檸檬薏米水Lemon and Coix Seed Water【DayDayCook】
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, 隨著氣溫上升,人體濕氣便會積聚,容易出現疲乏困倦、情緒鬱結等「濕重」徵狀,坊間流傳飲生熟薏米水可化解濕氣,令人回復精神,甚至有說生熟 ..., 菱角山藥粥可作為癌症患者的輔助飲食【功效】和胃健脾、益氣補血、抗癌,對營養不良、慢性泄瀉、老年體虛有功效。【作法】將菱角斬一缺口,用水煮熟 ..., 每逢夏天,不少人會煲薏米水飲。其實薏米有分生薏米和熟薏米,兩者的用法及保健功效有不同,更甚是並非人人都適合食用薏米,關注健康的人士尤 ..., 隨著氣溫上升,人體濕氣便會積聚,容易出現疲乏困倦、情緒鬱結等「濕重」徵狀,坊間流傳飲生熟薏米水可化解濕氣,令人回復精神,甚至有說生熟 ...,2. 水滾後加入山楂和生熟薏米。 3. 慢火煲半小時。 4. 加糖調味即成。 小貼士: 1. 可用冰糖或片 ... ...
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醫院情報 小兒心臟病 小兒白內障 眼科 圓夢葉黃素 產品 優缺點
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![轉轉手臂 練身子須得法](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
轉轉手臂 練身子須得法
以中國養生學來講,人體所需要的運動量會隨著年紀遞增而遞減,且有轉換期。就好像小孩在發育時需要大量養分,到成人時如果再同樣供應那些養分,反而會促成老化。現代人之所以營養過剩,小孩有老人病,都是養...
![幫身體排濕氣!女中醫2大消水腫法寶:薏仁水、生薑](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
幫身體排濕氣!女中醫2大消水腫法寶:薏仁水、生薑
photos放大顯示每到下午就覺得身體浮腫,而且經前更嚴重?你可能是愛喝冷飲、偏好重口味的「脾虛濕盛型」人!中醫認為冷飲及生冷食物會損傷脾胃功能,一旦脾功能失常,體內水分代謝也就跟著失常,將導致溼氣滯留...
![小薏仁、洋薏仁、珍珠薏仁...到底哪些能真正消水腫?營養師一次說清楚!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
小薏仁、洋薏仁、珍珠薏仁...到底哪些能真正消水腫?營養師一次說清楚!
天氣好熱,想來碗綠豆薏仁消消暑嗎?還是來杯薏仁水,美白兼消水腫?但你知道嗎,市售有許多標榜「薏仁」的產品,可能不是真薏仁!高雄鳳山醫院廖嘉音營養師表示,市面上常聽到小薏仁、洋薏仁、珍珠薏仁看起來長...
![春天犯過敏,背上疹子狂冒〜喝冬瓜薏苡仁湯抗敏](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
春天犯過敏,背上疹子狂冒〜喝冬瓜薏苡仁湯抗敏
「醫師,我的背上一直好癢,感覺長疹子了,該怎麼辦?」春天是皮膚過敏大爆發的季節,季節性皮膚炎分為好幾種,脂漏性、酒糟性、異位性、乾燥性等,都會因為壓力大、作息不正常加上季節轉換,使得病情更嚴重。中...
![【楊桃美食網】火腿冬瓜湯,冬瓜軟透不爛的秘訣](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![詹姆士食譜教你做香菇冬瓜雞湯食譜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![春天犯過敏,背上疹子狂冒〜喝冬瓜薏苡仁湯抗敏](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![瓜豆料理-薑絲冬瓜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)