清補涼的材料並不統一,有以健脾去濕為主,亦有以潤肺為主
現時煲...
現時煲清補涼非常方便,因為坊間的藥房及超市有售材料齊全的湯包,回家只需把所有材料放入鍋中煲便完成。今次購買的湯包材料有淮山、蓮子、芡實 ...,【掌櫃食譜】 清補涼豬展湯 [4人份量] ♨ 材料: 清補涼* 1包豬展250克清水2500毫升*清補涼內含: 淮山、生薏米、北沙參、玉竹、龍眼肉、蓮子、芡實、百合功效: ... ,清補涼湯. 份量:, 4 人. 材料:, 瘦肉半斤、 生苡米、 蓮子、 百合、 淮山、 玉竹、 茨實、 沙參、 白扁豆、 生薑3 片、 陳皮. 製法:, 瘦肉與上述藥材同煲2 - 3 小時, 調味即可。 ,清補涼有多種不同的材料組合,以下介紹的材料則可收補益脾胃,養血安神之效。亦可因應不同人士的口味,煮成老火湯或糖水飲用。 , 也可多吃葡萄、紅棗、桃、杏等水果以達致健脾功效。補脾後,祛濕便能事半功倍。」 建議食療:. 1. 清補涼. 材料:淮山1...
冬天滋潤湯水食譜清補涼花膠湯冬瓜湯材料椰子海底椰湯中醫冬天湯水清保涼節瓜湯冬瓜瑤柱雞湯清補涼煲魚湯冬瓜加薑花旗參川貝湯冬菇花生湯豬潤瘦肉湯海底椰川貝湯清補涼節瓜湯清補涼紅蘿蔔清補涼節瓜湯功效冬瓜素湯
現時煲清補涼非常方便,因為坊間的藥房及超市有售材料齊全的湯包,回家只需把所有材料放入鍋中煲便完成。今次購買的湯包材料有淮山、蓮子、芡實 ...,【掌櫃食譜】 清補涼豬展湯 [4人份量] ♨ 材料: 清補涼* 1包豬展250克清水2500毫升*清補涼內含: 淮山、生薏米、北沙參、玉竹、龍眼肉、蓮子、芡實、百合功效: ... ,清補涼湯. 份量:, 4 人. 材料:, 瘦肉半斤、 生苡米、 蓮子、 百合、 淮山、 玉竹、 茨實、 沙參、 白扁豆、 生薑3 片、 陳皮. 製法:, 瘦肉與上述藥材同煲2 - 3 小時, 調味即可。 ,清補涼有多種不同的材料組合,以下介紹的材料則可收補益脾胃,養血安神之效。亦可因應不同人士的口味,煮成老火湯或糖水飲用。 , 也可多吃葡萄、紅棗、桃、杏等水果以達致健脾功效。補脾後,祛濕便能事半功倍。」 建議食療:. 1. 清補涼. 材料:淮山1...
#1 【健康湯水食譜】清補涼初夏必飲!健脾除濕、養陰生津
現時煲清補涼非常方便,因為坊間的藥房及超市有售材料齊全的湯包,回家只需把所有材料放入鍋中煲便完成。今次購買的湯包材料有淮山、蓮子、芡實 ...
現時煲清補涼非常方便,因為坊間的藥房及超市有售材料齊全的湯包,回家只需把所有材料放入鍋中煲便完成。今次購買的湯包材料有淮山、蓮子、芡實 ...
#3 清補涼湯
清補涼湯. 份量:, 4 人. 材料:, 瘦肉半斤、 生苡米、 蓮子、 百合、 淮山、 玉竹、 茨實、 沙參、 白扁豆、 生薑3 片、 陳皮. 製法:, 瘦肉與上述藥材同煲2 - 3 小時, 調味即可。
清補涼湯. 份量:, 4 人. 材料:, 瘦肉半斤、 生苡米、 蓮子、 百合、 淮山、 玉竹、 茨實、 沙參、 白扁豆、 生薑3 片、 陳皮. 製法:, 瘦肉與上述藥材同煲2 - 3 小時, 調味即可。
#5 【健康Talk】清補涼消除怠倦中醫師推介啱大人細路袪濕湯水
也可多吃葡萄、紅棗、桃、杏等水果以達致健脾功效。補脾後,祛濕便能事半功倍。」 建議食療:. 1. 清補涼. 材料:淮山1両、龍眼 ...
也可多吃葡萄、紅棗、桃、杏等水果以達致健脾功效。補脾後,祛濕便能事半功倍。」 建議食療:. 1. 清補涼. 材料:淮山1両、龍眼 ...
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肩立式瑜伽 有助於新陳代謝
動作的好處: 1.如使用腹式呼吸,可以幫助按摩心臟和肺部。 2.增強甲狀腺機能。 3.保持新陳代謝、體溫及心跳的正常。 4.放鬆內臟器官的緊張。 常犯錯誤: 1.兩手的手肘離得太遠。 2.頭...
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抗痘小偏方!薏仁冬瓜湯潤肺解毒
治療青春痘,中醫有妙方!中醫師指出,青春痘並不是難以根治的皮膚疾病,中醫講究辨證論治,根據整體的身體狀況來治療,通常都有很好的成效。建議平日應保持皮膚清潔與乾爽、正常的生活作息、睡眠充足外,並減少...
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