蓮子怎麼煮才不會硬邦邦?千萬別先泡冷水
,食材...
, 食材建議烹煮時間– 新鮮蓮子:下滾水煮約10分鐘– 冷凍蓮子:不要解凍,直接下滾水煮約15分鐘– 乾燥蓮子:下滾水煮約40分鐘– 新鮮銀耳: 洗淨後 ...,愛料理的蓮子湯食譜,有最新的蓮藕蓮子排骨湯【萬用鍋版】,以及港式養顏糖水~ 銀耳南瓜蓮子養血甜湯、小學生便當菜 蓮藕蓮子湯、蓮子肉片湯、雪蛤雪蓮子養顏 ... ,高畫質影片:https://youtu.be/4geE81BuO7w 銀耳,又稱白木耳或雪耳,白木耳含有豐富的膠質,是一種多醣體,具有保濕、滋潤的效果,因... , 新鮮蓮子. 半斤. 枸杞. 依個人喜好. 紅棗. 依個人喜好. 白糖. 依個人喜好. 黑糖. 依個人喜好. 白木耳洗淨切丁,紅棗和枸杞泡水. 1. 白木耳洗淨切丁, ...,愛料理的蓮子食譜,有最新的蓮藕蓮子排骨湯【萬用鍋版】,以及港式養顏糖水~ 銀耳南瓜蓮子養血甜湯、雪蓮子丸、小學生便當菜 蓮藕蓮子湯、蓮...
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#4 冰糖銀耳蓮子湯~做出燕窩口感的小撇步by 小田太太の玩樂廚房
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#5 白木耳蓮子湯by Jessie
新鮮蓮子. 半斤. 枸杞. 依個人喜好. 紅棗. 依個人喜好. 白糖. 依個人喜好. 黑糖. 依個人喜好. 白木耳洗淨切丁,紅棗和枸杞泡水. 1. 白木耳洗淨切丁, ...
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#7 冰糖銀耳蓮子湯&做出像燕窩口感之小撇步by 珈常日々雜話曆
號稱平民燕窩的白木耳,富含膠質,蓮子可清心除熱助安定神經,這道甜湯能幫助睡眠又養顏美容!是很好的女性補品噢! 珈常日々雜話曆} 部落 ...
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#8 蓮子湯食譜、作法共26個
找到了26 道蓮子湯食譜!您也可以參考看看白木耳蓮子湯(電鍋版)簡單料理, Dylanama ♥ 白木耳蓮子湯, 銀耳薏仁紅豆蓮子湯, [好菇多多] 菇菇山藥蓮子湯, 蓮藕蓮子 ...
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炎炎夏日~張鈞甯公開美白妙招:用「這個」和紅豆、蓮子、紅棗一起煮,消水腫又美白
女神張鈞甯近期與大陸演員張翰演出電視劇「溫暖的弦」,點閱率飆破10億,因工作往返兩地,必須將自己狀態維持得最好,原來除了外在保養,鈞甯更可以說是身體調理的專家!photos放大顯示圖片來源:儂儂提供1.飲食...
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