正確煎蛋餅的方法
我去大賣場買蛋餅皮要自己做早餐吃<但是冰在冰箱大約1到2天要拿出來煎蛋餅時發覺它竟然硬硬ㄉ可是我又捨不得丟掉請各位如果有此經驗ㄉ ...,我從大賣場買了蛋餅皮, 想回家做蛋餅, 但是每每做出來, 蛋餅皮的部分都好硬! 是我做的方法不對嗎??? , 蛋餅皮表面均勻噴上一些水,讓餅皮從冷凍較乾的狀態恢復柔軟。煎到蛋餅皮略為膨起,拿起餅皮。 3. 蔥蛋汁加入鍋中鋪平,再 ...,蛋餅大家都很會煎了,這篇的重點只是用了兩個小技巧,讓妳的蛋餅更漂亮~^^ 訣竅提示1. 技巧1是讓蛋 ... 預備食材. 示範--1人份. 蛋餅皮 1張. 蛋 1顆. 罐頭玉米 2大匙 ... ,我自己在做早餐的時候喜歡吃脆皮的蛋餅蛋餅皮是超市買到的冷凍蛋餅皮(金品) 工具是電磁爐不沾鍋. , 許久不見的早安美之晨系列又來囉!!(敲鑼) 以前幫阿皓做蛋餅都偷懶買義美的蛋餅皮但不知道是...
蛋餅大家都很會煎了,這篇的重點只是用了兩個小技巧,讓妳的蛋餅更漂亮~^^ 訣竅提示1. 技巧1是讓蛋 ... 預備食材. 示範--1人份. 蛋餅皮 1張. 蛋 1顆. 罐頭玉米 2大匙 ...
我很少買一般早餐店的蛋餅.因為粉油粉香粉負擔....偶是說~體重啦~!~我也不喜歡賣場賣的冷凍蛋餅皮.因為吃起來都有一點乾...雖然很方便~所以~我比較常煎的是 ...
![坐姿三角式瑜伽 訓練專注力及平衡感](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
坐姿三角式瑜伽 訓練專注力及平衡感
動作的好處: 1.背部延展,幫助髖部靈活度,腳筋延展,以及肚子核心力量的訓練。 2.訓練專注力及平衡感。 3.活化下肢(尤指臀部以下)。 4.胸部伸展,解決胸悶的不適感。 常犯錯誤: 1.如要...
![看懂食品標示 營養成分全都露](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
看懂食品標示 營養成分全都露
「分手第42天」,女主角因為減肥成功,讓前男友當場流鼻血......,這個飲料廣告想必大家都不陌生,近來許多訴諸「無糖」、「低糖」、「油切」等產品廣告更是不斷推陳出新。平日對飲料愛不釋手的青年男女也早...
![想睡、太累時千萬別貪吃 以免體重暴增](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
想睡、太累時千萬別貪吃 以免體重暴增
fiogf49gjkf0d 減肥是許多愛美人士的志業,除了少吃、多運動的基本原則之外,現在有研究發現,當你想要睡覺或是覺得疲累的時候,可能會吃進更多的熱量,那麼減肥就前功盡棄了。 英國倫敦King's學院(King'...
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下午只不過點蔥油餅吃,為何大家卻覺得我瘋了?
photos放大顯示{DS_IMG_73010}常常在早上10點多或下午3、4點時傳來胃的索求食物的訊息,但還沒到吃正餐時間,這時來碗飯好像有點嚇人!一天適時的補充1-2次的小量點心是健康且有益身心的,尤其是在你覺得餓的時...
![比到早餐店排隊更快!教你自製美味、無添加「古早味高麗菜蛋餅」,5分鐘完成](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
比到早餐店排隊更快!教你自製美味、無添加「古早味高麗菜蛋餅」,5分鐘完成
photos放大顯示台灣的早餐店飄著蛋餅香和濃濃的人情味,那是一種特有的台灣早餐文化,很喜歡這樣活力十足的小店蘊含著巨大的精神力量。在美國要吃到純正台式蛋餅不簡單,但只要自己將麵粉和番薯粉輕輕攪和著,加...
![這些地雷外食讓體脂、血糖飆!營養師公開「隱藏高油高糖高鹽食物」 少喝自助餐這杯茶"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
這些地雷外食讓體脂、血糖飆!營養師公開「隱藏高油高糖高鹽食物」 少喝自助餐這杯茶"
一名20多歲剛踏入社會的新鮮人,身高165公分、體重50公斤,體態看起來瘦瘦的,但體脂肪高達33%,且抽血結果顯示血糖有問題。原來這名年輕女性平時根本沒有時間運動,且經常外食。 減重更該注意控油、控糖台安醫...
![洗米水千萬別倒掉!洗米水3大妙用 洗砧板、衣物到門窗 養植物長得好](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
洗米水千萬別倒掉!洗米水3大妙用 洗砧板、衣物到門窗 養植物長得好
南部水情持續嚴峻,珍惜水資源人人有責,一般家庭或餐館裡每天煮飯的洗米水千萬不要浪費!行政院農委會指出,洗米水有3大用途,是澆花、清潔和除臭的好物,吃飯之餘還能讓你變身家事達人! 洗米3訣竅:要輕、要...
![水餃竟然也上榜!醫師示警5種傳統美食「熱量高超傷腎」,第一名台灣人超愛吃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
水餃竟然也上榜!醫師示警5種傳統美食「熱量高超傷腎」,第一名台灣人超愛吃
台灣的美食百百種,然而在中多美食中,高熱量、高鹽、高油的食物往往也被稱為是傷腎魔王,腎臟科醫師洪永祥點名更5種食物熱量高且傷腎,提醒腎友必須少吃。[啟動LINE推播]每日重大新聞通知[1]洪永祥醫師於臉書發...
![爆紅冠軍沾麵、古風妓院餐館、流氓熱炒」熱量吃起來,減肥留到明天再說。|美食 - 窩客島](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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宵夜族最需要的攻略地圖來了!隨著跨年夜即將到來,台北101每年毫無例外都會湧入大量人潮,看完精彩絕倫的煙火之後,總是會忍不住肚子餓得咕咕叫,這種時候不妨沿著淡水線探訪超人氣的台北宵夜名店,像是來自日...
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居酒屋美食藏地雷!營養師揭12款下酒菜超爆卡3招聰明選酒少熱量
每當下班時或是到了周末,許多人選擇前往居酒屋小酌一番,享用各種串燒、炸物、涼拌菜等美食,不過要小心有些食材其實暗藏地雷,營養師彭逸珊分享,選擇正確的食物與飲料,就可以在享受美味的同時維持健康。 居...
![居酒屋美食藏地雷!營養師揭12款下酒菜超爆卡3招聰明選酒少熱量](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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![今年最強低溫特報六福村動物保暖禦寒暖燈、補充熱量樣樣來](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
今年最強低溫特報六福村動物保暖禦寒暖燈、補充熱量樣樣來
▲保育員與營養師照養團隊早在入秋時就開始逐步增加部分動物們每天的食物份量,讓動物們能儲存足夠的脂肪。(圖/六福村提供) 【亞太新聞網/記者蔣彤雲/新竹報導】入冬最強一波寒流來襲,越晚越冷,六福村為了動物...
![這款飲食對減肥、防失智都有用!營養師教「台式地中海飲食」怎麼吃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
這款飲食對減肥、防失智都有用!營養師教「台式地中海飲食」怎麼吃
地中海飲食聽起來似乎很有距離感,在台灣適合吃地中海飲食嗎?地中海飲食是一套基本原則,飲食中做點小調整,融入台灣人的飲食習慣裡面,就可以輕易地轉化成「台式」口味,在台灣也可以吃到在地的台式地中海料理...
![錵鑶聖凱師古早味蛋餅](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![聖凱師錵鑶鮪魚三明治](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![[桃園] 大廟景福宮美食之旅.一甲子的古早味](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![非凡大探索985手工獨創料理2.手工蛋餅料實在](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)