2017 Obstacle Course Racing World Championships Location ...
Obstacle Course Racing (OCR) is a sport in which a competitor, traveling on foot, must overcome various physical challenges in the form of obstacles. Races ... ,Spartan is the global leader in obstacle course racing for a reason - we will challenge you to push beyond your limits. This isn't a casual 5K or fun run. We want ... ,Spartan Race's signature obstacles are purpose built by our engineers to test your courage, strength, and determination on the world's best courses. ,Spartan Race is innovating obstacle racing on a global scale. With more than 130 races around the world annually – we offer three core races each escalating in ... ,Looking for an Obstacle Race? Compare the best Obstacle Races & Mud Runs in the USA as well as local events near you. Read reviews from last year's ... , A list of 7 different obstacle course races, ranging from events that will test both your strength and endurance to races the whole family can ..., These obstacle courses will tak...
Obstacle Course Racing (OCR) is a sport in which a competitor, traveling on foot, must overcome various physical challenges in the form of obstacles. Races ...
Spartan is the global leader in obstacle course racing for a reason - we will challenge you to push beyond your limits. This isn't a casual 5K or fun run. We want ...
Spartan Race's signature obstacles are purpose built by our engineers to test your courage, strength, and determination on the world's best courses.
Spartan Race is innovating obstacle racing on a global scale. With more than 130 races around the world annually – we offer three core races each escalating in ...
Looking for an Obstacle Race? Compare the best Obstacle Races & Mud Runs in the USA as well as local events near you. Read reviews from last year's ...
A list of 7 different obstacle course races, ranging from events that will test both your strength and endurance to races the whole family can ...
These obstacle courses will take you to your limit in 2019. © Tough Mudder. Written by Will Gray ...
![動物性食品 健康殺手](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
動物性食品 健康殺手
動物性蛋白質過量不但會造成骨質疏鬆,還會致病致癌!美國康乃爾大學營養生物化學系榮譽教授柯林.坎貝爾經過多年研究指出,動物性食品容易提高癌症、心血管疾病、糖尿病等疾病的風險,他形容過去被視為優質...
![大陸體操隊》大陸體操一姐程菲 淚灑後台休息室](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
大陸體操隊》大陸體操一姐程菲 淚灑後台休息室
有「高低槓公主」美稱的中國體操一姐程菲,是位自我要求頗高的運動選手,在2007年的世界體操錦標賽中,完成「子後手翻轉體180度接前直空翻540度」的「程菲跳」,也因為自律甚嚴,將表演賽視同正式競賽,25日...
![不運動與抽煙一樣容易死](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
不運動與抽煙一樣容易死
photos放大顯示一個新的研究顯示:活動量不夠對健康造成的風險與抽菸一樣。這項發表於TheLancet的研究指出,2008年世界上估計有530萬人死於不運動;跟抽菸比較,每年約有500萬人死於抽菸。哈佛大學流行病學家I-M...
![掃除兼運動!6招家事體操讓你維持身材、變漂亮](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
掃除兼運動!6招家事體操讓你維持身材、變漂亮
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)你是否因為運動不足導致身材變了樣?每天辛苦工作或做家事,導致肩膀僵硬、身體痠痛嗎?如果你有以上狀況,何不利用打掃的時候運動一下呢?善用掃除工具,在打掃時...
![每天運動10分鐘和假日運動1小時半,你知道哪種對身體比較好嗎?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
每天運動10分鐘和假日運動1小時半,你知道哪種對身體比較好嗎?
photos放大顯示養成運動習慣才能維持身體健康,已是現代人普遍具有的觀念,所以到了週休假日,在學校或公園裡總會看到許多民眾利用時間慢跑運動,大肆解放被辦公桌困住了一個禮拜的僵硬筋骨,然而像這養成固定在...
![生命的接力賽中,我接棒時發生了意外...一個22歲重度自閉症作家,要教你面對世界的勇氣](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
生命的接力賽中,我接棒時發生了意外...一個22歲重度自閉症作家,要教你面對世界的勇氣
photos放大顯示我無法和他人交談,活在一個單方面沉默傾聽的世界裡,卻能用字盤溝通與寫作,可以到卡拉OK唱歌,有時候突然大聲喊叫。這不是一本告訴你自閉症是什麼的書,而是與自閉症相處長達22年的我,眼裡的世...
![老覺得自己「滿肚子大便」?天天做3個通腸體操,體重減10公斤,體脂率下降11%](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
老覺得自己「滿肚子大便」?天天做3個通腸體操,體重減10公斤,體脂率下降11%
「變瘦」以及「變年輕」,一直是捉緊人們目光的「兩大健康主題」。你一定試過一次或兩次減少用餐次數、控制熱量攝取、只吃特定食品……等減重方式吧! 但不管再怎麼努力,也達不到預期的效果,或是反而變得更胖,...
![每天跑步,身體就會健康?運動醫師告訴你:非懂不可5大跑步秘訣](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
每天跑步,身體就會健康?運動醫師告訴你:非懂不可5大跑步秘訣
photos放大顯示台灣近年來路跑正夯,幾乎成為全民運動。參加路跑比賽,除了要有實力,有時也需要相當的運氣,否則熱門賽事報名秒殺,不一定搶得到參賽門票。跑步可說是最簡單的運動之一,不需要特別裝備、訓練或...
![高血糖、肥胖、不運動...都讓你離失智更近!日本腦外科醫師:生活中做到3件事,有效預防失智症](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
高血糖、肥胖、不運動...都讓你離失智更近!日本腦外科醫師:生活中做到3件事,有效預防失智症
photos放大顯示失智症究竟是什麼?罹患失智症的高低風險族群阿茲海默症在日本占所有失智症患者比率的70%,其發病的潛伏期間就長達25年左右。因此,若能在早期階段察覺的話,極有可能做到病情抑制與改善。此外,...
![天冷心血管疾病發作機率高!中醫授5招預防:別忽視警訊](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
天冷心血管疾病發作機率高!中醫授5招預防:別忽視警訊
氣溫下降的同時,心血管疾病發作機率更高。(示意圖/shutterstock達志影像)據衛福部統計2022年心臟疾病未列十大死因第二名,比起第一名的癌症,它若急性發作極短暫時間內就會致死。中醫提醒,秋冬季節來臨,氣...
![【記者會】要運動、不要傷害終止體育暴力,正視兒少體育政策需求](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
【記者會】要運動、不要傷害終止體育暴力,正視兒少體育政策需求
立法委員陳培瑜辦公室、立法委員范雲辦公室與人本教育基金會,將於11月21日(二)14:00,於立法院群賢樓801會議室,合辦「終止體育暴力」公聽會。敬邀各位媒體夥伴出席採訪。前年發生柔道教練以訓練名義摔死孩童...
![年底又忙又累,聚會滿檔!當心過勞型肥胖悄悄纏上身~ - Yahoo 體育](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
年底又忙又累,聚會滿檔!當心過勞型肥胖悄悄纏上身~ - Yahoo 體育
年底又忙又累,聚會滿檔!當心過勞型肥胖悄悄纏上身~進入一年的尾聲啦~年末之所以是變胖的季節~真的不是沒有道理的,當心在又忙又累的輪迴中,過勞型肥胖悄悄找上你~年末應酬多年末相信SIS們都有跑不完的聚...
![長時間健身後,暫停運動會變胖嗎?以下是運動員「實測停止運動18天」4個實用建議](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
長時間健身後,暫停運動會變胖嗎?以下是運動員「實測停止運動18天」4個實用建議
此內容來源為youTube,該網站能找到相關內容或更多資訊。如果你熱衷於健身,那麼你很可能熟悉休息日和減少負荷週期。它們對於幫助您的肌肉恢復、補充能量儲備以及讓神經系統從訓練帶來的壓力中休息至關重要。但...
![43歲辣媽趙小僑身材不輸少女!瘦身3祕訣公開:讓身體每天「動起來」是不發胖關鍵](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
43歲辣媽趙小僑身材不輸少女!瘦身3祕訣公開:讓身體每天「動起來」是不發胖關鍵
43歲的趙小僑為了懷孕,經歷過多次的試管療程,終於在第三次成功並且生下女兒。最近,她推出一本記錄從備孕到育兒過程的新書《1000針的勇氣》,分享懷孕到生產心路歷程。記者會上,趙小僑也分享自己保產後控制體...
![【十大好球】HBL八強男子組10大好球](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![求職陷阱!「租」帳戶月領3萬6 新鮮人頻遭詐](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![0731運彩網路教學篇](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)