酥脆燕麥餅乾(全素、健康版) Best Crunchy Oatmeal Cookies ...
現在大家都較注重健康,吃的也都養生,少油少糖對身更無負擔,之前曾用香蕉和燕麥這兩種材料來做餅乾,無油、無糖、無蛋也無麵粉,Po出這份食譜,沒想到大家都 ... , ... 餅乾嗎?之前曾用香蕉和燕麥這兩種材料做餅乾,香蕉取代了奶油、糖、蛋,燕麥則是代替麵粉,做好的餅乾軟中帶些嚼勁,微甜無油,嚐起來不膩無.,這份餅乾食譜就只有兩種基本材料,香蕉和燕麥,想要再多加點材料,讓餅乾更豐富也可以,無油、無糖熱量相對也低,即使多吃也不會有負擔,口感帶些軟Q嚼勁,和一般 ... ,黑糖蜂蜜燕麥餅乾。無油低糖的精彩食譜。即食燕麥片(麩片)是一種很方便的食材, 除了直接沖泡食用外,也可以做成小點心~ 這次就來分享無油低糖又健康的。 , 燕麥餅乾(無油無糖) 的精彩食譜。一心想突破好吃的東西不健康,健康的東西不好吃這句話魔咒;這款餅...
現在大家都較注重健康,吃的也都養生,少油少糖對身更無負擔,之前曾用香蕉和燕麥這兩種材料來做餅乾,無油、無糖、無蛋也無麵粉,Po出這份食譜,沒想到大家都 ...
這份餅乾食譜就只有兩種基本材料,香蕉和燕麥,想要再多加點材料,讓餅乾更豐富也可以,無油、無糖熱量相對也低,即使多吃也不會有負擔,口感帶些軟Q嚼勁,和一般 ...
即食燕麥片(麩片)是一種很方便的食材, 有時早餐沒空準備或不知道吃什麼的時候, 我就會直接用沖調飲品加入燕麥片, 以燕麥片100g熱量380大卡,加上沖調飲品 ...
![明目養生食譜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
明目養生食譜
胡蘿蔔搭配一些中草藥烹煮,有加成的效果,陳朝宗醫師說,像可以明目的枸杞,可健脾補肺的山藥,可養生補氣的紅棗,都可和胡蘿蔔搭配並增潻食物的風味;不過枸杞吃太多易上火,食用劑量每次不要超過三錢。 ...
![農霖精製三機燕麥系列](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
農霖精製三機燕麥系列
農霖生技結合營養專家團隊,為全家大小精心調配研發出三機燕麥奶、三機長青養身麥粉(新纖配方)、三機長青養身麥粉(活氧配方)、三機什錦果麥片、三機即食什錦穀豆片、三機均衡配方、三機湯「咖哩風味」、「野...
![永豐銀行MMA標會理財網 雙獎臨門](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
永豐銀行MMA標會理財網 雙獎臨門
永豐銀行「MMA標會理財網」甫榮獲由資策會主辦之第八屆「e-21金網獎」金質獎殊榮,本屆金網獎由75家優良電子商務廠商角逐,「MMA標會理財網」在8家大金網獎入圍複選名單中突圍而出,獲得最高榮譽之金質獎。...
![高鹽、高糖與高熱量飲料零食 恐開徵健康捐](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
高鹽、高糖與高熱量飲料零食 恐開徵健康捐
喜歡吃一些高糖、高熱量的飲料零食的民眾可得注意,未來購買這些不健康的食物可能得多花一些錢了!衛生署國民健康局規劃「健康促進法」草案,研擬針對高鹽、高糖與高熱量食物開徵健康捐。 衛生署國民健康...
![過年零食熱量排行 開心果第一](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
過年零食熱量排行 開心果第一
過年期間吃吃喝喝,許多民眾過完年,身材都大了一號,今年春節假期長達9天,衛生署國民健康局提醒,熱量攝取也需要總量管制,少吃零食、多吃水果、多運動,才能避免年後肥肉纏身。 國健局長邱淑媞指出,...
![低熱量純可可 情人節巧克力首選](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
低熱量純可可 情人節巧克力首選
浪漫情人節即將來到,許多民眾選擇巧克力表達自己的情意,不過,巧克力熱量高脂肪高,吃多容易造成身體負擔。國民健康署署長邱淑媞在情人節前夕,提醒民眾選購巧克力時,應避免含反式脂肪成分,且以低熱量...
![15個超實用「懶人減肥法」》萬惡的零食!只要這樣做減肥也能吃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
15個超實用「懶人減肥法」》萬惡的零食!只要這樣做減肥也能吃
想要瘦身的念頭人人有,但往往總是「心有餘而力不足」,不是半途而廢就是無疾而終。其實,想要減肥並不是意味著一定得節食或瘋狂運動,試著從日常生活中的一些小細節開始改變,即使再懶惰,你一定也開始朝瘦身之...
![牛奶燕麥=黃金組合?恐阻鈣鐵吸收](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
牛奶燕麥=黃金組合?恐阻鈣鐵吸收
每天早上來一碗香甜可口的牛奶加燕麥,已成為你的例行早餐嗎?當心!「長期固定」食用燕麥牛奶的習慣,恐阻礙人體鈣質、鐵質的吸收。營養師表示,特別是3大特殊族群,更應避免上述的單一飲食方式,以免造成身體...
![BlendtecHK - 杏仁燕麥鮮奶](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![桂格燕麥飲X吳慷仁幕後花絮](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![燕麥餅乾食譜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![愛之味御藜麥上市篇10秒](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)