清補涼素湯清熱解毒健脾去濕補肝腎增強免疫力預防感冒補中益 ...
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現時煲清補涼非常方便,因為坊間的藥房及超市有售材料齊全的湯包,回家只需把所有材料放入鍋中煲便完成。今次購買的湯包材料有淮山、蓮子、芡實 ...,【掌櫃食譜】 清補涼豬展湯 [4人份量] ♨ 材料: 清補涼* 1包豬展250克清水2500毫升*清補涼內含: 淮山、生薏米、北沙參、玉竹、龍眼肉、蓮子、芡實、百合功效: ... ,清補涼湯. 份量:, 4 人. 材料:, 瘦肉半斤、 生苡米、 蓮子、 百合、 淮山、 玉竹、 茨實、 沙參、 白扁豆、 生薑3 片、 陳皮. 製法:, 瘦肉與上述藥材同煲2 - 3 小時, 調味即可。 ,清補涼有多種不同的材料組合,以下介紹的材料則可收補益脾胃,養血安神之效。亦可因應不同人士的口味,煮成老火湯或糖水飲用。 , 也可多吃葡萄、紅棗、桃、杏等水果以達致健脾功效。補脾後,祛濕便能事半功倍。」 建議食療:. 1. 清補涼. 材料:淮山1...
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#1 【健康湯水食譜】清補涼初夏必飲!健脾除濕、養陰生津
現時煲清補涼非常方便,因為坊間的藥房及超市有售材料齊全的湯包,回家只需把所有材料放入鍋中煲便完成。今次購買的湯包材料有淮山、蓮子、芡實 ...
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#3 清補涼湯
清補涼湯. 份量:, 4 人. 材料:, 瘦肉半斤、 生苡米、 蓮子、 百合、 淮山、 玉竹、 茨實、 沙參、 白扁豆、 生薑3 片、 陳皮. 製法:, 瘦肉與上述藥材同煲2 - 3 小時, 調味即可。
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#5 【健康Talk】清補涼消除怠倦中醫師推介啱大人細路袪濕湯水
也可多吃葡萄、紅棗、桃、杏等水果以達致健脾功效。補脾後,祛濕便能事半功倍。」 建議食療:. 1. 清補涼. 材料:淮山1両、龍眼 ...
也可多吃葡萄、紅棗、桃、杏等水果以達致健脾功效。補脾後,祛濕便能事半功倍。」 建議食療:. 1. 清補涼. 材料:淮山1両、龍眼 ...
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肩立式瑜伽 有助於新陳代謝
動作的好處: 1.如使用腹式呼吸,可以幫助按摩心臟和肺部。 2.增強甲狀腺機能。 3.保持新陳代謝、體溫及心跳的正常。 4.放鬆內臟器官的緊張。 常犯錯誤: 1.兩手的手肘離得太遠。 2.頭...
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抗痘小偏方!薏仁冬瓜湯潤肺解毒
治療青春痘,中醫有妙方!中醫師指出,青春痘並不是難以根治的皮膚疾病,中醫講究辨證論治,根據整體的身體狀況來治療,通常都有很好的成效。建議平日應保持皮膚清潔與乾爽、正常的生活作息、睡眠充足外,並減少...
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