常吃洋蔥好處多!關於洋蔥的5個食療效果
Tag:洋蔥好處,洋蔥抗癌,洋蔥過量洋蔥因為其氣味不佳而名聲不好,但是洋蔥內含有效的抗癌酶。攝取洋蔥已被證明有助於降低前列腺癌、食道癌與 ..., 在三伏天炎熱的天氣里,大家普遍沒有食慾,這時候適當吃一些清涼解暑的瓜菜,和略微辛辣開胃的洋蔥再適合不過了。洋蔥在眾多蔬菜種類中,有著 ..., 女人吃洋蔥有什麼好處呢? 洋蔥的營養價值. 洋蔥是良好的天然抗癌食品,經化驗證實,洋蔥與大蒜相似,都含有「蒜 ..., 不管是科學依據還是坊間傳聞,多吃洋蔥的好處確實很多! 好處一:殺菌抗感冒. 洋蔥中含有植物殺菌素如大蒜素等,有很強的殺菌能力,能有效抵禦 ..., 那麼,吃洋蔥有什麼好處呢? 殺菌抗感冒. 洋蔥中含有植物殺菌素如大蒜素等,有很強的殺菌能力,能有效抵禦流感病毒、預防 ...,醫食同源,在我們日常食物中,有很多蔬菜...
不管是科學依據還是坊間傳聞,多吃洋蔥的好處確實很多! 好處一:殺菌抗感冒. 洋蔥中含有植物殺菌素如大蒜素等,有很強的殺菌能力,能有效抵禦 ...
嚇!20歲女大生乳房腫瘤如鴨蛋大
20歲女大生半年前發現自己右乳外側有一個拇指大的腫塊,雖然觸感略硬,但林小姐覺得自己不可能這麼年輕就有乳癌,於是置之不理,豈料腫瘤越來越大,右乳因腫瘤重量已呈現下垂狀,這才讓她警覺應該盡早就醫...
多吃洋蔥可抗癌? 有待大規模臨床研究證實
洋蔥可抗癌?加拿大研究發現,洋蔥可以殺死癌細胞,原因是洋蔥含有豐富的「槲皮素」,可破壞癌細胞的生存環境,並阻礙癌細胞間的交流,其中又以紅洋蔥抑制癌症效果最佳。 對此,台北市立聯合醫院中興院區...
白色洋蔥防癌、降血壓!搭南瓜.鮮奶煮湯更營養
吃過白色的洋蔥嗎?白色洋蔥又稱為「牛奶洋蔥」,光亮、潔白的外表引人矚目,香甜的滋味比一般洋蔥更好入口,很適合燉煮與烘烤,吃出滿滿的鮮甜!白色洋蔥還含有多種營養成分,對於防癌、降血壓都有幫助!牛奶洋...
日曬洋蔥,抗氧化成分增加3.5倍!煮湯喝比炒菜吃更營養,還預防動脈硬化
photos放大顯示洋蔥是一般家庭中十分常見的食材之一。洋蔥中的大蒜素具有殺菌功效,而且其中刺鼻氣味的主要成分,二烯丙基二硫,能夠預防血液凝固、清血,並降低血液中的膽固醇。除此之外,洋蔥還有可以抗氧化的...
洋蔥降血脂、燃脂又抗癌!生吃熟食營養大不同 1道洋蔥湯抗感冒、5招切洋蔥保證不流淚
國產洋蔥季到了!抗氧化力強的洋蔥,刺激味的大蒜素,具有降血脂、抗癌、燃脂等作用,大蒜素經過高溫烹調營養會流失,但是洋蔥中的黃酮類物質槲皮素具有消炎功效,烹飪卻可以使黃酮類總量增加。結論,營養學家建...
寒流猝死激增!喝茶、維生素B都能暖起來!醫提醒:1情況不要穿發熱衣
寒流發威,很多人冷到受不了,據各縣巿消防局統計,這波寒流全台逾百人猝死,天冷引發的急症救護案件至少600起。醫師更提醒,除了慢性疾病患者注意保暖外,一般人可透過喝茶、維生素B來暖身。 小心體溫影響「免...
便祕又不愛吃菜怎麼辦?醫師用「這1顆」食材 竟讓排便改善了"
便祕是你的惡夢?現代人長期久坐不運動,導致腸道蠕動遲緩,容易便祕。家醫科醫師也發現,許多便祕患者根本不喜歡吃菜;若有嚴重便祕又不愛吃蔬菜怎麼辦?醫師表示用1顆「大番茄」改善不少患者的排便狀況。看更...
便祕又不愛吃菜怎麼辦?醫師用「這1顆」食材 竟讓排便改善了
便祕是你的惡夢?現代人長期久坐不運動,導致腸道蠕動遲緩,容易便祕。家醫科醫師也發現,許多便祕患者根本不喜歡吃菜;若有嚴重便祕又不愛吃蔬菜怎麼辦?醫師表示用1顆「大番茄」改善不少患者的排便狀況。看更...
喉嚨卡卡是過敏還是癌?營養師曝4食物顧肺防癌 1招緩解鼻塞過敏
春天溫差大,最容易過敏發作!鼻塞、流鼻水、喉嚨卡卡,都是常見的過敏症狀,當心也有可能是癌症徵兆。看更多:想戰勝過敏體質?快看抗過敏懶人包過敏大數據、吃出免疫力、抗敏新科技報你知 3種喉嚨卡卡醫師教你...
新冠疫情爆發國人最愛吃TOP10蔬菜!營養師曝對抗新冠病毒選這種 補充益生菌、B群有效嗎?
本土新冠肺炎疫情大爆發,最新確診人數突破3萬!國內一項最新調查顯示,雙北民眾新冠肺炎疫情期間,蔬菜類是購買增加最多的類別,其中以菇類為最;而保健食品則以益生菌為最熱門品項。看更多:中央宣布「快篩陽...
食譜/彩蔬石斑魚捲-抗氧化又助消炎、排便 顧好三高及免疫力
夏天是百香果跟檸檬盛產的季節,主廚陳之穎帶來這道「彩蔬石斑魚捲」搭配特製百香檸檬醬汁,食材不僅含有豐富的營養素,還具抗氧化、養顏美容、消炎、助排便的功效,幫助顧好三高及免疫力。看更多:大陸禁台灣石...
郭婞淳有貧血這樣做成為世界冠軍!她早餐必吃水煮蛋、地瓜、洋蔥、堅果
舉重國手郭婞淳在2021東京奧運舉重項目,為台灣奪下首面金牌,成為家喻戶曉的「舉重女神」。但你不知道的是,郭婞淳嚴格控制飲食及體重,早餐一定要吃飽、每天量體重;她還有貧血,靠著正確補充營養品,持續接受...
食譜/保護腸道抗發炎!燕麥補鈣+秋葵護胃 養生料理顧好免疫力-洋蔥秋葵燕麥湯"
保護腸道的料理,主廚潘瑋翔教大家做這道「洋蔥秋葵燕麥湯」,富含膳食纖維的燕麥與秋葵,有助於增加腸道好菌,香醇湯品不僅美味,還可以幫你改善腸道環境。 材料秋葵50克、皇宮菜丁30克、昆布高湯600cc、橄欖油...
白色抗癌蔬菜湯:清除自由基、延緩老化!營養師大推必加一款「抗癌聖物」"
涼意滿滿的秋冬,最適合喝碗熱湯暖暖身心,順便幫身體清除自由基毒素等。營養師廖余姍表示,白色系抗氧化菇菇湯很適合推薦給民眾飲用,除了作法相當簡單外,營養也不馬虎,食材包括有蛋白質營養的雞蛋、味噌,還...
食譜/天冷補身有訣竅!「多醣體」強化免疫力 防癌又防病-滋補養生鍋"
天冷體虛,喝什麼補湯最適宜?藥膳名師許財旺親自教大家做這道「滋補養生鍋」,用日常獨門祕技萃取出香菇多醣體,有助增強免疫力、降低膽固醇;滑口的海帶還能幫助降血壓、降血脂,搭配生薑一同熬煮,祛寒健胃、...