20140731 全台逾半民眾習慣性打鼾達80分貝
打呼嚕...
打呼嚕又稱打鼾,是一種普遍存在的睡眠現象,大多數人習以為常,還把打呼嚕看成是睡眠質量高。其實打呼嚕是健康的大敵,打呼嚕使睡眠呼吸反覆 ...,優活健康網記者陳承璋/採訪報導)「ㄍㄡˊㄍㄡˊㄍㄡˊ」,打呼到底有多大聲?若用分貝計算形容的話,打呼聲大約落在60~80分貝左右,而60分貝大約手機鈴聲 ... , 做過睡眠呼吸監測的人就會知道,如果一晚打鼾幾百次、鼾聲超過60分貝(隔室可聞)且不規律、時斷時續、聲音忽高忽低,就需要警惕。因為此時呼吸 ..., 打鼾是在睡眠過程中上呼吸道所發出的呼吸聲音,一般發生的強度會有變化, ... 打鼾強度分為輕微(40-45分貝)、中度(45-55分貝)、嚴重(55-60分貝) ...,(圖/shutterstock)要是必須和睡覺打鼾的人共處一室或同床共眠,你會怎麼做呢?研究顯示無數. , 打鼾不是病,吵起來卻是要人命!竟然有人...
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打呼嚕又稱打鼾,是一種普遍存在的睡眠現象,大多數人習以為常,還把打呼嚕看成是睡眠質量高。其實打呼嚕是健康的大敵,打呼嚕使睡眠呼吸反覆 ...,優活健康網記者陳承璋/採訪報導)「ㄍㄡˊㄍㄡˊㄍㄡˊ」,打呼到底有多大聲?若用分貝計算形容的話,打呼聲大約落在60~80分貝左右,而60分貝大約手機鈴聲 ... , 做過睡眠呼吸監測的人就會知道,如果一晚打鼾幾百次、鼾聲超過60分貝(隔室可聞)且不規律、時斷時續、聲音忽高忽低,就需要警惕。因為此時呼吸 ..., 打鼾是在睡眠過程中上呼吸道所發出的呼吸聲音,一般發生的強度會有變化, ... 打鼾強度分為輕微(40-45分貝)、中度(45-55分貝)、嚴重(55-60分貝) ...,(圖/shutterstock)要是必須和睡覺打鼾的人共處一室或同床共眠,你會怎麼做呢?研究顯示無數. , 打鼾不是病,吵起來卻是要人命!竟然有人...
#1 打呼嚕聲音高達80分貝堪比汽車噪音,別再以為是睡眠質量高了 ...
打呼嚕又稱打鼾,是一種普遍存在的睡眠現象,大多數人習以為常,還把打呼嚕看成是睡眠質量高。其實打呼嚕是健康的大敵,打呼嚕使睡眠呼吸反覆 ...
打呼嚕又稱打鼾,是一種普遍存在的睡眠現象,大多數人習以為常,還把打呼嚕看成是睡眠質量高。其實打呼嚕是健康的大敵,打呼嚕使睡眠呼吸反覆 ...
#2 打呼聲像公車壓境!超過80分貝為什麼自己聽不到?
優活健康網記者陳承璋/採訪報導)「ㄍㄡˊㄍㄡˊㄍㄡˊ」,打呼到底有多大聲?若用分貝計算形容的話,打呼聲大約落在60~80分貝左右,而60分貝大約手機鈴聲 ...
優活健康網記者陳承璋/採訪報導)「ㄍㄡˊㄍㄡˊㄍㄡˊ」,打呼到底有多大聲?若用分貝計算形容的話,打呼聲大約落在60~80分貝左右,而60分貝大約手機鈴聲 ...
#3 越大聲越危險!打鼾「暗藏2疾病」...專家4招晚上不再吵
做過睡眠呼吸監測的人就會知道,如果一晚打鼾幾百次、鼾聲超過60分貝(隔室可聞)且不規律、時斷時續、聲音忽高忽低,就需要警惕。因為此時呼吸 ...
做過睡眠呼吸監測的人就會知道,如果一晚打鼾幾百次、鼾聲超過60分貝(隔室可聞)且不規律、時斷時續、聲音忽高忽低,就需要警惕。因為此時呼吸 ...
睡眠障礙提高職場意外發生率
睡眠障礙是現今職業醫學領域裡新興起的一項議題,可能造成工作表現不佳和職場(包括作業環境或是駕駛途中)意外風險增加。職場意外是一個嚴肅、重要的社會議題,勞工因警覺力和注意力不足,導致職場意外,將...
睡眠伴侶APP測打鼾 擾人清夢有證據
睡覺時鼾聲如雷,自己不知道,卻可能吵醒另一半。最新手機AndroidAPP軟體一款睡眠伴侶APP,除了提供起床鬧鈴及睡前催眠音樂,還可追蹤記錄使用者睡眠時的各種統計資訊,可錄製睡眠時的雜訊聲音,使用者可藉...
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