【健康面面觀】這是低血糖嗎?應該怎麼做?
常常感到疲累、胸悶、睡不好、焦躁不耐、肩頸和胃腸老是不舒服,但又檢查不出個所以然嗎?這可能是自律神經失調在作祟。在緊湊的...,睡不飽,長期累積睡眠債,會造成自律神經失調,亦即交感和副交感神經不平衡,出現心悸、精神恍惚,暴躁,還會刺激食慾吃下過多食物,體內血糖上升,造成胰島素 ... , 患者服用適當的感冒中藥後,血糖變得穩定,且很快地恢復到正常值,不需 ... 的糖尿病,因壓力而造成的自律神經失調,尤其在腸胃道附近的失調,易 ...,因此營養學家建議:若是糖尿病患者更要注意血糖控制, 若是飢餓導致情緒不穩或暴飲暴食也容易引起情緒控制不良, 因此飲食保健要從日常生活開始 ... , 高血壓/糖尿病飲食☀肥胖☀甜食就是毒品!氾濫使用糖,造成60%以上的美國人肥胖,容易上癮還會造成肥胖和糖尿病等後遺症。醫師建議...
最難搞的是低血糖、低血壓、低血脂,是的,三低,我的飲食完全要跟所謂的養生相反。曾經連吃三天清淡的餛飩就快休克送急診,小時候一天七餐,睡前那頓要是沒吃或吃 ...
血糖過高或過低如果你沒有其他的自律神經失調症狀,只有血糖問題,芳喵建議你先去檢查甲狀腺機能和糖尿病檢測。如果兩者檢查都正常,才來考慮是自律神經失調 ...
逾五成更年婦女自律神經失調 中醫調理可緩解
fiogf49gjkf0d 50歲陳小姐正值更年期,過去被西醫診斷為自律神經失調,平時個性急躁,晚上不易入睡,又有胃食道逆流,身體一有不舒服便立即就醫檢查,擔心自己的疾病。日前飽受不明原因便秘困擾,後來接受中...
婦人腹脹如河豚 帶狀疱疹上身惹禍
fiogf49gjkf0d 一名69歲女性,左側腹部痠麻疼痛,嚴重鼓脹,外觀有如河豚,原以為腹部出血,緊急至醫院就醫,經進一步檢查確認為罹患帶狀疱疹,影響範圍為左側腹部,造成神經麻痛,而運動神經麻痺引起了腹肌...
腸躁症,該看腸胃科還是精神科?
photos放大顯示(編按:腸躁症的主要症狀是腹部絞痛或不適,而且症狀多半發生在清醒的時候。然而,這個疾病的診斷必須排除其他腸道疾病,如感染、腫瘤等。因此,如果患者合併嘔吐、血便、體重減輕、半夜醒來腹痛...
超簡單、無壓力》吃甜食也不自責的「80卡原則」!控血糖必存5招
photos放大顯示來源:dreamstime面對糖尿病,無論是看起來多麼簡單的改變飲食習慣方法,對你我來說可能會碰上很多窒礙難行之處,比方說,突然朋友約吃飯,飲食計畫被打亂;或是經過麵包店,看到實在很想吃的甜點...
糖尿病與牙周病共病關係 致病機轉不謀而合
牙周病與糖尿病,2個看起來沒有關係的疾病,實際上卻常是難兄難弟,屬於共病關係,牙周病專科醫師指出,長期高血糖引起免疫體質改變,導致牙周病感受性增加及病情容易惡化。就有研究發現,糖尿病患罹患牙周...
頻尿、心悸、便祕?小心是自律神經失調找上門
你有頻尿、心悸或是便祕的問題嗎?小心有可能是自律神經失調找上門!台北醫學大學附設醫院精神科暨睡眠中心主任李信謙表示,自律神經系統運作時,會控制人體心跳、呼吸、肌肉,甚至是腸胃及泌尿等。當民眾面臨極...
煩躁、焦慮快崩潰?名醫大推「正念呼吸揉肚功」 快速安定神經、促進深層睡眠
現代人時常處於交感神經極其亢奮,令人幾乎分分秒秒處於緊戒備戰狀態,當心靜不下來、壓力指數不斷向上攀升,人就急,跟別人急也跟自己急,情緒變化快,易怒、煩躁、焦慮,時不時快崩潰。預防醫學醫師洛桑加參提...
還敢熬夜?沒睡飽小心1年胖26公斤 醫揭:睡眠不足傷害隔天就出現
你經常熬夜、沒睡飽?是不是該好好睡一覺?現代人睡眠不足相當普遍,甚至有人認為睡覺很浪費時間,下班回家甚至周末都還在熬夜追劇,但請注意,長期睡眠不足,小心1年下來可能胖26公斤!看更多:睡覺就能瘦!權...
頻尿、更年期盜汗、胃食道逆流可能是自律神經失調!醫揭「5秒呼吸法」有效舒緩
許多人上了年紀後,很容易夜尿、頻尿,或是經常胃痛、便祕、胃食道逆流,去看醫師又找不出問題,當心可能是自律神經失調了。網路節目《如果云知道》主持人鄭凱云,特地邀請醫師解答。 5旬婦胃痛原來是自律神經失...
心悸、拉肚子、頻尿?全身不舒服卻找不到原因?醫授3招改善自律神經失調
出現心悸、拉肚子、頻尿等狀況,有可能是器官真的生病了,但也有可能是心理壓力造成的自律神經失調!台北醫學大學附設醫院精神科暨睡眠中心主任李信謙表示,自律神經器官遍佈全身,會出現的毛病從頭到腳都有可能...
自律神經失調40歲就早衰!彥寬老師教你「抱球呼吸」 身體含氧增加、病痛不上身
根據研究顯示,在每100人當中,就有30人曾受自律神經失調的困擾,只是超過8成以上都不自覺,往往等到引發了其他疾病,例如:高血壓、心臟病等問題時才去治療病症。彥寬老師教一招「抱球呼吸」,舒緩緊繃情緒、幫...
唐玲罹胃癌3年後轉移超崩潰!醫師教你養胃:每天擴胸5分鐘 調節免疫防癌
47歲女星唐玲3年前發現胃癌,經歷8次化療後,沒想到3年後癌細胞轉移到卵巢,讓她超崩潰,目前也把子宮卵巢都切除。胃癌除了留意危險因子,醫師也傳授2招「擴胸調息」動作,讓腸胃變好、增強免疫力! 唐玲胃癌3年...
憂心疫情,腸道也鬧情緒!有時便祕有時腹瀉 腸躁症會讓你變瘦嗎?
COVID-19本土疫情急遽升溫,每日確診數字節節攀升,加上幼童重症新聞頻傳,不少家長擔心小孩染疫,以及該不該打疫苗,心中充滿焦慮感。35歲的黃媽媽就是這樣!想到疫情就很不安,往往一吃飽飯就腹痛,每天上廁所...
吃早餐有3個極佳效果!日醫學教授分享「小習慣」調整自律神經
你有吃早餐的習慣嗎?吃早餐除了能補充營養和能量,日本醫學教授指出,吃早餐能刺激副交感神經,活化腸道蠕動,進而調節自律神經。他透露吃早餐有3個很棒的效果,「不吃早餐」是一種很可惜的習慣。看更多:喝對...
便祕屁屁好痛,連小腹都變大了!這種刷牙法能促腸道蠕動、改善便祕"
「便祕」問題雖然說大不大,但是坐在馬桶上,屁屁裡面明明有東西急著往外出,卻怎麼也大不出來,想放棄又感覺便便呼之欲出、縮不回去的痛苦,真的只能用「像是坐在長滿刺的仙人掌上」來形容了。日本醫師推薦,每...