涼拌海蜇皮宴客前菜涼拌菜料理附調味醬汁做法食譜
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#2 涼拌海蜇皮食譜、作法共23個
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#3 海蜇皮食譜、作法共35個
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#5 【食譜】涼拌海蜇皮
【材料】; 海蜇皮 200克; 小黃瓜 1條; 蒜末 1茶匙; 辣椒 1條. 【調味料】; 鹽 1/2茶匙; 味精 1/2茶匙; 細糖 1茶匙; 白醋 3/2茶匙; 香油 1大匙. 【做法】; 1.海蜇皮 ...
【材料】; 海蜇皮 200克; 小黃瓜 1條; 蒜末 1茶匙; 辣椒 1條. 【調味料】; 鹽 1/2茶匙; 味精 1/2茶匙; 細糖 1茶匙; 白醋 3/2茶匙; 香油 1大匙. 【做法】; 1.海蜇皮 ...
#7 涼拌海蜇皮
涼拌海蜇皮 約4-5人份 材料: 海蜇皮300g,白蘿蔔300g,小黃瓜1條,紅蘿蔔60g, 醃白蘿蔔鹽1/2茶匙 調味料: 醬油1.5大匙,烏醋1.5大匙,麻油1.5大匙,糖1 ...
涼拌海蜇皮 約4-5人份 材料: 海蜇皮300g,白蘿蔔300g,小黃瓜1條,紅蘿蔔60g, 醃白蘿蔔鹽1/2茶匙 調味料: 醬油1.5大匙,烏醋1.5大匙,麻油1.5大匙,糖1 ...
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「法式煥膚」 首次全程曝光
讓臉皮像磨光打滑般的煥膚術風行全球,但許多人卻從未見識真正的現場。昨天本報獨家採訪首次在台曝光的「法式煥膚法」,還邀請美容專家牛爾現場評析煥膚的優劣。 檢測數據發現,健康的角質層因排列整齊...
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消基會抽檢食品鋁殘留量 油條、海蜇皮超標
早餐的燒餅、油條和馬來糕、午晚餐的小菜海帶及涼拌海蜇皮、下午茶的鬆餅、雞蛋糕、瑪芬蛋糕或甜甜圈等,都是許多消費者相當喜愛的食物。 這些食物在製作過程中會使用到「明礬(硫酸鋁鉀)」或「發粉」,...
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吃海蜇皮減重 搭配小黃瓜絲瓜更讚
清脆爽口的海蜇皮,屬於水母的一種,熱量低、水分高,食用之後容易有飽足感,很適合想瘦身的民眾。不過,營養師提醒,海蜇皮的鈉含量偏高,建議搭配小黃瓜或絲瓜,幫助排除多餘的鈉,對減重也更有幫助!海蜇皮熱...
![桌邊小菜海蜇皮是水母,能補膠原蛋白、助瘦身?這些事要注意!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
桌邊小菜海蜇皮是水母,能補膠原蛋白、助瘦身?這些事要注意!
近來網路流傳:「多吃桌邊小菜海蜇皮(水母)有益海洋生態保育,且能藉此補充膠原蛋白,維持肌膚澎潤,同時輔助瘦身」的說法,引起不少網友關注。但海蜇皮真的有外界傳言的這麼神奇嗎?又該怎麼吃才能兼顧營養均...
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不只炸物熱炒、滷味也入榜!盤點超高熱量下酒菜 挑這8種爽口又少負擔"
疫情期間,民眾改在家用餐的機會增加,減少外出被感染的風險,不管是一個人吃或是找朋友聚會,皆少不了美食,像是鹹酥雞、滷味等下酒菜,但通常這類食物大多高油、高鹽,營養師余朱青分享如何挑下酒菜,吃得爽口...
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吃低卡海鮮、魚類能減重!醫曝這種魚熱量最低 2種人少吃油性魚、白肉魚"
減重可以吃海鮮?吃魚會不會有汞等重金屬汙染的問題?醫師公開適合減重族群食用的低卡海鮮及魚類,提醒某些油性魚及白肉魚,容易有汞等重金屬汙染疑慮,每周不要超過113.3克。 魚類營養價值高富含優質蛋白質嘉義...
![涼拌海蜇皮宴客前菜涼拌菜料理附調味醬汁做法食譜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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![【楊桃美食網】涼拌海蜇皮Q彈秘訣](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![東海岸特色料理水母滑蛋大公開](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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