面對「情緒勒索」,三種方法教你如何應對
情緒勒...
情緒勒索常出現於無法輕易離開或是拋棄的某種關係,家人、伴侶、職場關係(父母、上司、伴侶)等等。 【測驗】你被情緒勒索了嗎? 以下是被勒索者的 ..., 「情緒勒索」這個詞彙,從幾年前開始被熱烈討論,相信各位讀者多少都有聽過。情緒勒索存在各式各樣的關係中,你是否也聽過以下的言語呢? 父母:「 ..., 情緒勒索就像藤蔓,它們捲曲的綠鬚不斷地圍繞、蔓延在我們的生活當中。如果我們在工作上對這些情緒勒索者讓步,回家後就可能把氣出在孩子 ..., 推薦閱讀:情緒勒索:遇到利用恐懼、責任、罪惡感控制你的人,該怎麼辦? 他們害怕傷害對方的情感,或者讓對方難過,但從沒想過對方加諸在他們身上 ..., 男友覺得無奈、無助,不知道哪裡做錯讓她沒安全感,她不說清楚他也不知道該怎麼辦,話題一直在情緒上繞圈。幾次還好,但常...
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情緒勒索常出現於無法輕易離開或是拋棄的某種關係,家人、伴侶、職場關係(父母、上司、伴侶)等等。 【測驗】你被情緒勒索了嗎? 以下是被勒索者的 ..., 「情緒勒索」這個詞彙,從幾年前開始被熱烈討論,相信各位讀者多少都有聽過。情緒勒索存在各式各樣的關係中,你是否也聽過以下的言語呢? 父母:「 ..., 情緒勒索就像藤蔓,它們捲曲的綠鬚不斷地圍繞、蔓延在我們的生活當中。如果我們在工作上對這些情緒勒索者讓步,回家後就可能把氣出在孩子 ..., 推薦閱讀:情緒勒索:遇到利用恐懼、責任、罪惡感控制你的人,該怎麼辦? 他們害怕傷害對方的情感,或者讓對方難過,但從沒想過對方加諸在他們身上 ..., 男友覺得無奈、無助,不知道哪裡做錯讓她沒安全感,她不說清楚他也不知道該怎麼辦,話題一直在情緒上繞圈。幾次還好,但常...
#2 情緒勒索,被情緒勒索怎麼辦?面對情緒勒索,你應該做的事,別 ...
「情緒勒索」這個詞彙,從幾年前開始被熱烈討論,相信各位讀者多少都有聽過。情緒勒索存在各式各樣的關係中,你是否也聽過以下的言語呢? 父母:「 ...
「情緒勒索」這個詞彙,從幾年前開始被熱烈討論,相信各位讀者多少都有聽過。情緒勒索存在各式各樣的關係中,你是否也聽過以下的言語呢? 父母:「 ...
#3 情緒勒索:遇到利用恐懼、責任、罪惡感控制你的人,該怎麼辦 ...
情緒勒索就像藤蔓,它們捲曲的綠鬚不斷地圍繞、蔓延在我們的生活當中。如果我們在工作上對這些情緒勒索者讓步,回家後就可能把氣出在孩子 ...
情緒勒索就像藤蔓,它們捲曲的綠鬚不斷地圍繞、蔓延在我們的生活當中。如果我們在工作上對這些情緒勒索者讓步,回家後就可能把氣出在孩子 ...
#4 「勒索者永遠無法被滿足」七個步驟讓你跳脫情緒勒索循環
推薦閱讀:情緒勒索:遇到利用恐懼、責任、罪惡感控制你的人,該怎麼辦? 他們害怕傷害對方的情感,或者讓對方難過,但從沒想過對方加諸在他們身上 ...
推薦閱讀:情緒勒索:遇到利用恐懼、責任、罪惡感控制你的人,該怎麼辦? 他們害怕傷害對方的情感,或者讓對方難過,但從沒想過對方加諸在他們身上 ...
#6 給總是心軟的你:4 種典型「情緒勒索」一次破解,拒絕別人不再是 ...
《VO》導讀: 「情緒勒索」的概念越來越廣為人知,但是當身邊的伴侶或家人對自己情緒勒索時,多數人都不知道怎麼回應,或乾脆妥協去遷就對方。
《VO》導讀: 「情緒勒索」的概念越來越廣為人知,但是當身邊的伴侶或家人對自己情緒勒索時,多數人都不知道怎麼回應,或乾脆妥協去遷就對方。
#8 容易被情緒勒索的5種人!想擺脫情緒勒索,從這7步驟調整起
被勒索者常莫名其妙的被索求要付出,他們感到無助,但卻也不曉得該怎麼逃脫。 他們害怕傷害對方的情感,或者讓對方難過,但從沒想過對方加諸在 ...
被勒索者常莫名其妙的被索求要付出,他們感到無助,但卻也不曉得該怎麼逃脫。 他們害怕傷害對方的情感,或者讓對方難過,但從沒想過對方加諸在 ...
拒絕憂鬱要放鬆 檜木精油皂泡澡靜心
居住在大都市的人,往往受到各種環境干擾,包括噪音、空氣污染,以及生活中經常碰到工作繁忙、塞車等困擾,而容易出現精神不佳、情緒不安、焦躁易怒等性格,於是求助於心理諮商師或精神科醫師,這一些都是...
壓力大好焦慮 試試建立情緒界限
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)做完心理建設後,我們要開始練習了。當你與情緒勒索者互動,想要練習建立屬於自己的情緒界限時,請記得以下重要口訣:停、看、應。與情緒勒索者互動,當他對你提出...
教養小技巧 別用「為你好」情緒勒索
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)家長自己太累或狀況不好時,很容易在不知不覺中把家人拖下水。年輕的父母在各方面的責任均日漸加重,沒有時間、也不會想到要照顧自己。一天忙下來,回到家通常...
說你差,你才會接受老闆的「隱性勒索」!知名心理師周慕姿教你職場求生指南:如何在威脅中做選擇
photos放大顯示「你也知道,我一直走任勞任怨、負責任路線……。」這位工作遇到困境、想換工作卻又猶豫不決的朋友説。「是過度負責路線。」了解他的我忍不住插話。朋友聽了嘆了一口氣,說:「現在也只有你會對我這...
博愛座惹議》「不取消只會看到一堆老人互嗆...」醫師呼籲:讓坐不該是勒索,應全面取消博愛座!
photos放大顯示博愛座爭議層出不窮,無論是公車、捷運、高鐵、台鐵,只要是有「座位」的地方,可以說就有讓位爭執。近來網路瘋傳一段10月初在高鐵車廂內發生的影片,一名阿伯大聲斥責坐在博愛座上的女子,儘管旁...
「我怎會養出你這種小孩,一點都不懂感恩!」你身邊也有「情緒勒索者」嗎?心理諮商師教你3招看出勒索者
photos放大顯示總是用「攻擊」和「高姿態」掩飾自己的需要和脆弱,也是情緒勒索者的共同特色,他們很難以健康的方式示弱或求助。帥氣的男生一進門就把自己摔進沙發裡,忿忿不平地說:「我只是想跟大學同學一起出...
針對經期前的情緒困擾,這裡有來自日本身心科醫師的專業建議與預防措施 - ELLE
【日常生活中的刺激對策2】讓身體做好準備,輕鬆產生快樂激素!除了重新檢閱並調整基本飲食、睡眠和運動習慣之外,多巴胺(快樂激素)的分泌也有助於穩定情緒,並進一步改善和預防症狀。這是因為人們認為,由於...
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