【中醫阿媽教煲湯】黑豆杜仲強腰骨腰痠背痛最啱飲
, 巴戟杜仲湯,相信很多人都會飲用過,可是很多人都不會去深究其的營養價值、 ... 巴戟杜仲湯,選用了巴戟和杜仲,但是這兩味都是中藥材,雖說也有不少滋補 ... 雖然杜仲服用後沒有副作用,但平時也需要注意飲食,一些禁忌食材最好 ..., 禁忌人群:陰虛火旺者慎服。 適宜人群: ... 一、杜仲巴戟豬腰湯. 功效:豬 ... 食材:巴戟17克、杜仲12克、枸杞適量、豬腰1個、姜2片、料酒適量. 做法:., 巴戟天是一味中藥材的名字,又可稱為巴戟、巴吉天等。 ... 下面就隨作者一起來看看巴戟天具體的功效與作用以及服用禁忌有哪些吧! ... 1、杜仲杜仲性溫,味甘微辛,能補肝腎、強筋骨,對腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無力、小兒 ..., 杜仲服用之後可以很好的降低身體中的血糖含量以及血脂含量,對身體的健康具有非常不錯的保健效果。雖然杜仲服用後沒有副...
巴戟杜仲湯,相信很多人都會飲用過,可是很多人都不會去深究其的營養價值、 ... 巴戟杜仲湯,選用了巴戟和杜仲,但是這兩味都是中藥材,雖說也有不少滋補 ... 雖然杜仲服用後沒有副作用,但平時也需要注意飲食,一些禁忌食材最好 ...
禁忌人群:陰虛火旺者慎服。 適宜人群: ... 一、杜仲巴戟豬腰湯. 功效:豬 ... 食材:巴戟17克、杜仲12克、枸杞適量、豬腰1個、姜2片、料酒適量. 做法:.
巴戟天是一味中藥材的名字,又可稱為巴戟、巴吉天等。 ... 下面就隨作者一起來看看巴戟天具體的功效與作用以及服用禁忌有哪些吧! ... 1、杜仲杜仲性溫,味甘微辛,能補肝腎、強筋骨,對腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無力、小兒 ...
巴戟杜仲湯,相信很多人都會飲用過,可是很多人都不會去深究其的營養價值、 ... 巴戟杜仲湯,選用了巴戟和杜仲,但是這兩味都是中藥材,雖說也有不少滋補 ... 雖然杜仲服用後沒有副作用,但平時也需要注意飲食,一些禁忌食材最好 ...
巴戟是常綠灌木名,又名三蔓草,不凋草,生山中,葉似茶,根莖可作中藥;杜仲,為杜仲科植物杜仲的乾燥樹皮,是中國名貴滋補藥材,下面藍斑魚就來為大家介紹巴戟 ...
![三明治補骨法 修補缺牙形成的臉部凹陷](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
三明治補骨法 修補缺牙形成的臉部凹陷
少一顆牙齒,不痛不癢,許多人缺了牙齒,卻因植牙費用貴得嚇人,乾脆置之不理,牙科醫師警告,如果缺牙不補會導致咬合不正、食物殘留、牙脊骨萎縮,如果缺牙顆數過多,還可能造成兩側臉頰一大一小,兩邊不...
![年節出遊困車陣 5招塞車操幫你活絡筋骨](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
年節出遊困車陣 5招塞車操幫你活絡筋骨
塞塞塞,每逢春節連續假期,高速公路總是大塞車!今年交通部直接表示,希望用路人要有塞車的心理準備,讓人擔心路況塞爆。台北市立萬芳醫院復健科醫師鄭宇軒設計一套「塞車操」,輕鬆幾個動作,就能避免痠痛...
![老婦坐骨神經痛難入眠 中醫緩解改善生活品質](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
老婦坐骨神經痛難入眠 中醫緩解改善生活品質
半夜常被痛醒,讓84歲老婦人無法安然入眠,雖然曾經開刀治療多年的坐骨神經痛,但始終還是無法擺脫長年的腰酸背痛與坐骨神經痛。後來接受中醫外貼藥膏治療,兩周後自覺不適症狀改善了五成,再輔以針灸復健,...
![慢性運動傷害筋骨勞損 中醫治療有良方](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
慢性運動傷害筋骨勞損 中醫治療有良方
運動有益健康,但過度運動或姿勢不良,卻可能帶來運動傷害。特別是許多年輕人高估自己體能負荷,或抱著不落人後的心態下,勉強自己過度運動、激烈運動,結果反而有損健康。 中醫師黃慶雲表示,一般運動傷...
![秋燥咳不停!何首烏雞湯護喉嚨](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
秋燥咳不停!何首烏雞湯護喉嚨
連日來的氣溫狂飆,走在豔陽底下就像進入三溫暖一樣「熱爆了」,但越來越多人感覺口乾舌燥、喉嚨乾癢想咳嗽,翻閱一下月曆,才發現好發呼吸道不適的秋季已悄悄到來。若要預防秋燥所引發的喉嚨不適,中醫師建議以...
![光吃維骨力是沒用的!骨科名醫:7大祕招「顧筋骨」,90歲都能做!快轉給爸媽](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
光吃維骨力是沒用的!骨科名醫:7大祕招「顧筋骨」,90歲都能做!快轉給爸媽
photos放大顯示骨骼大約占體重的10~20%,肌肉則占體重35~45%,可以說是人體最有份量的系統。生活中一切行走坐臥、追趕跑跳都要靠它來完成。因此,筋骨關節問題,是使年輕人無法工作的主要理由,令退休者無法遊山...
![發熱只要20秒~女中醫私傳中藥暖暖包](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
發熱只要20秒~女中醫私傳中藥暖暖包
超級寒流,讓人從到腳急凍,頻打哆嗦。雖然市售暖暖包大賣,但是,暖暖包無法重覆使用,扔掉也不太環保。此時,自製暖暖包是聰明之舉,除了大家熟知自製紅豆環保暖暖包之外,女中醫師則是傾囊相授,教大家自製「...
![少吃濃縮物 食材變藥材一樣養生](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
少吃濃縮物 食材變藥材一樣養生
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)除了有一部分的確需要透過精準的操作之下才適合使用的藥材,也就是像《神農本草經》之中所列為「下品」的藥材之外,在通常的使用條件下,多半都不容易產生立即致命...
![顧好「腰子」健康 這些知識一定要知道](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
顧好「腰子」健康 這些知識一定要知道
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)面對腎病患者,醫師常會安排驗尿檢查,其中一個目的是檢查尿液當中是不是出現「尿蛋白」現象。腎臟科醫師表示,蛋白質是體內的有用物質,不應該在尿液中當成廢物...
![食譜/天氣濕冷就全身痠痛?這種魚富含膠質 幫助消炎又補肝養腎-和風薑汁黃豆鮪魚"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/天氣濕冷就全身痠痛?這種魚富含膠質 幫助消炎又補肝養腎-和風薑汁黃豆鮪魚"
天氣變濕冷,有些民眾的身體馬上變成「人體氣象台」,會開始出現痠痛的症狀。想要對抗身體痠痛,吃對東西很重要,主廚雷議宗教大家製作這道「和風薑汁黃豆鮪魚」,富含動物性膠質的深海鮪魚,與各種辛香料一起拌...
![食譜/保護關節不痠痛!這款藥膳湯頭補肝腎、強筋骨 加米酒順序藏眉角-杜仲補骨湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/保護關節不痠痛!這款藥膳湯頭補肝腎、強筋骨 加米酒順序藏眉角-杜仲補骨湯
想要顧關節、預防骨質疏鬆,中醫的藥膳也可以幫忙。藥膳食補專家林秋香教大家製作這道「杜仲補骨湯」,補肝腎、強筋骨的杜仲,搭配補氣益血的黃精與肉蓯蓉,幫你改善腰膝疼痛,保護膝蓋關節。 材料藥材:杜仲1兩...
![天冷就關節痠痛?中醫4招緩解不適1藥膳湯「補血顧筋骨」葷素都能用](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
天冷就關節痠痛?中醫4招緩解不適1藥膳湯「補血顧筋骨」葷素都能用
隨著冬季天氣轉濕冷,許多民眾都有筋骨、關節痠痛的問題,不只老年人,就連年輕族群也會有,如果平常保養不好,也很容易產生問題。以下中醫師教大家4招日常保養祕訣,以及一道藥膳湯品,幫大家緩解不適。 崇學馬...
![天冷膝蓋痛、腰痠背痛?中醫教「二仙膠雞湯」食譜強腎補筋骨](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
天冷膝蓋痛、腰痠背痛?中醫教「二仙膠雞湯」食譜強腎補筋骨
內經云:「春生夏長,秋收冬藏,是氣之常也,人亦應之。」這個說明了冬季是個容易囤積營養和熱量的時節。因此,對於體虛或年長者,冬天常有筋骨痠痛或腰膝痠軟無力者,這個時間就很適合進補,用來增強自我的氣血...
![筋膜炎|腰背頸腳疼痛患筋膜炎喝五指毛桃湯可止痛中醫推介13種消炎食物湯水](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
筋膜炎|腰背頸腳疼痛患筋膜炎喝五指毛桃湯可止痛中醫推介13種消炎食物湯水
提起筋膜炎,很容易令人想起足底筋膜炎。但除了足部,人體多個部位也容易出現筋膜發炎。若日常飲食及起居習慣不良,更會加劇症狀及復發風險。註冊中醫師張勇推介13種消炎食物、湯水、糖水,並教穴位按摩方法,幫...
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