讓心血管健康!保養心臟這樣動,血管不土石流!健康2.0
不用花錢,保養心臟「兩隻手」就夠了! 2018/01/16 19:00. 小. 中. 大. 心血管疾病是個沉默殺手,常無預警襲來,讓人措手不及。如何預防心血管疾病, ..., 心血管疾病除了與基因有關,其實也是一種不良生活習慣造成的疾病。中山醫院心臟內科主治醫師謝士明已., 突然發作的心臟病是很恐怖的,尤其是這對於年輕的人或者對體力有自信的人來說都不能完全避免。考慮到心臟的健康,吃飯時注意卡路里的攝取很重要,所以大部分的狀況下,盡量不要攝取紅肉以及油脂,這是 ... 私密保養的生活提案., 低溫狀態下,周邊血管收縮,會造成血管阻力及血壓上升,使心臟負荷增加;而心臟冠狀動脈也會收縮, ... 70%的心臟病可以通過正確飲食加以預防,根據美國《預防》雜誌最新刊登的一項研究報導指出,報告中 ... 私密保養的生活提案.,季節轉換時,心臟血管系統是非常...
不用花錢,保養心臟「兩隻手」就夠了! 2018/01/16 19:00. 小. 中. 大. 心血管疾病是個沉默殺手,常無預警襲來,讓人措手不及。如何預防心血管疾病, ...
突然發作的心臟病是很恐怖的,尤其是這對於年輕的人或者對體力有自信的人來說都不能完全避免。考慮到心臟的健康,吃飯時注意卡路里的攝取很重要,所以大部分的狀況下,盡量不要攝取紅肉以及油脂,這是 ... 私密保養的生活提案.
低溫狀態下,周邊血管收縮,會造成血管阻力及血壓上升,使心臟負荷增加;而心臟冠狀動脈也會收縮, ... 70%的心臟病可以通過正確飲食加以預防,根據美國《預防》雜誌最新刊登的一項研究報導指出,報告中 ... 私密保養的生活提案.
以往的觀念都認為冠狀動脈就像河流一般,血中的膽固醇就是河流裡的髒東西,經年累月逐漸淤積在河道裡面,當河流橫切面堵塞70%以上時就會 ...
微循環障礙知多少
王先生素來有糖尿病的毛病,最近經常覺得手足冰冷、手腳發麻、頭暈、疲倦乏力、走路稍快則覺得胸悶喘不過氣來。他至大醫院檢查並未發現血壓異常,而胸部X光檢查、心電圖及心臟超音波檢查都未發現有心臟的問...
健康DATA 廣播專訪:「心栓」誰人知 --- 談心臟支架的安全選用
近日冷氣團一波一波報到,顯示到寒冬已悄悄到來,然而冬天是冠心病好發的季節,所以提醒民眾藥注意保暖預防冠心病,我們也要告訴大家,心臟支架應如何慎選,不然小心花了大錢,還要再吃一輩子的藥避免血栓危...
心臟保健要趁早 健康活到老
人體心臟需要運轉全身血液,因此心臟保健是不可忽視且非常多元的工作,假如胃腸營養吸收不夠,或是腎臟過濾功能不佳、造血功能不夠強,腦細胞放電量不足,抑或是全身的末稍循環不好,造成組織開始硬化,諸...
天冷保暖不大吃大喝 遠離寒流中風危機
一波又一波寒流接著來,天氣冷颼颼,為減少心血管疾病發生,國民健康局提醒,民眾應該注意保暖,避免在天冷時大吃大喝,或是讓自己情緒起伏過大,以免造成血壓升高,誘發心絞痛、心肌梗塞或中風等重症發生。...
AHA:芝麻米糠調和油、低脂優格 有益降血壓
現代人飲食總是大魚大肉,加上工作時間長、外食族多,而外食多半都是重口味,因此,許多人年紀輕輕,就已經是三高一族了。三高症候群中的高血壓,在最近這個季節由暖轉冷的時刻,最容易有波動的起伏,血壓...
十大死因報告 國人應重視高血壓潛藏危機
台灣男女壽命差距越來越大!衛生署公布101年國人十大死因統計報告,台灣女性平均壽命為83歲,男性平均壽命為76.2歲,兩者相差6.8歲,創下歷史新紀錄,主要原因在於癌症致死率,男性因癌症死亡人數約比女性...
從徐生明總教練病逝 看心因性猝死
日前,有「棒壇魔術師」之稱,以「蝴蝶球」聞名的義大犀牛隊總教練徐生明於家中昏厥,經急救後仍宣告不治。由於事發突然,眾人措手不及之餘,也不禁想問,為何會無任何預兆地突然離開人世呢?如果大家還記...
最強冷氣團襲台 注意保暖防猝死
從上週日開始,北台灣的天氣溼答答、溫度又低,衣服曬了幾天也不乾,實在很苦惱;連日低溫的結果,根據統計,雙北市在聖誕夜晚因低溫而猝死的民眾高達19人,大多數都是因為低溫影響而送醫不治。 根據中...
女性飲用過多低卡飲品 恐增心臟病風險
冰涼的汽水,大家都很愛喝,女性朋友當然也不例外,但是,愛喝又擔心熱量高,因此,紛紛改喝低卡汽水、低卡果汁,不但可以滿足口腹之慾,又不會讓熱量上身。但是,根據美國新的研究顯示,常喝低卡飲品,發...
壓力大情緒激動 67歲婦「心碎」
情緒激動真的會讓人「心碎」。67歲張女士只要壓力一大,情緒就易激動,日前突感疲累、胸悶、喘不過氣等疑似心肌梗塞症狀,多日不見好轉,就醫確定罹患被稱為「心碎症候群」的「壓力性心肌病變」。醫師提醒...
學齡兒童過胖 罹癌與慢性病風險增
fiogf49gjkf0d 小時候胖不是胖?醫師表示,學齡兒童肥胖有四分之一到三分之一的機會,成年後仍然肥胖,青少年肥胖則有五成到六成的機率繼續肥胖。成年後體重過重,罹患胰臟癌、膀胱癌、口腔癌的風險恐增加。...
氣溫驟降小「心」冷 冬日胸悶恐心臟病作祟
fiogf49gjkf0d 現代人常會碰到心血管的問題,據衛福部統計,103年的十大死因中心臟疾病高居慢性疾病死亡率第二名,且男女都有可能會得到,不得輕忽。近期天冷,就有一名李伯伯在寒流來襲氣溫驟降時,出現胸痛...
保健食品可降膽固醇? 醫師:效果有限
許多保健食品號稱能夠降血脂,60歲房地產公司負責人張總,3年前被確診為冠狀動脈心臟病,壞膽固醇遠超過100(mg/dl),於是花大錢購買昂貴進口保健品,沒想到在就聖誕節前夕心肌梗塞,緊急就醫,裝上兩根支...
靜坐不只能紓壓 研究:可降心臟病風險
當壓力大的時候,可以透過冥想、靜坐來紓解壓力;不過,除了紓壓的作用之外,根據美國最新研究顯示,靜坐可以降低心臟病發作的風險。研究發現,非裔美國人經常練習超覺靜坐(TranscendentalMeditation),9...
中年掉牙2顆以上 心臟病風險高2成3
將牙齒顧好、攝取足夠營養,身體自然就健康。美國杜蘭大學(TulaneUniversity)於美國心臟協會發表的研究指出,缺牙的多寡會影響心臟患病機率,中年時如果缺牙2顆以上,未來罹患心臟病的機率將多出23%。 ...