《綠星級健康煮意》羽衣甘藍沙律
,羽衣甘藍做沙律時,一定要去掉莖,不然口感不好,嚼不爛. ... 雞柳/雞胸肉12條/4塊; 羽衣甘藍2 棵; 牛油果4個; 合桃6湯匙; 油2湯匙; 醃料; 家樂牌無味精雞粉1匙; 調味 ... , 5用一個大碗,將橘、牛油果、杏仁碎,車厘番茄,黑橄欖和橘皮茸與羽衣甘藍Kale 拌勻備用。 6若需要可加上乳酪醬或凱撒沙拉醬。 7 ..., 羽衣甘藍(Kale)功效與同屬十字花科蔬菜的西蘭花、椰菜花相似,卻蘊含更多膳食纖維及抗氧化維他命。羽衣甘藍的好處包括整腸通便、抗老美肌、 ...,今日用黎整沙律既食材-- Haloumi 芝士係可以直接煎又唔溶既芝士,食落重有D似煎 ... 將羽衣甘藍、松子仁、藜麥、紅石榴籽連同沙律醬汁拌勻,最後將鋪上牛油果, ... ,羽衣甘藍牛油果沙律(Kale Salad). $ 98. View previous comments (). Post. 60. Cities. 1,206,690. Restaurants. 5,364,791. Members. 3,494,583. Reviews. ...
羽衣甘藍做沙律時,一定要去掉莖,不然口感不好,嚼不爛. ... 雞柳/雞胸肉12條/4塊; 羽衣甘藍2 棵; 牛油果4個; 合桃6湯匙; 油2湯匙; 醃料; 家樂牌無味精雞粉1匙; 調味 ...
羽衣甘藍(Kale)功效與同屬十字花科蔬菜的西蘭花、椰菜花相似,卻蘊含更多膳食纖維及抗氧化維他命。羽衣甘藍的好處包括整腸通便、抗老美肌、 ...
今日用黎整沙律既食材-- Haloumi 芝士係可以直接煎又唔溶既芝士,食落重有D似煎 ... 將羽衣甘藍、松子仁、藜麥、紅石榴籽連同沙律醬汁拌勻,最後將鋪上牛油果, ...
羽衣甘藍牛油果沙律(Kale Salad). $ 98. View previous comments (). Post. 60. Cities. 1,206,690. Restaurants. 5,364,791. Members. 3,494,583. Reviews.
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怕小弟被人看扁 他不敢上公廁
五十多歲的王先生事業有成,外表自信滿滿的他,內心深處有一個無法用成就來彌補的缺憾。王先生的小弟弟屬於細短型,當兵時常被同梯取笑,雖然娶了一位嫻淑的太太,生了二個兒子,「長短不重要,技巧才重要」...
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說到小孩最討厭吃的食物,無非像是胡蘿蔔、青椒、芹菜等,但對於國外小孩來說,大概就是吃起來苦苦澀澀的「抱子甘藍」了。這類常出現在主餐配菜中的蔬菜,事實上營養價值十分豐富!冬季正是抱子甘藍的產季,英國...
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超級食物羽衣甘藍 排毒抗癌新巨星
好萊塢女星珍妮佛安妮絲頓及葛妮絲派特羅等,都擁有姣好的身材與獨特養生之道,國外媒體報導,原來她們都是「羽衣甘藍」的愛好者,藉此食材具有高纖維、高維他命營養成份,達到排毒、打造好身材。最新研究更發現...
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外觀看似很迷你的蔬菜,其實往往營養價值並不「迷你」,所以,別被外表給騙了!其中「抱子甘藍」(BrusselSprout,又譯球芽甘藍)就是代表之一,這種長得有點像小型高麗菜的蔬菜,根據國外研究發現,竟然還有抗癌...
![研究顯示:十字花科蔬菜可防胰臟癌!醫曝抗癌最佳吃法 減少傷害胰臟、腸道黏膜"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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預防胰臟癌究竟該怎麼做?胃腸肝膽科主治醫師錢政弘表示,胰臟癌危險因子除家族史和基因遺傳外,最主要與抽菸、喝酒、肥胖、高油飲食和糖尿病有關。2021年曾有一篇發表在《癌症流行病學》期刊的美國研究,主題在...
![超級食物羽衣甘藍,好萊塢女星風靡!羽衣甘藍排毒、抗癌,竟有6大意外好處](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
超級食物羽衣甘藍,好萊塢女星風靡!羽衣甘藍排毒、抗癌,竟有6大意外好處
【華人健康網編輯部/台北報導】近年來,歐美飲食潮流刮起了一股羽衣甘藍[1]旋風,好萊塢女星珍妮佛安妮絲頓及葛妮絲派特羅等,擁有姣好的身材與獨特養生之道,根據國外媒體報導,原來她們都是羽衣甘藍的愛好者...
![藍莓6大營養價值、功效公開!豐富花青素抗氧化養顏、防癌又顧眼睛 - ELLE](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
藍莓6大營養價值、功效公開!豐富花青素抗氧化養顏、防癌又顧眼睛 - ELLE
腸胃不適、腹瀉的人應慎食,因為藍莓具有促進便利尿和輕瀉的功效。腎臟或膽囊未治癒的人群要避免多食,因為藍莓中含有的草酸鹽易在體液中堆積、產生結石現象,雖然藍莓很健康,但會增加腎結石的形成,因此,如果...
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