一個人吃飯吃什麼?尷尬嗎?觀察奇怪的吃相!|阿心x 兩餐
一個人吃飯的好處. 1. 想吃什麼就吃什麼不用遷就他人,2. 習慣與自己相處久而久之也就不容易感到孤單了,3. 想點什麼就點什麼不用像隔壁的情侶還商討半天要怎麼 ... , 自己一個人吃飯最大的問題其實不是食物本身,而是環境。撇開分量本來就不可能一個人吃的種類(like桌菜),大部分食物一個人吃都沒問題,最差的 ..., 近來很多人有這種通病,想要一個人吃飯,卻沒有適合的地方可以去,不是尷尬癌發作,就是餐點不符一人份。今天DailyView網路溫度計就 ...,PHOTO CREDIT: 漫高三明治、IG@hsiehyangen 忙碌的現代社會,越來越多需要一個人吃飯的空間,有時候在眾多繁忙的社交場合脫身之後,反而更想要一個人安 ... , 其實一個人吃飯沒什麼,只是當周遭是成群的友人聚餐、甜蜜情侶不斷放閃,在笑語不斷的談話間,獨自用餐就顯得萬分孤獨。陷入全世界...
自己一個人吃飯最大的問題其實不是食物本身,而是環境。撇開分量本來就不可能一個人吃的種類(like桌菜),大部分食物一個人吃都沒問題,最差的 ...
近來很多人有這種通病,想要一個人吃飯,卻沒有適合的地方可以去,不是尷尬癌發作,就是餐點不符一人份。今天DailyView網路溫度計就 ...
PHOTO CREDIT: 漫高三明治、IG@hsiehyangen 忙碌的現代社會,越來越多需要一個人吃飯的空間,有時候在眾多繁忙的社交場合脫身之後,反而更想要一個人安 ...
其實一個人吃飯沒什麼,只是當周遭是成群的友人聚餐、甜蜜情侶不斷放閃,在笑語不斷的談話間,獨自用餐就顯得萬分孤獨。陷入全世界都有伴,只有 ...
自從2月份開始疫情蔓延,除了大鬧口罩荒、酒精荒,更有許多人乾脆「足不出戶」整天待在家中,想要揪朋友出門吃飯簡直難上加難,這次窩客島特別 ...
一個人吃飯其實也有上榜呢~但其實現在越來越多人選擇一個人吃飯,畢竟有時候朋友真的沒空,自己一個人也可以隨心所欲吃想吃的,不過要挑戰 ...
年菜上桌》年菜大改造 剩菜搖身變新菜
即將到來的農曆春節,不僅是全家團圓的日子,過年期間婆婆媽媽們總是會準備一整桌山珍海味、澎湃豐盛的精緻菜餚以饗家人。不過,除夕或是初一過後,一堆吃不完的年菜料理及牲品馬上變成難以下嚥的剩菜,為...
白飯吃太多 停經婦女當心乳癌風險
大部分東方國家主要以米飯為主食,每到正餐時間,熱騰騰的白米飯配上餐桌上的美味佳餚,才能滿足口腹之慾、讓人覺得吃完一餐;此外,有些人還因為白米飯太好吃,或是菜色很下飯,經常在不知不覺中將白米飯...
四大族群3倍速打理家務 省時省錢又減壓
fiogf49gjkf0d 老是覺得每天都有做不完的家務事,但又難以拿捏家務的整理技巧嗎?其實並不是所有人都適用同樣的方法,大致上可分為4大族群:上班族主婦、家庭主婦、育嬰主婦和單身族,不同族群有屬於自己的一...
安心享受單身生活 及早規劃有保障
11月11日光棍節將至,根據內政部統計,20至40歲適婚年齡的人口約有702萬,其中高達440萬人未婚,分別為男性244萬人、女性196萬人。然而要能享受一個人的精彩生活,前提是身體健康,且有穩定的財務來源。康健...
六招教你晚餐怎麼吃比較不會胖
photos放大顯示晚餐跟社交、家人、享受,總有著不可分的關係,同樣也是我們應該好好重視的一餐!來自JohnsHopskinsWeightManagementCentre的營養專家LawreanceJ.Cheskin,M.D.,與TheFresh20的創辦人MelissaLanz分...
不囤積脂肪!快學3晚餐聰明吃法
常說深夜吃東西會發胖,這是為什麼呢?這是關係到掌管體內生理時鐘、名叫「BMAL1」的蛋白質。BMAL1與DNA結合,能夠讓體內的生理時鐘正常運作,並會隨著其數值,讓脂肪的囤積、燃燒跟著出現變化。晚...
不吃早餐vs.不吃晚餐,想要少吃來減重?小心!選錯可能讓你身體發炎又變胖
photos放大顯示通常你會在什麼樣的情況下略過某一餐不吃呢?可能是工作忙到忘了用餐、老闆總是挑吃飯時間開會,或是為了減肥想少吃點呢?或許你不知道略過不吃的時間點不同,身體給出的代謝反應也不太一樣,以前...
晚餐不吃瘦得快?晚餐早點吃也能瘦?營養師這樣說…
「小P,我們今天下班一起吃晚餐吧!」「嗚~我要減肥,決定接下來1個月不吃晚餐,所以今天的晚餐,妳找別人吧!」在減重門診中,常有信誓旦旦喊著「不減肥,吾寧死」的民眾,口沫橫飛地分享自己曾經用過的減重方...
人妻吃水煮餐3個月「膽固醇沒降反升」 醫看食譜秒懂:吃多更慘
一名42歲的全職媽媽因家人的口味各異,所以每天都會烹煮超過10盤菜,並默默地將剩菜全部吃掉,導致她膽固醇過高,就算改吃3個月的水煮飲食,膽固醇也沒降下來,反而持續飆升。對此,營養師趙函穎點出,婦人將自...
水果啥時吃?營養師「1圖表」快存起來晚餐後吃火龍果、香蕉不失眠
記者王翊綺/台北報導水果什麼時候吃有學問,營養師整理「1圖表」快存下來。(圖/營養師高敏敏)▲水果什麼時候吃有學問,營養師整理「1圖表」快存下來。(圖/營養師高敏敏)吃水果養顏又健康,不過水果究竟要...
爆紅冠軍沾麵、古風妓院餐館、流氓熱炒」熱量吃起來,減肥留到明天再說。|美食 - 窩客島
宵夜族最需要的攻略地圖來了!隨著跨年夜即將到來,台北101每年毫無例外都會湧入大量人潮,看完精彩絕倫的煙火之後,總是會忍不住肚子餓得咕咕叫,這種時候不妨沿著淡水線探訪超人氣的台北宵夜名店,像是來自日...
跟著吃就會瘦!懶人「減肥食譜」特搜,這道10分鐘搞定,低卡無負擔又好吃
懶人減肥食譜看這篇!減肥時三餐到底要怎麼吃才會瘦呢?今天就帶來小紅書爆紅的4款「懶人減肥食譜」兼具低熱量、美味、零負擔、好上手的特色,包含了手撕雞、溫沙拉甚至是波奇碗食譜通通有,快把超實用的減肥食...
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經常熬夜、易上火?4款養肝茶食譜跟著喝讓你臉色亮起來 - ET Fashion
▲養肝茶幫助內調養肝,肝淨後、肌膚也會亮起來。(圖/Unsplash,以下同)記者曾怡嘉/綜合報導經常熬夜、肝不好,臉色看起來總是暗沉沒光澤?這時候勤塗保養品還不夠,養好肝才是根本,盤點4款養肝茶,幫助你調...