均衡飲食金國王的環遊旅程
「水果要吃才會水,隨時動動不生病」,金字塔國王,水果村送您草莓、芭樂、香蕉、橘子、葡萄等最好吃的食物。 牛奶村表演疊羅漢。我們有牛奶、羊奶、起司、優酪乳、優格 ... ,所以要吃蛋白質,就要吃良質蛋白質,而且不要過量唷。 針對以上的五個原則,究竟要吃多少的份量與如何搭配才能讓食物發揮最大的功效呢,建議您 ... ,董氏基金會食品營養組關心國人飲食健康,致力兒童營養教育,辦理各式宣導,解開常見飲食迷思,出版教材文宣,傳遞飲食新知,並促請政府制訂相關 ... 均衡飲食系列. , ,董氏基金會食品營養組關心國人飲食健康,致力兒童營養教育,辦理各式宣導,解開常見飲食迷思,出版教材文宣,傳遞飲食新知,並促請政府制訂相關政策,營造國人 ... ,可以加深孩子對於六大類食物之認識。 國小學童. 均衡飲食系列. 14, 洋芋片含油...
「水果要吃才會水,隨時動動不生病」,金字塔國王,水果村送您草莓、芭樂、香蕉、橘子、葡萄等最好吃的食物。 牛奶村表演疊羅漢。我們有牛奶、羊奶、起司、優酪乳、優格 ...
![衛局推廣健康飲食 天天5蔬果](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
衛局推廣健康飲食 天天5蔬果
三、二、一,天天五蔬果,健康過中秋!昨日在副縣長葉南銘、衛生局長黃志中與鳳山市長許智傑拿瑯頭共同打擊肥胖下,與民眾共同約定在中秋佳節仍要維持健康蔬果飲食,讓連續假期無憂慮、身體無負擔! 衛生...
![逼幼兒抽菸短片上網 最高遭罰五萬元](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
逼幼兒抽菸短片上網 最高遭罰五萬元
為了開心,大人們拿香菸給小孩抽,類似影片時有所聞,董氏基金會昨天公布知名網站「無名小站」出現兩則成人提供菸品給小朋友的影片,被作弄的小孩分別為八、九歲小男孩及未滿一歲的幼兒。 董氏基金會終身...
![樂活11點 廣播專訪︰癌患吃出免疫力,「多樣化均衡飲食」最重要](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
樂活11點 廣播專訪︰癌患吃出免疫力,「多樣化均衡飲食」最重要
「得癌症後,是不是要改吃生機飲食?」「化療後食慾不振、嘔吐,該怎麼吃?」癌症病患往往因疾病纏身,吃這個也怕、吃那個也擔心,容易導致營養攝取不足。根據美國國家研究中心顯示,約有八成的癌症患者營...
![腎臟病患避免惡化 需注意飲食計劃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
腎臟病患避免惡化 需注意飲食計劃
近年來,罹患慢性腎臟病的人數正逐漸上升,根據統計,平均每8個人就有1人罹患此症。一旦腎功能出現問題,病患都希望能延長進入洗腎階段的時間,而好的飲食控制同時配合醫師的治療,才能讓腎臟不會惡化得太...
![飲食矯正班 戒除孩子偏食惡習](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
飲食矯正班 戒除孩子偏食惡習
孩子偏食不吃蔬果全榖,喜愛垃圾食物:餅乾、甜食、炸雞等,容易攝取過多熱量,使得許多家長憂心孩子變成胖弟胖妹,為此,董氏基金會與「雀巢健康兒童全球計畫」合作,預計將在今年暑假開辦「飲食矯正班」...
![讓你越吃越年輕的七種食物](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
讓你越吃越年輕的七種食物
photos放大顯示從內在生理機能延緩老化,是積極抗老化的一大重點,其中很重要的一點是飲食。究竟該如何吃,才能越吃越年輕?簡單來說,身體細胞老化會產生氧化作用造成細胞死亡。因此,食用含有多種抗氧化成分、...
![預防乾癬復發 飲食忌口名單](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
預防乾癬復發 飲食忌口名單
photos放大顯示(健康醫療網/記者關嘉慶報導)乾癬是容易復發的疾病,壓力、環境、寒冷、潮濕、外傷、感染等都容易誘發乾癬,尤其是飲食,更是要忌口,以免造成乾癬復發;中醫師就點名帶殼海鮮、羊肉、堅果、鳳梨...
![孩子學會正確使用筷子 有助遠離肥胖風險](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
孩子學會正確使用筷子 有助遠離肥胖風險
許多孩子學吃飯時,拿著湯匙將食物往嘴巴送,進食總顯得狼吞虎嚥,研究發現,正確使用筷子,不僅夾菜省力,還可以減少孩子用湯匙吃東西導致快速用餐,成為胖小子的風險大增。 筷子是國內重要傳統飲食文化...
![玉米不是蔬菜類、培根不是肉類!4種易搞錯的食物分類一次看"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
玉米不是蔬菜類、培根不是肉類!4種易搞錯的食物分類一次看"
你搞懂食物分類嗎?很多人因誤認食物分類而吃錯,難怪體重老是無法下降,還可能吃出高膽固醇。例如,早餐常見的培根是肉類?玉米是蔬菜類?青豆仁是豆類還是蔬菜類?營養師林俐岑在臉書整理出4種常被誤認的食物...
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蛋白質食物排名公開!想增肌必要知道10款食材+補充蛋白質貼士](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
蛋白質食物排名公開!想增肌必要知道10款食材+補充蛋白質貼士
瘦牛肉富含高質量的蛋白質、維生素和礦物質。而且有助於維持肌肉質量、提供能量,並對鐵吸收和血液循環有益。
![常喝咖啡易不舉!2類飲品風險高附6大壯陽飲食貼士 - 加拿大星島日報](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
常喝咖啡易不舉!2類飲品風險高附6大壯陽飲食貼士 - 加拿大星島日報
不舉、難勃起,可能與飲食習慣有關。有泌尿科醫生指,若常喝2類飲品容易導致不舉,其中包括咖啡。他提醒,若要增強壯陽功效,避免不舉,就要避開6大飲食禁忌。2類飲品易致不舉醫生教6大壯陽飲食貼士泌尿科醫生黃...
![抗初老食物推介|減慢身體老化!營養師公開5大必需營養及飲食注意事項 HK](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
抗初老食物推介|減慢身體老化!營養師公開5大必需營養及飲食注意事項 HK
如受螢幕所限,請向右掃查看更多內容→營養功效有助於降低發炎反應,維持皮膚健康,如魚油中的EPA和DHA。有助於皮膚和黏膜的健康,維持視力,並提供抗氧化保護。有助於骨骼健康和免疫系統功能,也與心血管健康有...
![杭州亞運台灣選手19金!奪冠秘訣曝光,爆發力三要素不能少](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
杭州亞運台灣選手19金!奪冠秘訣曝光,爆發力三要素不能少
杭州亞運今年成績亮眼,共奪19金20銀28銅,其中競速滑輪、輕艇競速、桌球和田徑更上演大逆轉,為中華隊奪得好成績。生活上如何能像選手們一樣維持與終點線前逆轉爆發力?又如何能透過營養素的補充以及飲食習慣的...
![喝咖啡易爛牙?3類早餐食物最傷牙教6大保護貼士](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
喝咖啡易爛牙?3類早餐食物最傷牙教6大保護貼士
舉報不少人習慣早上喝咖啡提神,但原來咖啡有可能導致蛀牙爛牙。有牙科醫生表示,有3類食物容易破壞牙齒健康,尤其不應在早上進食,否則會增加蛀牙風險。他又提出6大護牙建議,保護口腔及牙齒健康。喝咖啡提神易...
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養生飲食|喝茶喝咖啡可減慢身體衰老?喝這種茶衰弱風險降低最多](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
養生飲食|喝茶喝咖啡可減慢身體衰老?喝這種茶衰弱風險降低最多
茶與咖啡對不少人來說,幾乎是生活必需品,早上喝一杯提神,下午聚會再喝一杯。過往對茶與咖啡對人體健康影響有諸多影響,但最新新加坡有研究發現,中年人每天喝4杯茶或咖啡,有助減慢身體衰老的速度,可能是延...
![H21 飲食金字塔](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![2007.9.1臺灣鄉土情聽友聯歡會](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![羅家英蔬果汁癌病飲食](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![均衡飲食金國王的環遊旅程](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![陳海倫顧問接受綠色和平電台總經理採訪](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)