泡菜發酵產生「好菌」 助人體抗氧增免疫力
每天吃...
每天吃水泡菜並飲用泡菜水,跟著三餐吃一小皿,可以攝取到日常飲食中容易缺乏的膳食纖維與乳酸菌,協助改善腸道環境,增加腸內長壽菌。藝人關根勤在一週的實驗 ... , 每天吃水泡菜並飲用泡菜水,跟著三餐吃一小皿,可以攝取到日常飲食中容易缺乏的膳食纖維與乳酸菌,協助改善腸道環境,增加腸內長壽菌。, 健康飲食☀便祕☀腸道菌的世界權威發現,健康高齡者的腸道內有較多長壽菌,水泡菜含有豐富膳食纖維與乳酸菌可改善便祕,有效增加腸道長壽菌, ..., 每天吃水泡菜並飲用泡菜水,跟著三餐吃一小皿,可以攝取到日常飲食中容易缺乏的膳食纖維與乳酸菌,協助改善腸道環境,增加腸內長壽菌。, 每天吃水泡菜並飲用泡菜水,跟著三餐吃一小皿,可以攝取到日常飲食中容易缺乏的膳食纖維與乳酸菌,協助改善腸道環境,增加腸內長壽菌。, 在日...
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#1 人瑞的腸道這兩種菌特別多!吃這一週增腸道長壽菌
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#6 專家表示:這兩種菌被稱為長壽菌!想長壽就吃它! | 保健
在日常生活的飲食中,有一項超級食物,能有效增加腸道裡的長壽菌, ... 日本抗老專家白澤卓二推薦兩項兼具的超級食物--水泡菜,它能快速地 ...
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![百歲人瑞腹藏66顆膽結石 膽道險爆裂](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
百歲人瑞腹藏66顆膽結石 膽道險爆裂
膽結石好發於肥胖、懷孕、糖尿病、時常服用口服避孕藥,以及食用過多脂質類食物者身上,多則十幾顆,少則數顆不等。但是一名百歲人瑞腹中竟然有66顆膽道結石,遍尋名醫卻不敢開刀,竟因膽道被結石阻塞差一點...
![姜大廚請客黃瓜泡菜110503173001](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![日本自製水泡菜-增加(長壽菌)膳食纖維和益菌](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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![客家高麗菜酸製作祕程公開| 台灣蘋果日報](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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