中天新聞》高麗菜、紫萵苣! 醫:生吃恐致甲狀腺腫大
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, 一、紫甘藍生吃好還是熟吃好生吃紫甘藍是可以生吃的啦!紫甘藍營養豐富,一般用作蔬菜沙拉的做法,口感酥脆的紫甘藍是不少人的最愛,關鍵是吃紫 ..., 生吃紫甘藍也行,當然不是讓你直接抱著啃了。將紫甘藍洗凈切成細絲,配合其他的一些蔬菜和沙拉醬可以做成蔬菜沙拉,其中紫甘藍味道 ..., 《紫高麗菜》 紫色的捲心菜就是紫甘藍,又稱紅甘藍、赤甘藍,葉片紫紅, ... 紫甘藍生吃做沙拉最好,其微有些苦味,可切成小塊或絲狀,再混以其它做 ..., 紫甘藍可以生吃嗎?紫甘藍是我們日常生活中最常見的一種蔬菜,紫甘藍不僅可以防治皮膚病而且還能夠減肥,這些基本上都是我們所知道的。, 一年四季皆可取得的高麗菜,其鮮甜清脆的口感,不僅備受大小朋友喜愛,在料理方式上也十分多元,除了大火清炒、水煮、醬燉外,更有不少人將 ...,紫甘...
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#6 高麗菜要生吃還是煮熟,才能吸收較多營養素?營養師道出關鍵 ...
一年四季皆可取得的高麗菜,其鮮甜清脆的口感,不僅備受大小朋友喜愛,在料理方式上也十分多元,除了大火清炒、水煮、醬燉外,更有不少人將 ...
一年四季皆可取得的高麗菜,其鮮甜清脆的口感,不僅備受大小朋友喜愛,在料理方式上也十分多元,除了大火清炒、水煮、醬燉外,更有不少人將 ...
#7 紫甘藍生吃好還是熟吃好紫甘藍的食用禁忌
紫甘藍是可以生吃的啦!紫甘藍營養豐富, 一般用作蔬菜沙拉的做法, 口感酥脆的紫甘藍是不少人的最愛, 關鍵是吃紫甘藍還有助於減肥哦!所以紫甘藍也是健身食譜中 ...
紫甘藍是可以生吃的啦!紫甘藍營養豐富, 一般用作蔬菜沙拉的做法, 口感酥脆的紫甘藍是不少人的最愛, 關鍵是吃紫甘藍還有助於減肥哦!所以紫甘藍也是健身食譜中 ...
#8 用最簡單的方法吃到紫高麗的全營養食譜分享【紫色精力湯 ...
國民蔬菜「紫高麗菜」的營養價值是高麗菜的4倍! 紫高麗菜富含花青素、異硫氰酸鹽及吲朵。異硫氰酸鹽可刺激肝臟解毒酵素的活性以助排毒,含量是 ...
國民蔬菜「紫高麗菜」的營養價值是高麗菜的4倍! 紫高麗菜富含花青素、異硫氰酸鹽及吲朵。異硫氰酸鹽可刺激肝臟解毒酵素的活性以助排毒,含量是 ...
![撫平凹洞及妊娠紋 滾輪煥膚 一路平坦](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
撫平凹洞及妊娠紋 滾輪煥膚 一路平坦
「黃醫師,我在新聞上看到關於微針滾輪可以治療凹洞以及妊娠紋,這到底是什麼原理呢?」 「微針滾輪」就是國外所謂的MTS(microneedletherapysystem)療法,就是一個小小的滾輪上面密佈著細小的針,由一種...
![毒物不入口!蔬果清洗4秘訣大公開](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
毒物不入口!蔬果清洗4秘訣大公開
photos放大顯示蔬菜水果一定要洗過再吃,相信大家都知道,至於清洗的方法到底對還不對,恐怕不是每個人都有把握。有些人會在清水裡加鹽,有些人會用洗米水,有些人會用浸泡,又有些人會快洗,但到底有哪些方法可...
![農藥不殘留!高麗菜草莓4蔬果快速清洗法](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
農藥不殘留!高麗菜草莓4蔬果快速清洗法
photos放大顯示高麗菜高麗菜是非常普遍的國民菜色,幾乎一年四季都可以吃得到。但是高麗菜層層疊疊,總是很不容易清洗乾淨,也擔心有農藥殘留的問題,如何清洗才能省水又乾淨呢?快來看我的撇步吧!Step1)放置...
![吃日式炸豬排,為什麼一定要配高麗菜絲?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃日式炸豬排,為什麼一定要配高麗菜絲?
如果你喜歡吃日式炸豬排,盤子旁邊一定少不了放一堆高再高麗菜絲,你是否會感到好奇,為什麼加的是高麗菜絲,而不是其他的蔬菜絲?在日本人的眼裡,豬排加上高麗菜絲,簡直就是絕配!答案原來是因為除了高麗菜絲...
![高麗菜生吃VS熟食哪個好?營養師:關鍵是...](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
高麗菜生吃VS熟食哪個好?營養師:關鍵是...
一年四季皆可取得的高麗菜,其鮮甜清脆的口感,不僅備受大小朋友喜愛,在料理方式上也十分多元,除了大火清炒、水煮、醬燉外,更有不少人將高麗菜直接切絲作為豬排、肉類等菜餚搭配的生菜食用。不過,想要充分獲...
![種子盆栽DIY教學- 高麗菜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【養生食堂】營養師來上菜!紫高麗菜花青素濃湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【楊桃美食網】漂亮又好吃的炒高麗菜心](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)