老是腳抽筋小心是腳中風!
, 但是要缺鈣缺到抽筋,表示血液中的鈣質嚴重不足,同樣會導致心臟肌肉的代謝不良,所以在抽筋之外,還可能出現頭暈、虛弱、冒冷汗、心律不整等 ...,芮妮表示,一開始是腿部「抽筋」伴隨劇烈疼痛,常常睡到一半痛醒,感覺像是小腿肌肉被人「使勁力氣扭轉」一般,但幾分鐘過後又恢復正常,她以為只是普通抽筋,所以也 ... ,《康健》,從雜誌、出版等知識傳播出發,擴大朝向全方位健康生活平台發展,提供更多元、值得信賴的內容、產品、活動與服務。匯聚最多華人地區對健康具有高度意識與 ... ,很多人都有肌肉抽筋(musclecramps)的經驗,最典型的是睡到半夜,突然小腿肌肉、腳板或腳趾頭收縮揪成硬硬的一團,難以動彈,痛得讓人醒過來,幾分鐘後肌肉慢 ... , 研究發現,一些人身上攜帶的基因,決定他們容易罹患心臟病; 但是,研究還發...
芮妮表示,一開始是腿部「抽筋」伴隨劇烈疼痛,常常睡到一半痛醒,感覺像是小腿肌肉被人「使勁力氣扭轉」一般,但幾分鐘過後又恢復正常,她以為只是普通抽筋,所以也 ...
抽筋學名為肌肉痙攣(muscle cramp),是指肌肉突然、不自主的強直收縮 ... 如果是小腿抽筋,就將小腿扳向自己身體心臟位置的方向,小心地以踝部 ...
![三養 三通 創造快樂健康人生](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
三養 三通 創造快樂健康人生
現在忙碌的工商社會,由於現代人生活節奏非常快速,導致生活步調沒有協調,造成非常嚴重的脫序問題。因此,如何為自己做好身體健診以外,最重要就是要學習如何過生活及調適壓力。因此,快樂健康人生,就是終身...
![不明原因心臟肥大 可能是法布瑞氏症患者](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
不明原因心臟肥大 可能是法布瑞氏症患者
中年人如果出現原因不明的心肌肥厚,小心可能是法布瑞氏症!據統計,台灣心臟型法布瑞氏症發生率高居全球首位,台北榮總發現,只要患者一滴血,進行酵素活性篩檢或基因檢測,就能確定病因,提早治療,免除日...
![無聲無息文明病 當心死神找上門](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
無聲無息文明病 當心死神找上門
所謂「春天後母面」,立春後,天氣總是變幻莫測,尤其北部地區,除了日夜溫差大之外,寒流仍不時來襲,溫度兩極讓人拿捏不準穿衣服的標準。但此時家中長輩更要注意保暖,以防溫差大引發心血管疾病。 另...
![夏日戶外工作潛藏危機 慎防熱傷害威脅](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夏日戶外工作潛藏危機 慎防熱傷害威脅
小宋是一名建築工人,經常在高溫下工作,但為了避免造成身體損害,小宋會盡量避開中午時段在戶外工作。近日,因服用感冒藥,精神與體力較差,某天下午4點多工作時,卻感到頭痛、疲憊、虛弱、腳抽筋,且步態...
![係金ㄟ!清晨6點半 最易心臟病發](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
係金ㄟ!清晨6點半 最易心臟病發
心臟病與中風發作總是說來就來,且常常在夜深人靜的半夜或是清晨時刻發作,令人措手不及。為什麼這類突然發作的病症,總挑時刻突襲呢?科學家經過深入研究之後發現,心血管病變與身體的一種蛋白質分解有關,統計...
![冷氣吹整晚狂抽筋?除了香蕉還要補充3大營養素!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冷氣吹整晚狂抽筋?除了香蕉還要補充3大營養素!
夏天一年比一年熱,只要把冷氣關掉室內溫度就會馬上飆升,索性將冷氣開整晚一路吹到天明。不過,冷風吹整晚,清晨抽筋痛醒的次數就越來越高,尤其是搭配電風扇吹腳隔天必定抱著腳筋疼醒。溫度太低容易抽筋外,肌...
![下肢是人體第2個心臟! 9個徵兆從腳看出身體疾病](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
下肢是人體第2個心臟! 9個徵兆從腳看出身體疾病
腳被稱為人體的「第二心臟」。不論是腳趾甲、皮膚和腳部發出的疼痛訊號,都可能是身體潛在問題的警告。新光醫院家醫科醫師柳朋馳總結出9個從腳部發出的訊號,若能注意到這些徵兆,有助提早發現疾病。 看更多:董...
![夜間腿抽筋怎麼辦?運動醫學專家建議這樣做| 治療| 腿部](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夜間腿抽筋怎麼辦?運動醫學專家建議這樣做| 治療| 腿部
多達60%的北美成年人患有夜間[1]腿部[2]抽筋[3],通常是小腿肌肉突然收縮疼痛,持續時間從幾秒鐘到10分鐘或更長。大多數腿部抽筋的原因醫生並不清楚,但通常情況下,抽筋並非由脫水或缺乏礦物質引起。最主要的理...
![吃皮蛋到底健不健康?吃了30年現在才恍然大悟!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![驚!背痛不以為意,想不到竟是腎結石!健康2.0](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![3歲女童熱痙攣全身抽搐、眼球上吊送醫](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![上臂痛、腋下痛、側胸(乳房側面)痛](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)