20170428中天新聞「大笑瑜珈」誘發快樂腦內啡癌末肚皮舞師拚 ...
此文談...
此文談及笑與血清素、腦內啡、多巴胺與副交感神經……等相關。 相關閱讀:〈笑出你的健康與長壽〉〈有事沒事多笑笑〉 大笑啟動免疫力 ..., 精神科醫師楊聰財表示,一個人只要能睡、能吃、能動與能笑,就能. ... 最近幾年很多人在公園大力推廣大笑功,就是因為笑能提升腦內啡的分泌,讓人 ..., 因為笑,腦內會釋出腦內啡或多巴胺。當用到胸或胃腸的肌肉時,讓人自然地產生幸福感的化學物質——腦內啡,會在血液中 ..., 除此之外,目前已發現人腦能製造出50種以上的活性有機化合物,其中一種化合物被稱為腦內啡(endorphin)。腦內啡具有許多威力強大且多元化的功效 ..., 他們包括多巴胺(dopamine),內啡肽(endorphin),催產素(oxytocin)和血清素(serotonin)。每種化學元素的觸發事件都不一致,所以詳細了解每個 ...,因為笑,腦...
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#1 〈壓力.笑.與腦的變化〉 @ 躁鬱旅程
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#2 你快樂嗎?如果能做到這4件事,正面情緒很快就到!
精神科醫師楊聰財表示,一個人只要能睡、能吃、能動與能笑,就能. ... 最近幾年很多人在公園大力推廣大笑功,就是因為笑能提升腦內啡的分泌,讓人 ...
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#4 大笑天下無難事(一)~刺激腦部釋放腦內啡
除此之外,目前已發現人腦能製造出50種以上的活性有機化合物,其中一種化合物被稱為腦內啡(endorphin)。腦內啡具有許多威力強大且多元化的功效 ...
除此之外,目前已發現人腦能製造出50種以上的活性有機化合物,其中一種化合物被稱為腦內啡(endorphin)。腦內啡具有許多威力強大且多元化的功效 ...
#5 科學證實大腦主宰了你的幸福感!日常生活多做這4件事有助 ...
他們包括多巴胺(dopamine),內啡肽(endorphin),催產素(oxytocin)和血清素(serotonin)。每種化學元素的觸發事件都不一致,所以詳細了解每個 ...
他們包括多巴胺(dopamine),內啡肽(endorphin),催產素(oxytocin)和血清素(serotonin)。每種化學元素的觸發事件都不一致,所以詳細了解每個 ...
孩子多運動 學業成績更亮眼
現代的孩子普遍體力都不太好,連帶的抵抗力也會變差,感冒一流行,就容易被傳染。放學後,不是在補習班就是在安親班,校園的五育時間分配也不是那麼均衡,有著重在智育發展的傾向。但是這樣觀念,現在可能...
英國百歲人瑞 公開長壽秘訣
人人都想要長命百歲,希望可以活得長久又健康、不要疾病纏身,以現代的醫療科技進步程度而言,其實大家可以健康活到老。根據英國媒體報導,截至目前為止,英國一共有將近一萬兩千名百歲人瑞,也讓越來越多...
憂鬱症患者養成運動習慣 有助病情改善
一位19歲男性去年就讀大一時,因適應不良罹患憂鬱症後休學在家,整日打電動,不願意出門參與任何活動,跟家人互動少,父母除了定期帶他就醫,也不知如何是好。 近幾周因應世大運的熱潮,熱愛運動的爸爸在...
男人別只剩一張嘴!營養師曝7大類男性必吃食材助「持久硬梆梆」"
男人要硬到底該怎麼吃?營養師蕭瑋霖表示,男人講到性,想到的一定是「持久、硬度」,他推薦以增強慾望、改善血液循環及心臟健康、調整體力為三大目標,並搭配合適的飲食,如適量補充魚、貝類等,改善男性勃起障...
活化頭腦遠離失智!中醫師分享「多巴胺斷食法」幫大腦健康排毒
台灣失智人口越來越多,有些人擔心失智、覺得腦袋用越多就越不會失智,其實未必,想的事情太多反而讓頭腦思緒亂。現代人工作忙碌、壓力大,生活中難免繁瑣的事情多,要怎麼放鬆?中醫師鄒瑋倫分享大腦排毒妙招「...
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