开胃零食九制陈皮这么做,不用晒加点甘草味道更醇厚!
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, 【自製陳皮】. 材料:有機橘子1公斤。 作法:. 1. 洗淨橘子皮,用乾淨的廚房紙巾拭乾水分後,用刀將橘皮內側的白色絲絡用力刮除。 2. 再次沖洗乾淨後, ...,做法如下: ( 此陳皮製法針對提升香氣與解膩,若是需要藥用陳皮,建議諮詢您的中醫師或中藥師喔。) [材料] 數個柑或橘 [做法] 1. 將剝下來的柑或橘皮放平底 ... , 陳皮的做法可沒那麼簡單。營養師表示,自己曬的橘子皮並不能當藥用,從功效上來說雖然也有一定的理氣、健胃功效,但是 ..., 陳皮的功效調料作用及製作做法分類:植物養生保健2012/01/02 15:02 陳皮的功效調料作用及製作做法把吃桔子剩下的新鮮桔皮,晾乾保存一年以上 ..., 【自製陳皮】 材料:有機橘子1公斤。 作法: 步驟1:洗淨橘子皮,用乾淨的廚房紙巾拭乾水分後,用刀將橘皮內側的白色絲絡用力刮除。 步驟2:再次沖洗 ...
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#2 橘子皮曬乾=陳皮?少了2大關鍵,養生效果跌落底!
【自製陳皮】. 材料:有機橘子1公斤。 作法:. 1. 洗淨橘子皮,用乾淨的廚房紙巾拭乾水分後,用刀將橘皮內側的白色絲絡用力刮除。 2. 再次沖洗乾淨後, ...
【自製陳皮】. 材料:有機橘子1公斤。 作法:. 1. 洗淨橘子皮,用乾淨的廚房紙巾拭乾水分後,用刀將橘皮內側的白色絲絡用力刮除。 2. 再次沖洗乾淨後, ...
#6 有機橘皮做陳皮,把握2關鍵效果不打折!
【自製陳皮】 材料:有機橘子1公斤。 作法: 步驟1:洗淨橘子皮,用乾淨的廚房紙巾拭乾水分後,用刀將橘皮內側的白色絲絡用力刮除。 步驟2:再次沖洗 ...
【自製陳皮】 材料:有機橘子1公斤。 作法: 步驟1:洗淨橘子皮,用乾淨的廚房紙巾拭乾水分後,用刀將橘皮內側的白色絲絡用力刮除。 步驟2:再次沖洗 ...
#7 「陳皮」食譜與作法共21 道,步驟詳細成功率高!
五月夏季限定版美食,不能錯過的青梅小零嘴,用青黃梅搭配橘子皮一起熬煮的陳皮梅,那帶著陳皮風味的梅肉,酸酸甜甜好滋味,是吃過的人難以忘... 食材:青黃梅、 ...
五月夏季限定版美食,不能錯過的青梅小零嘴,用青黃梅搭配橘子皮一起熬煮的陳皮梅,那帶著陳皮風味的梅肉,酸酸甜甜好滋味,是吃過的人難以忘... 食材:青黃梅、 ...
![吃果皮補植化素?4大族群不宜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃果皮補植化素?4大族群不宜
想要充分攝取水果的養分,究竟是要連皮吃,還是剝皮吃才好呢?對此營養師表示,水果果皮中雖含有大量的植化素成分,但是,並非所有水果皮都適合食用。巧吃果皮無負擔,除了應謹記3大處理原則外,同時也有4大類族...
![橘子皮曬乾=陳皮?少了2大關鍵,養生效果跌落底!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
橘子皮曬乾=陳皮?少了2大關鍵,養生效果跌落底!
冬天橘子盛產,許多人因存有「橘子皮曬乾=中藥陳皮」的觀念,習慣在吃完香甜多汁的果肉後,將橘子皮留下、洗淨且曬乾,留待日後慢慢沖泡熱水,當作養生茶飲之用。然而,中醫師提醒,橘子皮要變身為中藥的「陳皮...
![吃出水果完整營養 專家:這些水果適合連皮吃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃出水果完整營養 專家:這些水果適合連皮吃
在台灣,春、夏、秋、冬盛產種類多樣的水果,堪稱水果王國。走進市場的水果攤,有著各種水果等你挑選,但是水果該怎麼吃最營養呢?要如何才能吃到水果完整的營養素呢?像有些水果可以連皮一起吃,但大部分的...
![「雨水」調養脾胃好時機!脾胃好肺也好 1茶1湯祛溼又潤燥](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「雨水」調養脾胃好時機!脾胃好肺也好 1茶1湯祛溼又潤燥
2月19日本周六,是24節氣的「雨水」。雨水節氣,氣候潮溼、忽冷忽熱、乍暖還寒,天氣變化不定,容易感冒,此時養生應著重在「調養脾胃」。 「雨水」天氣多變養生氣功專家李章智指出,雨水是農曆正月中的第2個節...
![端午節在「百毒月」,養生該注意什麼?吃粽後用「摩腹法」助消化](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
端午節在「百毒月」,養生該注意什麼?吃粽後用「摩腹法」助消化
農曆五月初五端午節是傳統三大節慶之一,古代還將農曆五月稱為「惡月」或「百毒月」。端午到來,除了吃粽子、划龍舟、插上菖蒲艾草、配戴香包之外,這時節養生該注意什麼?看更多:端午節大忌6件事不要做:出遊...
![防蚊專家教您這樣防蚊最有效!健康2.0](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【Norma 煮意】趣食60秒:DIY香橙果醬](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)