正念靜心|20分鐘完整版|寧靜的靜坐|釋放壓力帶來平靜
2020年...
2020年4月起的內觀課程改至國際內觀網站dhamma.org申請,申請須知請見 “此處”。 高雄法邁中心第二期開發計畫已於2019/11/20獲高雄市政府發文許可法定行使權, ... ,課程期間,學生學習觀息法,這是練習內觀靜坐的第一步。 ... 孩童、少年學習靜心與專注之餘,也能夠發展覺知,此一方法能讓兒童與少年學會適當克制自己的衝動, ... , 醒後睡前之靜心內觀早上醒後,您第一件事究竟作些甚麼?而上床後臨睡前,您是在作何事?其實這兩段時間也是修行的最好時間之一。 特與您分享的 ...,鑑於許多朋友尚無法獨自穩定靜心故,為感謝大家對愛美香與珮詩的支持,珮詩才能有時間內觀禪修,得以安樂精進,願以此活動陪伴大家一同靜心。 珮詩恭敬合十 ... , 對了,內觀課程中十天是完全禁語的,包括眼神交流或示意、比手畫腳都不 ... 再加上,我其實是非常...
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2020年4月起的內觀課程改至國際內觀網站dhamma.org申請,申請須知請見 “此處”。 高雄法邁中心第二期開發計畫已於2019/11/20獲高雄市政府發文許可法定行使權, ... ,課程期間,學生學習觀息法,這是練習內觀靜坐的第一步。 ... 孩童、少年學習靜心與專注之餘,也能夠發展覺知,此一方法能讓兒童與少年學會適當克制自己的衝動, ... , 醒後睡前之靜心內觀早上醒後,您第一件事究竟作些甚麼?而上床後臨睡前,您是在作何事?其實這兩段時間也是修行的最好時間之一。 特與您分享的 ...,鑑於許多朋友尚無法獨自穩定靜心故,為感謝大家對愛美香與珮詩的支持,珮詩才能有時間內觀禪修,得以安樂精進,願以此活動陪伴大家一同靜心。 珮詩恭敬合十 ... , 對了,內觀課程中十天是完全禁語的,包括眼神交流或示意、比手畫腳都不 ... 再加上,我其實是非常...
#1 Vipassana Meditation
2020年4月起的內觀課程改至國際內觀網站dhamma.org申請,申請須知請見 “此處”。 高雄法邁中心第二期開發計畫已於2019/11/20獲高雄市政府發文許可法定行使權, ...
2020年4月起的內觀課程改至國際內觀網站dhamma.org申請,申請須知請見 “此處”。 高雄法邁中心第二期開發計畫已於2019/11/20獲高雄市政府發文許可法定行使權, ...
#4 香氣靜心內觀隨喜@ 靈媒科學家Aimer的時空旅行
鑑於許多朋友尚無法獨自穩定靜心故,為感謝大家對愛美香與珮詩的支持,珮詩才能有時間內觀禪修,得以安樂精進,願以此活動陪伴大家一同靜心。 珮詩恭敬合十 ...
鑑於許多朋友尚無法獨自穩定靜心故,為感謝大家對愛美香與珮詩的支持,珮詩才能有時間內觀禪修,得以安樂精進,願以此活動陪伴大家一同靜心。 珮詩恭敬合十 ...
#9 我在內觀
by 板主 | 12 月16, 2013 | 分享花園, 心靈對話, 靜心冥想 | 0 comments. 內觀(Vipassana). 我去了內觀,做了人生前所未有的大清理。在這十天的課程裡,守五戒、禁 ...
by 板主 | 12 月16, 2013 | 分享花園, 心靈對話, 靜心冥想 | 0 comments. 內觀(Vipassana). 我去了內觀,做了人生前所未有的大清理。在這十天的課程裡,守五戒、禁 ...
無痛清醒迷你胸腔鏡術 溝通零障礙更安全
50歲蘇先生為胸腺癌病患,3年前接受開胸手術切除胸腺癌,一年前右肺胸腺癌轉移再接受肺腫瘤切除術,一星期前又發現左下肺葉一顆1.5公分之腫瘤。一般建議須接受手術切除肺腫瘤,但在民眾的認知中,胸腔手術是...
卵巢癌年輕化 定期檢查提防無聲殺手
剛贏得立委選戰的民進黨漂亮寶貝邱議瑩,連任後在臉書公開傳出罹患卵巢癌第一期,已經積極展開化療讓周遭親友感到相當驚訝。其實,卵巢癌因為發現不易,約有八成患者到了第三期才發現,增加治療困難度,讓...
筋膜沾黏發炎,讓你病痛連連!醫師教你「頂舌呼吸法」啟動身體自癒力
自然牙醫診所院長林彥璋在其著作《鬆肩頸、解疼痛、通鼻病、救失眠,我有一「套」》中提到,以往筋膜被認為只有支撐與連結肌肉、骨骼的作用,具有人體能定型、執行動作的功能。但近年來醫學界發現,筋膜更像是一...
靜坐初學從數呼吸開始!「數息法」超簡單又安全 助身體調節4大元素
由於寬達比丘通達天台六妙門,在他的話談中,總離不開他個人的經驗之談,他表示,一般剛開始學打坐的人,都習慣推薦他們從「數息法」開始,因為這是最安全而且不會有任何副作用的靜坐呼吸法。 數息這個法門作用...
時間拉長越安定!初學靜坐「胎息法」 5步驟讓身心更健康
根據經驗,靜坐的初學者比較適合在出入息時間拉長,比較容易得到安定,如果可以在一邊數入和數出時,讓氣息充滿全身,再把氣息緩緩地由深處吐出,也是比較容易使心獲得專注的方法。 若修持靜坐時間較久,也可以...
呼吸愈長壽命愈長!做對1呼吸法讓全身通透 持久進行更益壽
在馬王堆有發現一枚陪葬的玉器,上面刻有一段約50字左右的文,這篇文叫做行氣《玉佩銘》,是古人流傳下來導引氣功的口訣:「行氣,深則蓄,蓄則伸,伸則下,下則定,定則固,固則萌,萌則長,長則退,退則天。天...
白髮、眼花不要來!這套「頭部按摩+轉睛功法」舒緩疲勞、遠離眼疾 愈早做還可減少脫髮
想要遠離白髮、眼花,除了做好一般保健,靠著以下按摩頭皮及眼部動作,也有幫助。 千萬不要以為這些是老掉牙的功法,用心去做,裡面的學問可大得很。這個功法的好處就是透過按摩腦部表皮和穴位,促使雙眼遠離老...
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