夏日小菜:涼拌黑木耳。Chinese Style Healthy Black Fungus ...
川耳在台灣不常見,幾年前到大陸參訪,每間大餐廳都會送上這道冷菜,夏日炎炎!這道冰涼酸溜爽脆口感的涼拌川耳,讓我思念不已! 前幾天在 ...,涼拌川耳怎麼做?這裡有共103 道超簡單食譜通通免費看!包括:素食涼拌川耳, 涼拌木耳金針菇, 涼拌黑醋木耳, 涼拌芹菜木耳蟹肉棒, 涼拌黑木耳~簡單好做夏日涼拌 ... , 家中常備一些乾燥的木耳,隨時都可以泡發料理,無論是煮湯、涼拌或清炒都非常方便。 Q彈又爽脆的黑木耳涼拌成美味小菜,酸酸甜甜好開胃,很適合 ...,雲耳(有的人稱川耳),是黑木耳的一種,主要產自四川雲南一帶. 雲耳不像一般木耳那樣厚,很適合做涼拌菜. 而且根據維基百科的說法↓. "黑木耳含有人體必須的8種胺基 ... , 木耳炒鳳梨是我們家常常出現的料理,天氣熱不想起油鍋可以試試涼拌的方式.搭配風味獨特的果醋,這盤小菜給你...
涼拌川耳怎麼做?這裡有共103 道超簡單食譜通通免費看!包括:素食涼拌川耳, 涼拌木耳金針菇, 涼拌黑醋木耳, 涼拌芹菜木耳蟹肉棒, 涼拌黑木耳~簡單好做夏日涼拌 ...
雲耳(有的人稱川耳),是黑木耳的一種,主要產自四川雲南一帶. 雲耳不像一般木耳那樣厚,很適合做涼拌菜. 而且根據維基百科的說法↓. "黑木耳含有人體必須的8種胺基 ...
臍帶血移植 治療幼年型血癌
成功配對率高達50%的臍帶血,已漸近取代傳統骨髓移植治療血液疾病,高雄醫學大學附設醫院以臍帶血替代骨髓移植,成功治療罹患幼年型慢性骨髓性白血症六歲大的李小妹,也是國內以臍帶血成功治癒幼年型血癌的...
改善皮膚乾燥 多吃蓮子木耳湯
中醫師廖婉絨建議,若有皮膚乾燥的現象,可選用玉竹、麥門冬等能改善皮膚乾燥粗糙,增加肌膚保溼,淡化細紋的中藥材。日常飲食上,應多攝取一些富含膠質的食物,如山藥、薏仁等。 皮膚特別乾燥的人,平日...
抗癌、延緩老化 快吃番薯、黑木耳7食物
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)科學研究證實,人的正常壽命應該可以達到120歲,但是能活到這個年齡的人卻很少。人們只有透過強身健體抵抗疾病的侵襲,才有可能堅持到正常壽命。衰老是不可抗拒的...
便祕要吃黑木耳、潤肺就吃白木耳...好處各不同,營養師教你正確吃
木耳是很好的天然食材之一,以食補的角度來看,黑木耳、白木耳都有很高的營養價值,有助排毒、抗衰老,促進健康。 photos放大顯示健談-黑木耳與白木耳黑木耳富含蛋白質、維生素、纖維素與植物膠原,不僅能促進腸...
養生聖品》「黑木耳」排毒又補腎!蔬菜達人4招挑到新鮮好木耳
黑木耳好處多多,能排毒又補腎,現在正是產期。由於木耳富含多醣體,水溶性纖維及非水溶性纖維,還有許多維生素跟礦物質,對身體健康很有幫助,教你採買時怎麼挑! 1.木耳的大小要適中,質地要肥厚 最好是挑選單...
戒菸後口乾舌燥 多吃芹菜、小黃瓜
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)除了靠堅強的意志力外,戒菸更重要的因素是學會如何克服心理壓力。家住雲林縣的陳先生,20幾歲開始抽菸至今,每天都要抽上4包菸,最近感覺胸口悶痛,檢查後才發...
開胃又養生~7道涼拌小菜,猜猜告別虛胖該選哪一道?
夏天天氣好熱,曬得人沒食慾,該怎麼辦?許多人從涼拌小菜著手,酸酸甜甜或帶點辣感的滋味,加上冰冰涼涼的口感,通常一口吃下後就能胃口全開。然而,多數人不知道的是,涼拌小菜可不是隨便挑一盤就好,如果挑的...
黑木耳不只是「血管清道夫」 還有解便祕、補鈣5大好處
黑木耳富含多醣體,有助降低血液中三酸甘油脂、膽固醇含量,甚至獲得「血管清道夫」之稱!但你知道嗎?適度食用黑木耳除了有上述作用外,還有幫助緩解便祕、補充鈣質等不為人知的5大營養好處!黑木耳富含多醣體...
營養師大推!6種夏天減肥效果很好的蔬菜 幫你「吸脂排毒」帶走廢棄物"
夏天怎麼吃才不會胖?一定要選對食物!夏季是蔬菜的盛產時節,大家都知道瘦身要多吃菜,但是哪些食材才是幫助減肥又吸脂的?營養師許睿涵推薦以下6種食材,想瘦身優先選它們! 1.黑木耳/熱量低又吸油許睿涵分析...