2016 11 12 2016全國國小盃跆拳道對打錦標賽
... 主辦單位：中華民國跆拳道協會; 活動內容：; 賽事訂於108年8月12日至15日假本市新莊體育館舉辦，以全國中小學生為主要參加對象，競賽種類分 ..., 主辦單位: 中華民國跆拳道協會 活動內容: 賽事訂於108年8月12日至15日假本市新莊體育館舉辦，以全國中小學生為主要參加對象，競賽種類分為對 ..., (一)小學組年齡: 1.低年級組: 限98 年9 月1 日至101 年8 月31 日出生者之在學學生。 2.高年級組: 限95 年9 月1 日至98 年8 月31 日出生者之在學學生。, 當日，陽光體育第八屆"府學杯"北京東城區中小學生跆拳道比賽在地壇體育館舉行。 來自北京市65中、府學胡同小學等共21所中、小學、幼兒園，231 ...,臺北市107 學年度國民小學教育盃跆拳道錦標賽競賽規程. 一.依據：依據臺北市政府教育局107 年9 月25 日北市教體字第1076042515 號函辦理。 二.目的：為促進與 ......
(一)小學組年齡: 1.低年級組: 限98 年9 月1 日至101 年8 月31 日出生者之在學學生。 2.高年級組: 限95 年9 月1 日至98 年8 月31 日出生者之在學學生。
臺北市107 學年度國民小學教育盃跆拳道錦標賽競賽規程. 一.依據：依據臺北市政府教育局107 年9 月25 日北市教體字第1076042515 號函辦理。 二.目的：為促進與 ...
吃火鍋冷熱大戰 少喝冰品以免腸胃出問題
寒流來襲，好友齊聚，一起享用火鍋，人生一大樂事。但有人習慣邊吃火鍋，邊喝冰品，這在中醫師眼中，確實相當不健康，貪圖一時的痛快，卻可能導致日後腸胃疾病。中醫師指出從中醫的角度來看，一起食用冷熱...
鼻過敏患者愛吃冰品 當心黑眼圈
防曬做得如此徹底，怎麼還是跑出黑眼圈？愛漂亮的小美，遺傳了媽媽的好膚質，肌膚白皙，為了當白雪公主，特別加強防曬維護。不料，夏天高溫，禁不起嘴饞，每天吃大量冰品消暑，結果過敏鼻炎復發，還附送一...
兒童打呼 小心變笨發育不良
小兒打呼聲音，習慣用口呼吸，當心影響正常發育。耳鼻喉科醫師提醒，6歲以前是小兒腦部、臉部、免疫系統、骨骼、肌肉等器官成長發育的關鍵期，此時小兒如夜間呼吸不順暢、打呼聲大、常用口呼吸，應及早接受...
孩子好動？還是動不夠？ 適時運動增強學習力
fiogf49gjkf0d 孩子老是靜不下，其實是「動不夠」。專家指出，台灣九成五以上兒童運動量未達世界衛生組織所建議的60分鐘以上，以致成長過程中出現「注意力不集中」行為。只要給予孩童頸部張力反射、上半背部...
寶寶背帶挑選原則 保護骨骼健康發育最重要
現代育兒用品推陳出新，然而網路資料來源參差不齊，搜尋過程中，爸媽可能一頭霧水，像是嬰兒背帶，很多人就在門診提問：「孩子的髖關節正常嗎？如何照護寶寶骨骼發育？究竟要怎麼挑選嬰兒背帶呢？」通常門診...
跆拳小健兒比賽奪銀 出生只有2杯豆漿重
因體質關係，王媽媽連續兩胎都是早產兒，大兒子小豆出生時僅1084公克，跟兩杯豆漿差不多重，妹妹更只有830公克。小豆出生時合併腦室內三度出血，醫師擔心腦神經可能受損，為避免動作發展遲緩，小豆2、3歲起...
睡好睡滿多放鬆 有助孩童預防近視
國健署署長王英偉表示，我國學童近視問題日益嚴重，過度用眼、睡眠不足都可能導致近視，此外，對兒童青少年來說，充足的睡眠可促進神經系統和腦部發育、安定情緒及放鬆全身肌肉，包含眼球肌肉的休息與組織修...
還能降低憂鬱發生！重訓醫師解析「孕」動好處與迷思 - Heho親子
懷孕時可以運動嗎？「孕」動會增加早產或流產風險嗎？有10多年的重量訓練經驗的婦產科醫師解析，運動對於孕產婦的益處以及禁忌症，讓孕期適度運動能幫助孕產婦，同時也能成為胎兒的最佳營養劑。新英格蘭醫學期刊...
復健電療知多少？帶你認識肌肉電刺激器 - 衛生福利部
復健電療知多少？帶你認識肌肉電刺激器資料來源：食品藥物管理署建檔日期：112-10-25更新時間：112-10-25 當有肌肉疼痛的困擾、家中長輩因長期臥床或遭遇中風等導致肌肉萎縮的狀況，利用肌肉電刺激器進行復健...
努力重訓卻沒長肌肉？ 幫助產後媽咪增肌的三大要訣 - 嬰兒與母親
健身教練，來針對產後媽咪提供三大增肌要訣！「慢慢來比較快」產後先建立運動習慣.在開始之前，關於健身PODCASTGwen教練想要先提醒媽咪們，生產對人類來
兒童成長祕密：做重訓會長高？醫授2招運動強化孩子核心下肢肌力
不少家長關心孩子的成長發育是否順利，發育中的兒童怎麼運動比較好？目前不少健身房仍規定未滿14歲不能入內使用，然而也有家長疑惑，發育中的孩子不能做重量訓練健身嗎？讓孩子重訓會不會長不高、影響生長板？以...
健康你我他／運動增肌抱孫子當兒女最強後盾
快過年了，傳來喜上加喜的消息，讓我做夢也在笑。先是嫁了三年的女兒懷上外孫，就要為幾代單傳的親家添孫；然後兒媳也告訴我，龍年的夏天要生產了，是一對雙胞胎[1]，哇！我要當奶奶[2]了，而且是兩個孫子同時報...
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