劉博仁:吃根莖類注意血糖,牛蒡茶非人人適合! 【健康好生活】
其中,南雲博士推崇牛蒡粗硬外皮中的皂苷具有減重功效,能吸附並帶走膽固醇和脂肪。 想吃到外皮的人,可用刀背稍微刮除,便於料理與入口。 新鮮 ..., ,牛蒡較寒,孕婦、產後、經期女性,或體質較虛寒者,不宜大量食用)每日健康/林禹宏(新光醫院婦產科主任) 牛蒡為什麼能減肥?1 牛蒡所含的寡糖及胺基酸, ,(1020318原建1021125新增)牛蒡(Burdock),可以入菜,煲湯,也可以製茶, 食用營養 ... 你喜歡吃牛蒡嗎? 牛蒡常常被當成桌邊小菜,但是你知道牛蒡對身體有多好嗎? , 吃牛蒡可以回春除細紋,喜金ㄟ嗎?先別急,得注意吃的技巧,還有這樣烹煮才能保留營養又美味,讓牛蒡的6大功效「吼哩嚕呷嚕肖年」!,想請問餵母奶的媽媽~~牛蒡可以吃嗎?~~因為今天婆婆中午休息抽空去市場買了牛蒡跟盧魚燉湯!!老公說牛蒡很冷!!我在想說餵母奶好像不能吃到冷 ... , ...
牛蒡較寒,孕婦、產後、經期女性,或體質較虛寒者,不宜大量食用)每日健康/林禹宏(新光醫院婦產科主任) 牛蒡為什麼能減肥?1 牛蒡所含的寡糖及胺基酸,
(1020318原建1021125新增)牛蒡(Burdock),可以入菜,煲湯,也可以製茶, 食用營養 ... 你喜歡吃牛蒡嗎? 牛蒡常常被當成桌邊小菜,但是你知道牛蒡對身體有多好嗎?
牛蒡的保健功效有很多,但是食用牛蒡的話,對它的禁忌問題我們也不可忽視,通常患 ... 蔬菜湯(由牛蒡、香菇、胡蘿蔔、白蘿蔔、白蘿蔔葉)的營養價值極高可以煮著飲用。 ... 孕婦喝牛蒡茶有什麼好處孕婦能吃牛蒡嗎孕婦要慎食牛蒡。
多重標靶新藥 腎癌患者新救星!
腎細胞癌是十分惡性的癌症,近年來罹患年齡有下降趨勢。國內臨床上出現年僅20出頭的學生,頸部僵硬痠痛就醫時已經末期轉移至肺、肝和脊椎,而另一位26歲老師,手術後仍復發轉移,幾乎放棄為人師的夢想。過去...
懷孕吃炸薯條、烤麵包 影響胎兒等同抽菸
您喜歡吃速食店內金黃酥脆的薯條嗎?或是愛上早晨從烤箱出爐的酥脆麵包?如果是正在懷孕中的準媽媽,建議還是少接觸這些食物為妙。根據歐洲的一項研究調查顯示,若孕婦於懷孕期間經常食用炸薯條等食物,會...
懷孕吃醬油,小孩會變黑?孕婦最愛問的5大飲食迷思
photos放大顯示諮詢專家/保健專欄作家吳寶芬懷孕是女性身體與心理變化極劇的重要過程,不管是家庭主婦還是職場婦女,迎接小寶寶在興奮期待之餘,是否也難免不安與緊張?平時精明與理性的一面,隨即被親朋好友的...
糗!滿腹大便 高纖牛蒡連皮吃甩肉
千萬別小看桌邊小菜牛蒡的減重魅力!自古以來,牛蒡被視為男性壯陽的養生聖品,但營養師表示,牛蒡的熱量僅半碗白飯的7成,特別是豐富的粗纖維,可促進腸胃蠕動、改善便祕,對於排便困難,或總覺得「滿腹大便」...
牛蒡水妙用多!高鉀低鈉消水腫促排便
有「東洋人蔘」之稱的牛蒡,不僅可汆燙涼拌做為桌邊小菜食用,用來熬水煮成鮮甜「牛蒡水」,或是入菜製成「牛蒡湯」更是美味可口!不過,近來網路盛傳牛蒡屬於「澱粉類蔬菜」一員,貿然食用不僅瘦身不成更會致胖...
除體臭,先養「腸」!必吃牛蒡、鹽麴增加益菌
夏天最害怕在密閉空間、車廂內聞到飄散過來體臭、口臭、狐臭、頭臭、腳臭等氣味,從人體散發味道的部位,或許因人而異,但是,造成這一些體臭的根本原因,實際上與「吃錯食物」息息相關,才會使得體內臟器不健康...
牛蒡茶好威~防腸癌、助排毒,還能改善甲狀腺腫大!
秋冬養生該吃什麼呢?千萬不要把「牛蒡」給忘記了!每年10月到隔年2月是台灣牛蒡的主要產季,其豐富的營養成分不僅有助改善便祕、預防大腸癌、提升免疫力和預防感冒,中醫師表示,每天煮些牛蒡水飲用,對於甲狀...
維持皮膚健康!牛蒡17好處
抗氧化作用1)抑止肌膚老化/去除被視為老化因子的活性氧。2)預防腦中風和心臟病/血管內側長出來的髒東西會使動脈硬化。透過抗氧化作用,可以使血管變年輕。抗菌防蟲作用3)預防及治療感冒/如同在土壤中為了...
天然保健食品「牛蒡」盛產!降血壓、降膽固醇、控糖、抗癌、美容 挑選保存有訣竅"
每年3、4月是牛蒡的產季!牛蒡營養價值高被稱為天然保健食品,也有人稱其為「大力蔘」。農糧署表示,牛蒡生長期長達150天,屬一年一獲,因此想要吃新鮮牛蒡就要趁現在,民眾挑選時不妨謹記4原則「未削皮、有彈性...