【康健來了】上下反轉腰椎自動矯正
Yamiya...
Yamiyae: 有些是骨盆後傾造成胸腰椎過於僵直,這點可以考慮進去02/20 8:38 ... 推s25516: 跟妳一樣的狀況脊椎太直缺乏活動度重訓打球完下背都 ... , 經過基本的評估後,我覺得他除了腰部肌肉僵硬之外,腰部的曲線也不太正常,便讓他照了張X光,結果顯示腰椎的生理曲線確實變得相當平直!, 正常的脊柱結構,有四個生理彎曲:頸曲、胸曲、腰曲、骶曲,整體上形成豎直的形態,和椎間盤一起可以起到緩衝作用。其中,腰椎支撐著人體上身的 ..., 據統計80%韓國人的腰椎太直(弧度喪失),我估計台灣人應該在60-70%之間。我也是腰椎天生較直的人。我有一個方法,可以每天晨起花5-10分鐘, ..., 針對您的問題回答ˋ 您的腰椎會太直ˋ那是因為初期的閃腰ˋ延誤正確的徒手整骨專家矯正的結果ˋ 閃腰時ˋ是椎間盤軟骨異常的凸出問題ˋ一般 ..., X光片顯示,我的腰椎...
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#1 [問題] 脊椎過直太直對於健身的影響
Yamiyae: 有些是骨盆後傾造成胸腰椎過於僵直,這點可以考慮進去02/20 8:38 ... 推s25516: 跟妳一樣的狀況脊椎太直缺乏活動度重訓打球完下背都 ...
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#2 一跑就腰痛,腰椎變直了你知道嗎?運動醫師教你用「一個拳頭」找出腰椎 ...
經過基本的評估後,我覺得他除了腰部肌肉僵硬之外,腰部的曲線也不太正常,便讓他照了張X光,結果顯示腰椎的生理曲線確實變得相當平直!
經過基本的評估後,我覺得他除了腰部肌肉僵硬之外,腰部的曲線也不太正常,便讓他照了張X光,結果顯示腰椎的生理曲線確實變得相當平直!
一跑就腰痛,腰椎變直了你知道嗎?運動醫師教你用「一個拳頭」找出腰椎問題
photos放大顯示最近在門診中照顧到一位國中田徑選手,他說自己兩側腰部緊繃不適已經超過三個月了。除了挺腰之外,連小跑步都會產生輕中度的疼痛,左、右轉腰的時候也會感覺緊繃不舒服。經過基本的評估後,我覺得...
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