱勞損. 的穴位按摩,方法是用拇指在. 以下穴位按壓打圈約一分鐘。 練習抓球可提升手握力。 魚際穴. ,【三線按摩法的方法】: ❖三線:左胸至肚臍;心口至肚臍;右胸到肚臍。 ❖手法:站立或仰臥,全身 ... , 需要補腎氣,就是按摩手上手掌下部這個位置,就是腎上腺反射區的位置。 如果是自己一個人按摩,可以採取這種用點式按摩的方式,把腎經、大腸經 ......
位置:位於手腕,在手內側的手腕橫紋的尺側端,也就是小指與無名指縫往下延伸至手腕橫紋的位置。 手法:指壓法點揉法. 中衝穴. 位置:位於指尖 ...
需要補腎氣,就是按摩手上手掌下部這個位置,就是腎上腺反射區的位置。 如果是自己一個人按摩,可以採取這種用點式按摩的方式,把腎經、大腸經 ...
![轉轉手臂 練身子須得法](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
轉轉手臂 練身子須得法
以中國養生學來講,人體所需要的運動量會隨著年紀遞增而遞減,且有轉換期。就好像小孩在發育時需要大量養分,到成人時如果再同樣供應那些養分,反而會促成老化。現代人之所以營養過剩,小孩有老人病,都是養...
![治療乳房纖維囊腫 中藥針灸按摩有效果](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
治療乳房纖維囊腫 中藥針灸按摩有效果
治療胸部硬塊,中醫也有效!正在坐月子的蔣媽媽,在懷孕期間,乳房出現腫塊,除了努力按摩,還服用中藥茶飲,接受針灸治療。不到一週,乳房腫塊從5乘7公分逐漸縮小到3x3公分,質地也逐漸軟化。 衛生署國...
![想減重!針灸、穴位埋線傳統中醫正夯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
想減重!針灸、穴位埋線傳統中醫正夯
想輕鬆減重,針灸、穴位埋線也有效!台北市立聯合醫院林森中醫院區擁有專業中醫師,協助肥胖民眾診斷體質與規劃適合的治療方式,透過針灸、中藥調整體質、穴位埋線等不同方式讓民眾更輕鬆甩掉肥油。 國人...
![從婦癌第三期瀕死歸來!台大蔡璧名教授:想像身體是一塊沾水的海綿...3功法自體療癒百病消](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
從婦癌第三期瀕死歸來!台大蔡璧名教授:想像身體是一塊沾水的海綿...3功法自體療癒百病消
photos放大顯示「不只可以不死。」從五年內復發死亡率75%的婦癌第三期瀕死歸來,講述《莊子》的名師蔡璧名有所悟。她將莊子、中醫、太極拳與瑜伽融會貫通,獨創以導引調養穴道的身心鍛鍊法,不只自己戰勝癌症,...
![腎臟出問題,在家「自己按摩穴道」就可改善!腎臟科醫師實證的「穴位保健法」:手法、秘訣一次教給你](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
腎臟出問題,在家「自己按摩穴道」就可改善!腎臟科醫師實證的「穴位保健法」:手法、秘訣一次教給你
photos放大顯示慢性腎臟病可透過「中醫經絡穴位」輔助改善。根據健保署統計,台灣慢性腎衰竭合併尿毒症而需長期洗腎的患者已達九萬多人,每年耗用的健保醫療費用逾四百億。顯見腎臟疾病對民眾健康威脅之鉅,實不...
![腰痛、高血壓自救指南!日本足部按摩師的「穴位保健法」:按壓2大類穴道,還能緩解內臟疲勞](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
腰痛、高血壓自救指南!日本足部按摩師的「穴位保健法」:按壓2大類穴道,還能緩解內臟疲勞
其實,每個人的腳底都擁有能夠讀出你的身體不適或現在健康狀況的地圖。那就是「腳底穴道」。所謂腳底穴道是日本新近創造的詞語,正式名稱應該叫做「足部反射區」。中國的醫書中記載,據說透過腳底來診斷病狀的治...
![口臭怎麼辦?中醫師親授1款天然漱口水抑菌、消炎、除臭 還能當排毒水飲用](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
口臭怎麼辦?中醫師親授1款天然漱口水抑菌、消炎、除臭 還能當排毒水飲用
你的健康牙齒有幾顆?嘴巴是否常常有異味?聯合國曾提倡「8020原則」,也就是在80歲的時候希望有20顆自然齒。,這對許多牙齒不好的民眾來說無疑是有些困難,中醫師鄒瑋倫建議,不妨從現在開始嘗試使用中醫天然漱...
![停經前後不適症狀多?中醫「補腎」調理更年期 5穴位緩解情緒不穩](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
停經前後不適症狀多?中醫「補腎」調理更年期 5穴位緩解情緒不穩
中年婦女由於女性荷爾蒙逐漸減少後進入更年期,會出現潮紅、盜汗、易怒、肌肉痠痛甚至失眠等症狀,稱為「更年期症候群」。西醫治療更年期症候群是以荷爾蒙補充療法為主,卻容易提高乳癌、子宮內膜癌等疾病風險。...
![中藥針灸雙管齊下減輕生蛇神經痛](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![悚!北捷「針灸姐」5針插頭頂趴趴走|三立新聞台](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)