2019 第三季ZUMBA課程影片
近來瘋...
近來瘋靡全球的Zumba Dance 在哥倫比亞語中的意思是“快速有趣的運動”。該運動結合了拉丁舞蹈和有 ... 課程編號 開課日期 上課時間. KF93244 4月25日逢星期六 ... ,健康運動特色課程. 日. 一. 二. 三. 四. 五 ... (20PDC20110) ZUMBA動感節拍健體舞. 20PDC20110 ... 香港基督教青年會有權更改或取消上述任何課程. 查詢2268 7065. ,中國香港. 中文. ENG · Facebook Instagram YouTube · Logo. 健康舞及瑜伽星級課堂. Zumba Fitness. Zumba Fitness. 課程時間表. 載入中... 內容未能載入。 ,不但能鍛鍊心肺耐力、亦念消脂、收緊腿部、臀部及腹部肌肉。 人數: 8-10人. 班別, 課程日期, 星期, 時間, 費用. 20 ... ,課程引入簡單易動的Zumba®舞蹈編排,即使沒有舞蹈經驗亦適合參加。 ... CW03 - 香港柴灣翠灣街翠灣邨- 聖公會李福慶中學- 622室(港鐵柴灣站D出口). 日期:. , 香港亦設有Zumba Dance教練課程,課程要...
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#1 3244 Zumba Dance 健康舞
近來瘋靡全球的Zumba Dance 在哥倫比亞語中的意思是“快速有趣的運動”。該運動結合了拉丁舞蹈和有 ... 課程編號 開課日期 上課時間. KF93244 4月25日逢星期六 ...
近來瘋靡全球的Zumba Dance 在哥倫比亞語中的意思是“快速有趣的運動”。該運動結合了拉丁舞蹈和有 ... 課程編號 開課日期 上課時間. KF93244 4月25日逢星期六 ...
#2 YMCA of Hong Kong Fitness and Wellness
健康運動特色課程. 日. 一. 二. 三. 四. 五 ... (20PDC20110) ZUMBA動感節拍健體舞. 20PDC20110 ... 香港基督教青年會有權更改或取消上述任何課程. 查詢2268 7065.
健康運動特色課程. 日. 一. 二. 三. 四. 五 ... (20PDC20110) ZUMBA動感節拍健體舞. 20PDC20110 ... 香港基督教青年會有權更改或取消上述任何課程. 查詢2268 7065.
#3 Zumba Fitness
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#5 ZUMBA® 40+帶氧健身舞
課程引入簡單易動的Zumba®舞蹈編排,即使沒有舞蹈經驗亦適合參加。 ... CW03 - 香港柴灣翠灣街翠灣邨- 聖公會李福慶中學- 622室(港鐵柴灣站D出口). 日期:.
課程引入簡單易動的Zumba®舞蹈編排,即使沒有舞蹈經驗亦適合參加。 ... CW03 - 香港柴灣翠灣街翠灣邨- 聖公會李福慶中學- 622室(港鐵柴灣站D出口). 日期:.
#6 大熱Zumba Dance 跳一個鐘KO一個焗豬飯
香港亦設有Zumba Dance教練課程,課程要學習Salsa、Merengue、Cumbia、Reggaeton等四種舞蹈的基本舞風。 由南美洲的拉丁舞演變 ...
香港亦設有Zumba Dance教練課程,課程要學習Salsa、Merengue、Cumbia、Reggaeton等四種舞蹈的基本舞風。 由南美洲的拉丁舞演變 ...
#7 自由快樂Zumba Fitness
Zumba 是一種開心愉快的帶氧舞蹈運動,能燃燒大量卡路里,達到燒脂健身的功效。Zumba 採用充滿活力動感的拉丁舞音樂, 配合不同快慢的節奏,令人在開心輕鬆 ...
Zumba 是一種開心愉快的帶氧舞蹈運動,能燃燒大量卡路里,達到燒脂健身的功效。Zumba 採用充滿活力動感的拉丁舞音樂, 配合不同快慢的節奏,令人在開心輕鬆 ...
#8 香港Zumba (尊巴) 舞蹈、有氣健身舞& 運動課程
Fitness First 的Zumba (尊巴) 舞蹈課程配合了拉丁和莎莎的音樂,讓整個運動班變得更有趣。每分鐘約145拍的節奏,增強有氧耐力,鍛鍊臀部和腹部,同時簡約步伐可 ...
Fitness First 的Zumba (尊巴) 舞蹈課程配合了拉丁和莎莎的音樂,讓整個運動班變得更有趣。每分鐘約145拍的節奏,增強有氧耐力,鍛鍊臀部和腹部,同時簡約步伐可 ...
![炎夏吹起運動風 瑜珈 舞蹈 健身 大受歡迎](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
炎夏吹起運動風 瑜珈 舞蹈 健身 大受歡迎
夏天到了,又是運動季節,隨著養生、樂活風潮興起,瑜珈、舞蹈、健身,是最受現代人青睞的運動方式。 這幾年,台灣吹起瑜珈風,瑜珈人口大幅成長,從TRUE、SPACE到PURE,越來越多人喜歡練習瑜珈,也帶...
![運動完24小時後,肌肉最酸痛!記下來,6個瑜珈動作能幫你舒緩](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
運動完24小時後,肌肉最酸痛!記下來,6個瑜珈動作能幫你舒緩
photos放大顯示你是不是運動後常在8~24小時感覺到肌肉痠痛?特別是運動新手或嘗試新運動的人更容易發生痠痛的症狀,我們稱為延遲性肌肉酸痛(DelayedOnsetMuscleSoreness,簡稱DOMS)。通常痠痛症狀在運動後24...
![改善久坐不動的問題、鍛鍊核心肌群、訓練臀腿肌肉...小S、楊丞琳、王心凌都在瘋的Zumba運動](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
改善久坐不動的問題、鍛鍊核心肌群、訓練臀腿肌肉...小S、楊丞琳、王心凌都在瘋的Zumba運動
國際巨星小S這幾年玩臉書玩上癮,時常能看到她在上面,分享與自己的老師在家大跳Zumba鍛鍊體態的影片。而不只徐熙娣,連楊丞琳、王心凌、徐佳瑩等人都開始投入這項「快樂減肥」的Zumba運動。到底Zumba是什麼?又...
![6字示愛李榮浩閃爆楊丞琳運動完如女大生 - Yahoo新聞](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
6字示愛李榮浩閃爆楊丞琳運動完如女大生 - Yahoo新聞
▲楊丞琳運動完自拍,逆齡如女大生,她不忘放閃老公李榮浩。(圖/翻攝自楊丞琳臉書)[NOWnews今日新聞]楊丞琳[1]和大陸歌手李榮浩[2]結婚4年多,不時透過社群媒體放閃,日前她上傳一系列運動後的自拍照,模樣相...
![有片|新生會舉辦喜動dayday330嘉年華鼓勵市民關顧身](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
有片|新生會舉辦喜動dayday330嘉年華鼓勵市民關顧身
新生精神康復會今日(30日)舉辦「喜動dayday330嘉年華@數碼港」,以「五種促進身心靈健康的方法」為主題,包括動一動身、好奇留意、與人聯繫、持續學習和給予樂善,並設計一系列結合運動與身心靈健康元素的工...
![2014 屈臣氏一塊跳ZUMBA舞蹈教學完整版](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![屈臣氏有點厲害2018 音樂派對花絮](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)