挑戰斷食72小時!瘦下了XX公斤!70%的人都不敢挑戰的事 ...
細胞的自我吞噬作用是一種自然的再生過程,能夠減少罹患某些疾病的可能性,並延長人們的壽命。 2016年,日本科學家大隅良典因其在細胞自噬的 ..., 自噬,一種鮮為人知的科學過程,被譽為減肥的新方法,能讓人看起來更年輕,還能延年益壽。細胞的自我吞噬作用是一種自然的再生過程,能夠減少 ..., 細胞自噬是真核生物中進化保守的對細胞內物質進行周轉的重要過程。該過程中一些損壞的蛋白或細胞器被雙層膜結構的自噬小泡包裹後,送入溶酶 ..., 通過科林博士的這段話,我們可以了解到自噬在減肥方面也能起到一定的作用。 怎麼樣激發體內的自噬細胞., 誰不想減肥、長壽、還能看上去比實際年齡年輕?或許未來人們的這些奢望並不完全是白日做夢。 科學家發現自噬(autophagy)也許會幫助人體細胞 ..., Lyndsey Hoover減肥前後,圖片來自dailymail ......
Lyndsey Hoover減肥前後,圖片來自dailymail ... 但它的的確確在發生,這就要說到神秘的『細胞自噬』了,它是一個機體自我更新的過程,不只可以讓 ...
2016的諾貝爾生理醫學獎,頒給了來自東京工業大學的大隅良典教授,他的主要貢獻,是發現「細胞自噬」(Autophagy)機制,這項機制會讓細胞自己 ...
對於正在減肥的朋友們,一定不要一日吃三餐,可以先嘗試一下一日2餐,其實,這就是輕斷食。 輕斷食的好處,不只是減肥,最重要的是,在我們不吃 ...
![中醫治癌臨床心得(三):癌症的生命危險](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
中醫治癌臨床心得(三):癌症的生命危險
很多癌症患者只知道做化療,卻不知道要注意那些情況及危險性。首先要做化療之前必須請醫師告訴您,打的是甚麼化療藥物?劑量多少百分比?體表面積多少?並且詳細記錄,當身體無法承受時,可和醫師商量減量...
![減重不吃肉 缺肉鹼恐破壞燃脂效率](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
減重不吃肉 缺肉鹼恐破壞燃脂效率
減重不吃肉,不僅會營養失衡,更會拖垮燃脂效率。藥師指出,打擊體脂肪,首先要讓脂肪進入粒線體,否則不管如何鍛鍊、如何節食,都無法消耗脂肪。肉類中含有最多被喻為脂肪燃燒彈的「左旋肉鹼」,扮演著將...
![酸性體質易致癌 中醫:毒素、機能、血液是關鍵](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
酸性體質易致癌 中醫:毒素、機能、血液是關鍵
根據日前衛生福利部公布的統計資料顯示,民國103年國人十大死因以惡性腫瘤居首,死亡人數達4萬6千多人,占該年度死亡人數的28.3%,連續33年「奪冠」。顯示出癌症對國人健康的巨大危害,而癌症治療的研究發...
![吃消夜破壞晝夜節律 加速皮膚老化恐致癌](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃消夜破壞晝夜節律 加速皮膚老化恐致癌
你喜歡吃消夜嗎?晚餐之後,到了深夜,是不是會感覺有點嘴饞、肚子餓,想要找消夜來吃。大家都知道吃消夜會變胖,但卻不知道,常常吃消夜也會導致皮膚的老化,嚴重的話甚至可能會得皮膚癌,此項研究刊登在《...
![睡前滑手機壞身體 打亂生理時鐘變老又變胖](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
睡前滑手機壞身體 打亂生理時鐘變老又變胖
手機所發出的藍光,對人造成的最直接反應就是使褪黑激素分泌量減少,影響睡眠,長時間下來,還可能出現變胖、衰老等問題。 手機所發出的藍光,對人造成的最直接反應就是使褪黑激素分泌量減少,影響睡眠,長時...
![吃出抗發炎體質》法國抗癌名醫教你:這樣吃,就能殺死癌細胞](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃出抗發炎體質》法國抗癌名醫教你:這樣吃,就能殺死癌細胞
photos放大顯示你的身體是養病溫床、還是抗病堡壘?一個人的健康或生病,並不是「絕對的」,而是存在著「漸進過程」。當病患被診斷出罹患癌症時,我們可以計算出第一個癌細胞出現的時間,到細胞開始異常增生—從...
![對抗癌症、細胞老化關鍵》陽明大學老師:每日斷食14小時,3步驟活化「粒線體」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
對抗癌症、細胞老化關鍵》陽明大學老師:每日斷食14小時,3步驟活化「粒線體」
photos放大顯示身體變化的速度,遠比我們想像中來得更快。許多身體細胞在25歲以後開始老化,30歲以後,老化的速度更快。想要減少細胞衰老,就要先瞭解細胞能量的中樞:粒線體。我們身體所有有核細胞中都有粒線體...
![20年戰勝3癌!醫師每天早上喝一杯「抗癌五彩蔬果汁」,常保體質弱鹼性](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
20年戰勝3癌!醫師每天早上喝一杯「抗癌五彩蔬果汁」,常保體質弱鹼性
photos放大顯示照片提供:方舟文化出版社身為心臟內科醫師,從小又是運動健將的我,照理應當是身強體壯。從沒想過有一天自己會罹患癌症,而且還接連三種癌症!從32歲那年開始,三種癌症陸續找上我─巨大細胞癌(...
![存活率不到10%,他卻把癌末當重感冒!43歲猛男CEO:別讓負能量,養大你的癌細胞](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
存活率不到10%,他卻把癌末當重感冒!43歲猛男CEO:別讓負能量,養大你的癌細胞
李歐原本是ㄧ家傳銷公司的執行長,43歲時被確診鼻咽癌末期,只剩兩年生命,但他樂觀面對,積極運動健身並且配合治療,不但練出六塊肌好身材,2017年7月再一次檢查,結果發生了非常神奇、不可置信的事情:鼻腔、...
![氧氧與粒線體 是大腦維持正常運作的重要關鍵](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
氧氧與粒線體 是大腦維持正常運作的重要關鍵
就像大多數身體器官在新陳代謝時需要營養一樣,尤其是大腦,高度需要營養。大腦的結構需要營養,神經纖維外面包的髓鞘需要營養來維持和修補,使它可以保護大腦不受壓力或過度使用的傷害,假如受傷了,這些營...
![氧與粒線體 是大腦維持正常運作的重要關鍵](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
氧與粒線體 是大腦維持正常運作的重要關鍵
就像大多數身體器官在新陳代謝時需要營養一樣,尤其是大腦,高度需要營養。大腦的結構需要營養,神經纖維外面包的髓鞘需要營養來維持和修補,使它可以保護大腦不受壓力或過度使用的傷害,假如受傷了,這些營...
![癌症是代謝疾病?一個顛覆觀念的癌細胞實驗- 樂活](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
癌症是代謝疾病?一個顛覆觀念的癌細胞實驗- 樂活
主流醫學一直認為癌症是基因疾病,也就是細胞核裡面的基因DNA突變。但是,這個實驗告訴我們,如果細胞質是正常的,即使細胞核不正常,它所分裂出來的細胞也是
![日本生物学家大隅良典获诺贝尔医学奖](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![一日飢餓秘密獲得諾貝爾獎](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![台客劇場》年後斷食甩肉!72小時只喝水](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)