手指分節遊戲:大門開開
手指謠-1一根手指頭,一根手指頭,變成變成(小牛牛)毛毛蟲二根手指頭,二根手指頭,變成變成(小剪刀)小白兔三根手指頭,三根手指頭,變成變成(印地安人)小花貓 ... , (攤開雙手在把雙手藏起來。) 04 開門. (五指張開,各手指指尖相碰手掌分開). 大門開了進不來,(大拇指分開 ...,為幫助小布加強手指的靈活控制,我到圖書館及網路搜集了一些適合他年齡的手指遊戲,希望藉由活動促進孩子手指頭小肌肉的靈活控制,剛開始小布不熟悉手指遊戲 ... ,你需要一堆玩具和教具才能和孩子有互動嗎? 其實光是雙手就可以玩出一缸子花樣了。 點蠟燭1‧2‧3‧4‧5 (手指頭從握拳開始,然後一隻隻地張開) 吹蠟燭(壽星大力吹 ... , 有趣又好玩的10款幼兒手指遊戲!寶寶超喜歡! ... 爬著去遊戲(雙手輪流爬狀) ... 適用班級: ... 我有十個手指頭,(...
手指謠-1一根手指頭,一根手指頭,變成變成(小牛牛)毛毛蟲二根手指頭,二根手指頭,變成變成(小剪刀)小白兔三根手指頭,三根手指頭,變成變成(印地安人)小花貓 ...
你需要一堆玩具和教具才能和孩子有互動嗎? 其實光是雙手就可以玩出一缸子花樣了。 點蠟燭1‧2‧3‧4‧5 (手指頭從握拳開始,然後一隻隻地張開) 吹蠟燭(壽星大力吹 ...
有趣又好玩的10款幼兒手指遊戲!寶寶超喜歡! ... 爬著去遊戲(雙手輪流爬狀) ... 適用班級: ... 我有十個手指頭,(雙手手背向前伸開轉向手心向前).
變化多端的手指頭遊戲~手指謠. ◎ 1.1敲敲敲﹝左手手指比1,把頭當木魚﹞ 2.2剪剪剪﹝左手手指比2,剪頭髮﹞ 3.3.梳梳梳﹝左手手指比3,梳頭髮 ...
討女友歡心 軍官花四萬雷射除腿毛胸毛
除毛不是女人的專利。一名年輕軍官為了討女友歡心,花了四萬元除去腿毛、胸毛。皮膚科醫師表示,因為流行「美形男」,外表講究清秀俊俏,越來越多小男生不想留鬍鬚,只求中性化。 一名三十歲的年輕軍官天...
久坐不動 提高死亡風險
趕緊站起來動一動也好,別再一直把屁股黏在位置上了!刊載在《內科醫學誌》(ArchivesofInternalMedicine)的最新研究表示,久坐對健康會有不良的影響,而且也提高了死亡的風險。所以,別老是坐著,最好站...
學會2種語言 可預防老年失智症
除了國語之外,你還會說幾種語言呢?是會說台語、英語,還是法文、西班牙文呢?語言是人與人之間的橋梁,因為有語言,人類可以相互溝通,表達自己的意見與情感。而現在,語言可能不再只有溝通的作用,因為...
恐怖基因變異 解開失智症、漸凍人之謎
年約50歲的陳姓婦人大約在5年前,突然像變了一個人似的,不僅記憶減退、動作遲緩變慢,還喜歡亂買東西,整個家裡堆滿了用不到的物品,行徑相當怪異,就醫後確診罹患額顳葉型失智症,是種因基因變異所導致的...
下課動一動 學習效果多更多
四肢發達,頭腦就一定「簡單」嗎?其實不然,研究顯示,坐著超過17分鐘後,大腦的活動就開始減緩,而長時間的學習也容易感到疲勞、厭煩,降低學習效率。美國聯邦指引因此建議6到17歲的兒童和青少年,每天至...
戒菸、控制三高、多念書 預防失智三妙招
戒菸、控制三高、多念書,可預防失智!2014年全球失智症報告指出,控制高血壓、糖尿病,加上戒菸及降低心血管危險因子,就能減少老年失智症罹患風險,此外,教育程度越高者,出現失智症狀的時間相對較晚。...
腿部肌肉勤鍛鍊 健腦更上一層樓
fiogf49gjkf0d 老人家最害怕的就是罹患失智症,不但忘東忘西、什麼容易忘記,也會連累家人,是大家都不樂意見到的一種疾病。但現在有一個簡單的方法可以來增加腦力,先練好腿部的肌力,就可以活化腦細胞、預...
椰子油防失智? 有氧運動才是良方
fiogf49gjkf0d 「醫師,網路上說吃椰子油可以降低罹患失智症的機率,是真的嗎?」日前在網路上瘋傳椰子油有助預防阿茲海默症,引起民眾搶購。不過,醫師指出,目前沒有相當研究證實椰子油有延緩失智症,或是...
銀髮族每天動一動 活化大腦遠離失智風險
fiogf49gjkf0d 你害怕得到失智症,將過去美好的回憶全都忘光光嗎?或是擔心家人罹患失智症,得付出許多心力照顧家人?如果想降低罹患失智症的風險,就應該多站起來動一動,研究發現,每天都有活動的人,哪怕...
為照顧失能失智家人 每年有13.3萬人選擇離職
儘管政府力推長照2.9,但全台約有76萬人失能、失智及身心障礙,僅一成五使用長照服務,三成聘僱外籍看護工,逾五成由家人獨力照顧,每年約13.3萬人為此離職,浪費勞動力及社會資源。 中華民國家庭照顧者...
想延緩老年失智 規律運動能有效改善
據統計,台灣地區65歲以上中老年人之中,每13人就有1人為失智症患者,如何預防失智成為眾人關注議題。一項調查發現,透過運動可以消除腦部不好的蛋白質,如果屬於記憶力缺失的失智,建議天天從事慢跑、騎單...
手是人體縮影:性能力好不好,看無名指就知道
photos放大顯示手是人體的縮影中醫理論認為:人體是一統的,既氣血相通又經絡相連,且各臟腑及臟腑與體表之間又循五行、遵陰陽、相生相剋,所以身體任何一個局部都有可以反映全身是否健康的訊息。手部是部分經絡...
動次動次!大腦保健操 老年防癡呆
動次!動次!年長者要提升腦力、增加記憶力,預防老年癡呆症,每天都要動一動!運動治療師建議,中老年人每天花半小時做「大腦保健操」,對於短期記憶、任務執行力,以及協調性都有很大助益,更有助活動關節、促...
名醫年輕15歲秘密:天天做這操,讓血管回春!
冬天好發中風、心肌梗塞等心血管疾病,與血管老化老化脫離不了關係。尤其經常有不良生活習慣,包括:常吃肉或油炸食物、不運動等,容易使血管內皮細胞分泌一氧化氮減少,於是就會加速血管老化。應該如何讓血管恢...
多活動有益頭腦 提升抗壓力
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)神經元的成長,終身可能!某項針對一百二十名老年人的實驗,以心智狀態與身體健康狀況做為篩選條件,選出來的受試者平均年齡為六十六歲;實驗開始前至少半年內,他...