眼皮跳不停?按摩4要訣舒緩臉部肌肉!健康2.0
, 她親自示範,以手指指腹輕按這些穴道,就會有痠痛感,千萬不要用力過猛, ... 另外,也可以加強眼尾拉提,從瞳子髎按摩到太陽穴;預防眼皮下垂,可 ..., 眼皮一直跳,穴道按摩步驟雙手的拇指按在「太陽穴」,手指彎曲,用食指的關節內側按壓眉頭處的「攢竹穴」8次。接著向下移動,按壓內眼角的「晴明 ..., 華龍網8月7日14時訊眼皮跳要怎麼處理,其實可以按摩穴位就能夠緩解,具體如下:1、攢竹穴位置天門,眉毛內側邊緣凹陷處。按摩方法四指併攏 ..., 今天介紹一個穴區,叫做「乾坤線」,它是我常用來治療失眠的特效穴區,他包括了翳風,安眠一,翳明,安眠二,風池穴,五個穴位。翳風穴是顏面神經, ...,《康健》,從雜誌、出版等知識傳播出發,擴大朝向全方位健康生活平台發展,提供更多元、值得信賴的內容、產品、活動與服務。匯...
揉眼睛 頻眨眼 小心過敏性結膜炎作祟
近日正值冬末春初交替時節,受到不穩定的溫度變化與即將到來的梅雨季影響,溫差大加上潮濕氣候,讓許多過敏源開始蠢蠢欲動。台大醫院眼科部主治醫師侯育致提醒,如果家中有小朋友出現頻眨眼,不斷揉眼睛的情...
3大眼部病變 威脅長青族
68歲王先生突然右眼視力大幅度減退下降,因而至眼科接受檢查,經診斷為黃斑部病變,經治療後目前己穩定。醫師表示,對老年人力衝擊最大的莫過於老年型黃斑部病變、糖尿病視網膜病變及青光眼三大類疾病。 ...
夏日眼科疾病「過敏性結膜炎」
「過敏性結膜炎」是眼科門診中最常見的疾病之一,80%發生在30歲以下的病人,以季節性和常年性過敏性結膜炎佔大多數,主要的症狀包括了:眼睛紅腫、流淚、疼痛、畏光、以及眼脂增加;同時也是許多職場女性在...
戴矽水膠隱形鏡片慎選保養液 降低眼睛感染
受到這一波經濟不景氣影響,在醫院眼科門診中發現,因為延長隱型眼鏡配戴時間,將日拋變成週拋來使用,或是藥水使用未依建議量,或保養液未每天更換,以致使眼睛感染機率大為增加,平均佔七成。眼科醫師呼...
眼睛疲勞是什麼因素
正常的眼睛有時會覺得疲乏,這無關緊要,若持續發生而影響情緒或日常作息則是疾病。這好比正常人,走遠路會覺得雙腿酸痛,這是正常的現象;但平常好端端的腿,無緣無故地長期為酸痛所困,就可能是一種疾病...
白內障年輕化 做好視力保健不擔心
現代人眼疾問題一籮筐,其中白內障人口快速增加,最值得重視。產生白內障的原因很多,除了老化是主要的原因,罹患糖尿病、高度近視、長期使用類固醇藥物,甚至外傷等,也都可能導致白內障。 白內障過去...
視力解析度大不同 雷射近視需注意高階像差
眼科所做的視力例行性檢查,通常是採用電腦驗光機檢測,或是用E字或C字的視力表進行檢查,檢查出來的結果顯示是以零點幾或是一點零等數字呈現,一般人經常所說的視力良好,是指一點零為基準。然而一般民...
中老年人視力問題 21世紀已大幅改善
童顏凍齡,一直是大家夢寐以求的事,自從爆出「美魔女」後,更成為大家嚮往的目標!不過,無論怎麼看不出實際年齡,人們活到一定年紀,身體還是會出現一些狀態,提醒自己已到了某個年齡層。像是靈魂之窗──...
眼整形慎選眼科醫師 美麗有保障
為求金馬年平順喜樂,上千位民眾徹夜在艋舺龍山寺前排隊,等待領取點光明燈的號碼牌,搶得頭香的民眾竟足足守候了45天。除了點燈祈福,有人選擇開運手術,進場維修,為自己訂做一對招運眼,希望來年財源滾...
低散瞳劑加耳穴按摩 學童近視增幅少25度
暑假期間小朋友多了一些時間玩電腦或3C產品,不知不覺近視度數增加不少,台北慈濟醫院眼科醫師鄭涵之研究發現,採取低劑量散瞳劑搭配中醫的耳朵穴位按摩,一年約可讓孩童近視增加幅度少25度。 國小學童...
夏日防曬要全面 當心紫外線傷眼
夏日害怕皮膚曬黑的愛美人士,大多會特別注意做好防曬工作,不過同樣需要防曬的還有一處──我們的靈魂之窗,若沒有為眼睛做好防曬工作,容易產生眼部病變,不可大意。 台北市立聯合醫院陽明院區眼科主治醫...
睡好睡滿多放鬆 有助孩童預防近視
國健署署長王英偉表示,我國學童近視問題日益嚴重,過度用眼、睡眠不足都可能導致近視,此外,對兒童青少年來說,充足的睡眠可促進神經系統和腦部發育、安定情緒及放鬆全身肌肉,包含眼球肌肉的休息與組織修...
九式穴位護眼操 緩解近視惡化
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)近年3C產品盛行,暑假期間,不少學童更是長時間盯著電視、平板電腦、手機等螢幕,暑假過後,近視度數就會加深許多;中醫師陳維泰建議家長,除了多帶孩子到戶外活動...
眼睛疲勞、覺得乾?預防「乾眼症」最簡單有效的2個方法
眼睛疲勞時,先閉眼休息一下!眼睛本來就是一種適合看遠的構造,然而現代人在日常生活中,卻總是看著近物。以往只有在看書或報紙時才會需要看近物,不過現代人除了工作外,就連私生活也離不開電腦、平板電腦、智...
眼部按摩,幫眼睛「紓壓」?破解護眼3大迷思
銀髮族因視力退化,加上長時間使用3C數位產品,更容易引起白內障、黃斑部病變等。為了護眼,除了提醒使用3C產品要適度休息、勿過度用眼,以及注意護眼的營養補充之外,也要避免誤聽謠言,使用錯誤的護眼方式,以...