健身不只是練出肌肉,更是一種身體診斷!全球健身界轟動鉅著 ...
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Dream95147: luca911228:14網路搜尋書名有PDF檔可以看,蠻推深蹲診 09/08 11:56 ... 推MOlivia: 靈活如豹: http://bit.ly/309hL45 05/10 19:03. , 本文摘錄「靈活如豹」走路與踏步力學走路走路是很複雜的動作。要分解走路的關節姿勢與不同階段,可以花上相當長的篇幅,但這不在此書的討論 ...,書名:靈活如豹:掌握動作技巧、提升運動表現、預防傷痛的終極指南,原文名稱:Becoming a Supple Leopard 2nd Edition: The Ultimate Guide to Resolving Pain, ... ,6 天前 - 《靈活如豹:掌握動作技巧、提升運動表現、預防傷痛的終極指南》中文版上市囉,之前分享過很多原文書的內容。 而這次出版社翻譯成中文版後,讓台灣 ... ,書名:靈活如豹:掌握動作技巧、提升運動表現、預防傷痛的終極指南,語言:,ISBN:9789869577540,出版社:大家,作者:凱利.史達雷,出版日期:2018/3/7 ... ...
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#1 [心得] 14本健身相關書籍推薦(上)
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#3 博客來
書名:靈活如豹:掌握動作技巧、提升運動表現、預防傷痛的終極指南,原文名稱:Becoming a Supple Leopard 2nd Edition: The Ultimate Guide to Resolving Pain, ...
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#5 金石堂網路書店-靈活如豹:掌握動作技巧、提升運動表現、預防 ...
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夏季高溫 熱昏了怎麼辦?
熱啊!好熱啊!簡直快熱死人了!最近台灣氣溫節節高升,部分地區甚至出現農民中暑熱死的意外,國泰醫院急診醫學科主治醫師戴志宏表示,在高溫炎熱的天氣,民眾須特別注意「熱急症」,有大量出汗時,要補充足...
張勝豐舞林大道 三款舞『痴』的入門課(下)
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再過幾天就要迎接豬年,國泰綜合醫院復健科治療師簡文仁表示,今年農曆年假期特別長,如果吃太飽少運動,吃飽睡,睡醒看手機、打電玩,過年後勢必全身痠痛,健康亮紅燈。為此,簡文仁設計「豬年5好如意操2.0...
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