楊定一讀書會(十七)生命的無常是這一生轉變的大機會
打坐修行出現病痛(腰背肩頸脹痛酸麻),是靜坐氣機運行的自然現象( ... 好轉反應=退病反應=排毒反應=暝眩反應=治療反應=破淤現象好轉反應是 ...,一般而言『好轉反應』並不是副作用,因為人的生理週期約九十天,如能以排毒、補充營養,紓緩情緒及調整脊骨等自然療法,去調養身體,忍耐短時間的『好轉反應』, ... ,我接觸過許多人,都希望透過修行得到改善。也許是從生病變得健康,生活的條件可以好轉,家庭關係變得和諧,可以找到陪伴一生的伴侶,工作可以順利,不用為物質 ... , 揚升進程會從我們身體中清除如此多的黑暗與稠密的能量,以至於我們發現自己在這些能量當中相當長的一段時間。我們可能覺得事情根本就不會好轉 ...,《身心的自我清理》好轉反應是一種身體在存化或排毒過程,所導致的身心綜合反應。由於身心突然被撼動,停...
維持身體健康 要緊腎
腎臟是人體最重要的排毒器官,也是最大的排泄器官,除了製造尿液、排毒之外,還有其他重要而複雜的功能,一旦腎臟出現問題,人體不能透過腎臟產生尿液,將體內代謝產生的廢物和過多的水份排出體外,造成廢棄...
排便不排毒 當心!習慣性宿便是慢性肝病前兆
現代人生活忙碌緊張,三餐老是在外,青菜、水果吃的不夠,便秘已經成為許多上班族說不出口的共同秘密,尤其習慣性宿便怎麼辦?可別傻傻以為,光靠通便劑、瀉藥、灌腸劑三天兩頭「輕鬆」一下就夠了,中醫提...
無毒一身輕!排毒部位大解析
想要享受輕鬆愉悅夏天,就要先從身體排毒做起,進行體內環保,以各部位的代謝順暢尤為重要,腎臟的運作以多喝水、多排尿為原則,想有彩色的肝臟,多食B群、少喝酒,大量攝取纖維質來刺激腸道蠕動幫助排便,...
企業老闆跑攤吃壞了!肝臟排毒新角色
應酬大吃大喝,無形中增加身體負擔,尤其坊間不少TOP業務或大企業老闆忙於拚酒或跑攤,更加重肝臟解毒的負荷力,不過,公司業績固然重要,若把健康一起賠上卻沒人樂見,因此常聽到有不少美白針或排毒抗老針...
溪邊戲水小心感染鉤端螺旋體
暑假期間許多人都喜歡玩水,尤其不必花錢的溪邊,更是圍聚許多人戲水,小心有可能因溪水不乾淨,導致感染鉤端螺旋體。一名六十二歲林先生,一週前與朋友相偕去小溪游泳,竟然一週後開始出現斷斷續續發燒到攝...
甩掉水桶腰 冷凍溶脂一小時解決
蝴蝶袖、蘿蔔腿、肥屁屁,台灣女性最在意身體哪個部位?根據調查顯示,有高達八、九成比例,最不滿意自己的腰部曲線,尤其是後腰兩側的馬鞍肉。擁有窈窕小蠻腰,是每個女人的夢想,偏偏下腰部和上臀部間的...
飲食作息管理好 濕疹不再來
大學學科能力測驗已結束,每個考生都收到學測成績單,為了參加第二階段的甄試而努力。不過,隨著氣溫忽冷忽熱,若是生活作息又不正常,就可能誘發濕疹。近來有家長帶著應屆高中生至診所就醫的情況增多,希...
黑斑形成原因多 治療不當小心反黑
女性朋友臉上經常出現深褐色的斑塊,對於崇尚白晰肌膚的台灣人來說十分礙眼,總是會用各種方式,將這些色素沈澱的黑斑去除。例如過去就有人聽信偏方,拿包檳榔的荖花葉來敷臉,以為可以收到美白效果,結果...
芒果吃兩片 婦人濕疹猛爆性復發
台灣是水果王國,夏天盛產的芒果、西瓜、荔枝、龍眼,香甜可口,讓人忍不住一口接一口。但這些吃了這些當季水果,小心濕疹上身!台北一名家庭主婦就只因為丟了可惜,而吃了老公沒吃完的兩片芒果,沒想到濕...
熟女皮膚搔癢如蟻鑽咬 更年期腎氣衰退所致
女性進入更年期後,諸多生理不適症狀油然而生。中醫師鄭愛蓮表示,女性更年期平均年齡為48至52歲,主要症狀為失眠、熱潮紅、出汗、夜間盜汗、胸悶、憂鬱、煩躁、情緒不穩等,少部分女性則過了40歲,就出現諸...
產後進補不馬虎 溫補過頭當心長痔瘡
麻油雞、十全大補湯是許多產婦坐月子時必吃的補品;不過,中醫師警告,產後女性不能因身體虛弱就亂補一通,補是要有方法的,否則容易腹痛、分泌物增加,或是長出痔瘡。 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主...
誰說過敏好不了 掌握四字訣輕鬆克服
過敏纏身是許多國人的通病,飾演「花甲三叔鄭光仁」的康康唱跳代言最新MV《我愛Super8》,想讓大人孩子都能輕鬆了解克服過敏的關鍵。醫師黃鼎殷也提出,想要「戰勝過敏」,必須讓身體做到「毒出‧能入」,也...
想要指甲健康美麗 護甲5部曲要牢記
坊間盛行各式水晶指甲、凝膠指甲、黏貼甲片等造型彩繪,但消費者在追求美麗的同時,是否忽略了選購指甲油產品及使用安全的重要性?衛生福利部食品藥物管理署特別邀請臺安醫院皮膚科曾德朋主任,為大家說明「...
抗老新觀念!肝臟先「防鏽」抗氧化
男人怕被叫「大叔」,女人怕被叫「大嬸」,偏偏老化像緊箍咒糾纏,於是,在一片「抗老」的風潮中,營養專家提醒,想抗老根本要先照顧好肝臟,做好肝臟「防鏽」(抗氧化)的動作。要防止老化,首先必須要讓肝臟維...
拜拜焚香燒出十大毒物 全身器官壞光
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)全台高達1萬2千多座寺廟,民眾習慣拜拜燒香,但卻可能傷害健康!專家指出,香在燃燒時會產生揮發性有機化合物,包括甲苯、乙腈、丙酮、丁二烯及二甲苯類化合物等10大...