清熱下火湯簡單易做,30分鐘完成芫荽皮蛋豆腐魚尾湯
雖然老火湯好飲,但有時候趕不及,但是又想喝湯,那就煮個有營滾湯啦!快手滾湯,十幾分鐘即可,一樣好好飲,功效都不少,清熱、下火,真正的快正靚,小朋友都 ... ,快手滾湯,十幾分鐘即可,一樣好好飲,功效都不少,清熱、下火,真正的快正靚,小朋友都一定鐘意! 10款家常必備湯水,省時又方便! 蕃茄薯仔洋蔥腰果素湯. 蕃茄薯 ... , 1、番茄洗凈去皮切片,大火爆炒,加入水煮沸,放白砂糖,豆腐切塊入鍋,煮沸之後再煮1分鐘,放鹽香蔥。 玉米雞蛋湯. 5款快手湯,秋冬季節要多喝, ..., 4, 芫荽皮蛋鯇魚片湯, 15分鐘, >>食譜<<. 5, 南瓜忌廉 ... 6, 勝瓜粉絲鮮蜆滾湯, 20分鐘, >>食譜<< ... 6個啱小朋友增強抵抗力湯水對抗流感高峰期!, 湯則慢慢煲,煮滾後還要小火煲三四小時,認為這樣才能原汁原味。其次是配料,既要取藥之效,...
雖然老火湯好飲,但有時候趕不及,但是又想喝湯,那就煮個有營滾湯啦!快手滾湯,十幾分鐘即可,一樣好好飲,功效都不少,清熱、下火,真正的快正靚,小朋友都 ...
快手滾湯,十幾分鐘即可,一樣好好飲,功效都不少,清熱、下火,真正的快正靚,小朋友都一定鐘意! 10款家常必備湯水,省時又方便! 蕃茄薯仔洋蔥腰果素湯. 蕃茄薯 ...
1、番茄洗凈去皮切片,大火爆炒,加入水煮沸,放白砂糖,豆腐切塊入鍋,煮沸之後再煮1分鐘,放鹽香蔥。 玉米雞蛋湯. 5款快手湯,秋冬季節要多喝, ...
4, 芫荽皮蛋鯇魚片湯, 15分鐘, >>食譜<<. 5, 南瓜忌廉 ... 6, 勝瓜粉絲鮮蜆滾湯, 20分鐘, >>食譜<< ... 6個啱小朋友增強抵抗力湯水對抗流感高峰期!
湯則慢慢煲,煮滾後還要小火煲三四小時,認為這樣才能原汁原味。其次是配料,既要取藥之效,又要取入口之甘甜,於是熱衷於養生之道的廣東人在尋 ...
譬如這道番茄豆腐蛋花湯,熱量超低,營養卻非常豐富。 番茄豆腐蛋花 ... 隨即下豆腐。待再滾後,熄火。 ... 可以讓小朋友加入自己的創意,他們更喜歡自己獨特的製作。
改善皮膚乾燥 多吃蓮子木耳湯
中醫師廖婉絨建議,若有皮膚乾燥的現象,可選用玉竹、麥門冬等能改善皮膚乾燥粗糙,增加肌膚保溼,淡化細紋的中藥材。日常飲食上,應多攝取一些富含膠質的食物,如山藥、薏仁等。 皮膚特別乾燥的人,平日...
自己動手掏耳朵 容易造成傷害
有人每幾個月就至醫院報到一次,不是看病,只為了請醫師幫忙挖耳朵!許多民眾有自己掏耳朵的習慣,耳鼻喉科醫師建議,民眾最好不要自己挖耳朵,如果覺得耳朵癢,或是耳屎多,應該至醫院掛號,請醫師動手順便...
感染腦膜炎燒壞腦子?入秋時節小心肺炎鏈球菌!
肺炎鏈球菌是目前對兒童威脅最大的感染性疾病,九月起陸續出現多起侵入性感染的案例,導致幼兒肺炎肺部化膿壞死需要開刀進行治療,肺炎鏈球菌感染還可能引起腦膜炎,病人會出現高燒不退,腦膜炎使得腦部組...
夏天美白用吃的 中醫食補內外兼顧
夏日艷陽高照,除了滿面油光、痘痘直冒,還要擔心曬黑長斑。大林慈濟醫院中醫部中醫師黃雅慧提醒,想讓皮膚白晢透亮,一定要多喝水、多攝取蔬果,平時應避開辛辣及油炸食物,此外,利用具有膠質美白功能的...
女星生完體質大變全身過敏起紅疹!中醫點名1原因 1碗粥遠離產後過敏、老得慢"
藝人林可彤日前在臉書分享,咳嗽將近4個多月,照胃鏡確認胃酸逆流問題不到太嚴重,結果又出現全身起紅疹,已經一周了仍未見好轉,讓她大呼「生完孩子體質會變」。 產後免疫力下降當心引起過敏體質林可彤就醫檢查...
秋天食譜|栗子南瓜等時令食物滋潤潤肺止咳湯水懶人包 - AM730
可作為零食食用,或加入營養豐富的杏仁奶中。蘋果:蘋果富含纖維和抗氧化物,有助於促進腸道健康和降低心血管疾病風險。新鮮蘋果可以直接
循節氣、食當季,中醫師推薦秋季養生3 食材- Heho健康
寒露將至,季節進入深秋,日夜溫差變大、天氣日益乾燥,容易現口渴、咽乾、皮膚乾澀等秋燥病,中醫師建議,秋天的飲食重點在溫和潤,儘量選擇水分多且容易消化吸收的食材,既補脾胃,又養肺潤腸。中醫師巫佳穎表...
秋季做好哪些事情才能養肺?(圖) -季節- 養生- - 療養保健 - 看中国
秋季的時令蔬菜水果,如藕、梨、山藥有很好的防燥潤肺功能。(圖片來源: Adobestock)秋季[1]是收穫的季節,也是重要的養生季節,此時大家應注重對肺的調養。肺有哪些主要的功能?肺的主要功能包括:主氣、司呼...
屏縣長周春米變身大廚「循節氣食當季」推秋季養生料理
屏縣衛生局提醒,秋冬交替季節,雖是養生食補的好時機,然而過量恐造成體重攀升、慢性病找上門,為避免代謝症候群及心血管疾病發生,提醒鄉親記得,飲食應要
失眠飲食|轉季2大情況易失眠中醫推介16款湯水食物安神助眠補肝腎 - 加拿大星島日報
YoungAsianwomanfeelingsickandsufferingfromaheadache,lyingonbedandtakingarestathome失眠飲食|近日天氣反覆,早晚溫差較大,整體溫度亦明顯降低,而且季候風不斷。在轉季氣候改變下,睡眠質素最易受到影響,...
秋天湯水推薦滋陰潤肺!中醫推介3款秋天滋潤湯水舒緩聲沙鼻敏感! - ELLE HK
材料:秋梨1只、川貝母粉5克、冰糖10克、水做法:取秋梨1只,挖去核後,填入川貝母粉5克,加冰糖10克,加水適量,文火燉熟,吃梨喝湯。功效:秋梨性涼、味甘微酸,具有生津、潤燥、清熱、化痰的功效。此燉梨對於...
天氣轉涼手腳冰冷吃豆腐堅果可驅寒?推介6種保暖食物
舉報天氣轉涼,可以靠飲食保暖驅寒?有營養師表示,近日氣溫開始變冷,可以透過進食驅寒食物暖身。他推介6款保暖食物,其中包括豆腐、堅果。天氣轉涼手腳冰冷吃豆腐堅果可驅寒?要保持暖身,除了穿著保暖衣物,...
天氣變涼「多發1疾病」!醫急勸:注意腹部保暖健康雲
圖、文/NOW健康陳郁茹《月令72集解》:「9月節,露氣寒冷,將凝結也。」8日為24節氣中的寒露,代表天氣將由涼爽轉為寒冷,中醫師賴睿昕表示,隨著天氣變化,民眾要逐漸添加衣物,加上秋天是腹瀉多發季節,要多...