五個其實對你身體有好處的”垃圾食品”
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,垃圾食品(Junk Food),是指仅仅提供一些热量,别无其它营养素的食物,或是提供超过人体需要,变成多余成分的食品。垃圾食品包括:油炸类食品、腌制类食品、加工 ... ,2003年以来,一份名为“世卫组织公布的十大垃圾食品”的名单在国内广为流传。火腿、肥肉、罐头、冰淇淋等人们日常消费的食品均赫然在列。12年来,新华网、人民网等 ... ,垃圾嘢食,或者垃圾食品、垃圾食物,而係指一啲營養低,熱量高嘅快餐嘢食。有人認為垃圾食品引致癡肥。 垃圾食物多數指嗰啲大家認為唔健康,或者低,甚至無乜 ... , 15種最有害健康的美國「垃圾食品」 美國人身材較為過於豐滿的人比較多,這與他們的飲食習慣有很大的關係。本文,一位低卡營養學家將為您詳解15 ..., 全球工業食品幾乎侵蝕了每個人的營養品質。但很清楚的是,窮人有高到不成比例的健康問...
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,垃圾食品(Junk Food),是指仅仅提供一些热量,别无其它营养素的食物,或是提供超过人体需要,变成多余成分的食品。垃圾食品包括:油炸类食品、腌制类食品、加工 ... ,2003年以来,一份名为“世卫组织公布的十大垃圾食品”的名单在国内广为流传。火腿、肥肉、罐头、冰淇淋等人们日常消费的食品均赫然在列。12年来,新华网、人民网等 ... ,垃圾嘢食,或者垃圾食品、垃圾食物,而係指一啲營養低,熱量高嘅快餐嘢食。有人認為垃圾食品引致癡肥。 垃圾食物多數指嗰啲大家認為唔健康,或者低,甚至無乜 ... , 15種最有害健康的美國「垃圾食品」 美國人身材較為過於豐滿的人比較多,這與他們的飲食習慣有很大的關係。本文,一位低卡營養學家將為您詳解15 ..., 全球工業食品幾乎侵蝕了每個人的營養品質。但很清楚的是,窮人有高到不成比例的健康問...
#6 富裕文化中的「糧食貧窮」:我們如何掉入垃圾食物的陷阱?
全球工業食品幾乎侵蝕了每個人的營養品質。但很清楚的是,窮人有高到不成比例的健康問題。 就如同收入不平等創造了兩個階層的經濟體,有錢的 ...
全球工業食品幾乎侵蝕了每個人的營養品質。但很清楚的是,窮人有高到不成比例的健康問題。 就如同收入不平等創造了兩個階層的經濟體,有錢的 ...
#7 全球十大垃圾食物
全球十大「垃圾」食物. 世界衛生組織(WHO)公布的全球十大「垃圾」食物:. 一、 油炸類食品. 1. 導致心血管疾病元兇;. 2. 含致癌物質;. 3. 破壞維生素,使蛋白質變性。
全球十大「垃圾」食物. 世界衛生組織(WHO)公布的全球十大「垃圾」食物:. 一、 油炸類食品. 1. 導致心血管疾病元兇;. 2. 含致癌物質;. 3. 破壞維生素,使蛋白質變性。
![速食無益健康 還可能誘發濕疹哮喘](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
速食無益健康 還可能誘發濕疹哮喘
孩子有濕疹、哮喘症狀的父母們要注意了!要注意孩子的飲食,別再放縱孩子大口吃漢堡、薯條等「垃圾食物」。因為,根據目前最新研究指出,孩童若是每週吃三次以上的速食,就會增加濕疹、哮喘的發生機率。 ...
![讓你越吃越年輕的七種食物](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
讓你越吃越年輕的七種食物
photos放大顯示從內在生理機能延緩老化,是積極抗老化的一大重點,其中很重要的一點是飲食。究竟該如何吃,才能越吃越年輕?簡單來說,身體細胞老化會產生氧化作用造成細胞死亡。因此,食用含有多種抗氧化成分、...
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喝完咖啡有泡沫殘留,才是好咖啡!豆漿、優格、堅果...專家親授5食物挑選百科
photos放大顯示來源:dreamstime咖啡 美食家張瑀庭在《吃對很重要》一書中提到,觀察喝完咖啡後,如果有殘留泡沫在杯緣,則是好咖啡,要是杯子像喝清水般清澈,即為用咖啡香料所製成的飲品。品質低劣的咖啡容易...
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