「太極飲食法」吃對了讓體能回到20歲!健康2.0 20161127 (完整 ...
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書名:這樣吃,體能回到20歲:營養學博士王進崑的運動營養學與回春食譜,語言:繁體中文,ISBN:9789865612535,頁數:208,出版社:大是文化,作者:王進崑,出版 ... , 新書這樣吃,體能回到20歲:營養學博士王進崑的運動營養學與回春食譜那裡買滿足我對醫療保健的需求。 它的評價很高,在網路上很夯,人氣蠻 ...,20歲的我,看完101煙火還可以再到總統府升旗, 現在的我,下班回家聽到電視聲就昏睡在沙發裡。 20歲的我,一口氣跑3000公尺也沒問題, 現在的我,一動就累,連 ... ,這樣吃,體能回到20歲:營養學博士王進崑的運動營養學與回春食譜 內容簡介 20歲的我,看完101煙火還可以再到總統府升旗, 現在的我,下班回家聽到電視聲就昏睡 ... , 過勞——勞心還是勞力一般人因為過度熬夜或工作過多、休息太少而出現的各種不適,其實仍然屬「疲勞...
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#4 這樣吃,體能回到20歲:營養學博士王進崑 ...
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#6 這樣吃,體能回到20歲:營養學博士王進崑的運動營養學與 ...
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#7 這樣吃,體能回到20歲:營養學博士王進崑的運動營養學與回春 ...
作者王進崑教授這回要告訴你:怎麼吃,體能回到20歲? (我知道你不信。王教授每週跑一次半馬、飛全球不用調時差,你呢?) ...
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徹底清潔頭皮毛囊 可減少掉髮
經濟壓力之下,許多人荷包縮水,頂上也開始出現落髮問題。根據統計,台灣地區禿頭人口已超過120萬人,民眾對於掉髮或是頭皮毛囊問題已日趨關心,並尋求解決或預防方法,但是男女對於掉髮的心理仍有不同,男...
年輕不必靠染髮 飲食調和讓白髮反黑
年關將近,不少人頂著龐大的工作壓力,沒日沒夜的拼命為的就是那份可以稍微慰藉一年辛勞的年終獎金。然而,不少人在肩扛壓力的同時,忽略了自己的外貌,日子一久才猛然發現頭髮已經花白。日前有一則國外研...
梳頭、洗髮、吹髮祕訣公開!醫:保養毛囊這樣做 3個月養出秀髮、不再頭臭
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按摩「腳腿穴位」白髮變黑髮!早晚2時段別錯過 大幅提升血循效果
如果有白髮的困擾,平時就要刺激能促進頭部血液循環、緩和壓力等效果的腳腿穴道,同時進行頭皮按摩的話就會更加有效。 按摩腳腿穴位解決白髮①小腿穴位曲泉穴及三陰交穴都是擁有緩和增齡及壓力效果的穴道,如果在...
敲頭、梳髮活化大腦幫助入睡!走路1動作避免失智
覺得記憶力變差、腦力退化、經常睡不好嗎?中醫師吳宏乾傳授敲頭、刮痧和手腳趾運動,幫助活化大腦還有助睡眠。 刮痧板、梳子就能幫助更好睡吳宏乾表示,中醫有所謂的全息律,在全息律裡面,額區就好像有2個人頭...
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