每天2喝湯匙椰子油, 效果看了嚇死你!!
這幾年costco最夯的體重管理食品,大概就是椰子油了。在防彈咖啡還沒流行以前,椰子油就因為對人體有很多的益處,讓許多婆婆媽媽都紛紛把料理 ..., 椰子油(coconut oil)是目前世界上所發現具有最多功效的天然油脂之一,特別之處在於具它具有:抗菌、抗病毒、抗氧化及幫助減肥等潛在作用。註1., 椰子油Coconut Oil 前几年被包装成「超级食物」,以致美国国家卫生研究院(NIH)在其官网专门撰文介绍(点击这里查看原文)。而最近,哈佛大学的一 ..., 超級食物?椰子油其實沒這麼神奇。不過,氣溫節節攀升,胃口開始不振,以少許椰子油入菜,可收開胃的功效,對健康也有些許助益。, 椰子油跟橄欖油都是近年來非常火紅的油脂,和號稱台灣橄欖油的苦茶油,以及富含Omega-3的亞麻仁油,這四個堪稱是近年討論度最高的油品。, 總之,使用椰子油的理由可以...
椰子油(coconut oil)是目前世界上所發現具有最多功效的天然油脂之一,特別之處在於具它具有:抗菌、抗病毒、抗氧化及幫助減肥等潛在作用。註1.
椰子油跟橄欖油都是近年來非常火紅的油脂,和號稱台灣橄欖油的苦茶油,以及富含Omega-3的亞麻仁油,這四個堪稱是近年討論度最高的油品。
這類有關椰子油療效的過度延伸就是一大詐騙的案例。 雖然椰子油的爆紅的背後有著不單純的動機,無論如何,椰子油本身也是含有大量MCT的食物 ...
美國心臟協會(American Heart Association,AHA)最近更新了「膳食脂肪和心血管疾病諮詢建議」,其中最引人矚目的是宣告了「椰子油不健康」, ...
![零反式脂肪食品陷阱多 吃多增加心血管負擔](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
零反式脂肪食品陷阱多 吃多增加心血管負擔
糕餅零食等年貨反式脂肪含量高,吃多危害健康。專家提醒,部分食品標示反式脂肪為「0」,但實際上仍含有有小量的反式脂肪,年假期間如果貪吃,一天就吃下多種含反式脂肪食品,累積起來將是可觀的數量。 ...
![男性多吃不飽和脂肪酸 有損造精功能影響生育](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
男性多吃不飽和脂肪酸 有損造精功能影響生育
台灣男人精蟲品質越來越差,這可能與高油、高糖等偏差飲食習慣有關,三軍總醫院一項動物實驗發現,高油脂、高果糖的飲食型態會影響雄鼠生殖能力,令人意外的是,大豆油因含有不飽和脂肪酸,而被認為是好油,...
![動物輔助治療 毛小孩來作伴失智患者展笑顏](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
動物輔助治療 毛小孩來作伴失智患者展笑顏
米克斯「小乖」原本是隻流浪狗,被好心主人收養後,接受專業訓練,現在成為親善的治療犬,成為「動物輔助治療」的主角,協助失智長者、遲緩兒童、身心障礙者打開心房,增加社交活動、人際互動。 台北馬偕...
![豬油、椰子油拿來炒菜 心血管疾病恐上身](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
豬油、椰子油拿來炒菜 心血管疾病恐上身
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)黑心混油出事件之後,許多民眾可能會想要購買其他油類來代替,有民眾因此想用豬油或是椰子油來炒菜,但是,用這兩種油來當日常家中的食用油,真的好嗎?對此,營養師就認為,...
![沙拉油、豬油、橄欖油、椰子油...營養師告訴你:什麼時候該用什麼油?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
沙拉油、豬油、橄欖油、椰子油...營養師告訴你:什麼時候該用什麼油?
photos放大顯示大豆油(或稱沙拉油)、豬油、橄欖油和椰子油是四種平日生活常見食用油脂,前兩者是在我們祖父母時代就很常見的傳統用油,後兩者則是近幾年廣告詞中常和健康掛鉤的油脂。到底哪種油脂比較好?平日...
![口腔潰瘍/可自行擦口內膏就好?噴西瓜霜有效嗎?正確治療一次搞懂](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
口腔潰瘍/可自行擦口內膏就好?噴西瓜霜有效嗎?正確治療一次搞懂
造成口腔潰瘍(俗稱嘴破)的原因非常多,除了臨床中最常見的外傷性潰瘍外,還可能因營養缺乏、壓力大、免疫力不佳、荷爾蒙變化、微生物感染、藥物、癌症等而導致。找出確切的病因對症下藥,才能有效幫助傷口復原...
![睡前常玩手機恐毁容失明?醫生揭1姿勢高危易致視網膜脫落](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
睡前常玩手機恐毁容失明?醫生揭1姿勢高危易致視網膜脫落
你有睡前玩手機的習慣嗎?有醫生警告,在床上以1種姿勢玩手機非常危險,可引致毁容、視網膜脫落,甚至有失明風險。機不離手的都市人要小心!睡前玩手機恐毁容失明?醫生揭1姿勢高危日本JCHO大阪病院耳鼻咽喉科部...
![銀杏補腦、椰子油防失智?醫師籲亂吃保健食品更危險!4類運動延緩大腦退化](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
銀杏補腦、椰子油防失智?醫師籲亂吃保健食品更危險!4類運動延緩大腦退化
預防失智推薦運動·udnxWaCare獨家線上課程·延伸閱讀·為何有些人變瘦後看起來顯老?·吃水果減肥當心脂肪肝!·「失智小測驗」快速評估你的大腦健康幫助
![全聯社agriLIFE有機冷壓初榨椰子油](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![多功能的健康好油冷壓初榨椰子油](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![斯里蘭卡有機冷壓椰子油mp4](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![椰油好健康健康零負擔](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![「防彈咖啡」夯加椰子油、牛油號稱能提神](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![椰油好健康健康零負擔](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)