如何化解情緒勒索
情緒勒索」是由心理治療學家Susan Forward 提出的詞彙,用來形容那些無法為自己 ... 心理師周慕姿認為「情緒勒索者」都清楚他們的需求可能會影響別人,但他們會選擇性 ... 究竟愛情困境該如何化解、進一步建立起幸福的親密關係?, 情緒勒索的互動循環,其實牽涉到三項非常重要的元素:自我價值感、罪惡感與安全感。也就是說,身為情緒勒索者,他們非常擅長做一件事情:貶低你 ..., 作為一個情緒勒索者,我在與H 的互動中成長許多。想試著把這些互動寫成具體的文字,分享:作為一個曾經情緒勒索他人的人,對方什麼樣的互動 ..., 靠得太近容易燙手,把手鬆開一點,當他發現勒索你不再管用,他也就被迫要改變模式,不能再一直索求了。 標籤: 情緒勒索, 心理, 人際關係, 什麼是 ..., 那麼該如何避免陷入情緒勒索的情況之中呢?《情緒勒索:那些在...
情緒勒索」是由心理治療學家Susan Forward 提出的詞彙,用來形容那些無法為自己 ... 心理師周慕姿認為「情緒勒索者」都清楚他們的需求可能會影響別人,但他們會選擇性 ... 究竟愛情困境該如何化解、進一步建立起幸福的親密關係?
作為一個情緒勒索者,我在與H 的互動中成長許多。想試著把這些互動寫成具體的文字,分享:作為一個曾經情緒勒索他人的人,對方什麼樣的互動 ...
如果你也正在經歷類似的情形,小心,情緒勒索正綁架著你們的感情。 以自我中心出發,無意識 ... 以非防禦式的溝通,化解情緒勒索. 當你愛的人出現 ...
媽媽保姆 肩膀和腰部最容易痠痛
平常照顧小孩、老人、病患的民眾可要注意,否則年紀一大,筋骨痠痛可能纏身,苦不堪言!台北慈濟醫院復健科發現,保姆媽媽們是筋骨痠痛症狀的高危險群,肩膀、腰部最容易痠痛。 台北慈濟醫院復健科主治醫...
測測你的心理健康指數!心理師教你4招小撇步,提升心靈自癒力
photos放大顯示感冒了,我們會自行吃藥就醫,知道該多喝水多休息;可是,如果「心」生病了呢?你能敏銳察覺自己的狀況,知道該用哪些方式照顧自己嗎?現代人生活忙碌壓力大,情緒經常處於緊繃的狀態,有時沒有適...
壓力大好焦慮 試試建立情緒界限
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)做完心理建設後,我們要開始練習了。當你與情緒勒索者互動,想要練習建立屬於自己的情緒界限時,請記得以下重要口訣:停、看、應。與情緒勒索者互動,當他對你提出...
拒絕情緒勒索 讓自己快樂過日子!
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)一名女性,平時和男朋友感情很好,但一旦吵架時,男朋友便會沉默不語,且冷冷不再回應,讓這名女性從一開始詢問、抗拒,最後變成漸漸配合,且習慣男友用這樣方式表達...
「為了養大我們,媽媽犧牲一輩子...」別再被「情緒勒索」,你為什麼拿自己的人生滿足別人?
photos放大顯示情緒勒索是一種操控,只會讓彼此的關係崩壞。因為當對方一再屈服與退讓,那是因為懼怕,而不是因為親密、信任與愛。媽媽:「我把這輩子希望都放你身上。你怎麼忍心讓我失望?」婆婆:「你把孩子給...
教養小技巧 別用「為你好」情緒勒索
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)家長自己太累或狀況不好時,很容易在不知不覺中把家人拖下水。年輕的父母在各方面的責任均日漸加重,沒有時間、也不會想到要照顧自己。一天忙下來,回到家通常...
「阿嬤你又忘記我了...」孩子為什麼總是哭著上學?《情緒勒索》周慕姿:單親長大的我,一直在面對人生的「坎」
photos放大顯示【關於孩子的#分離焦慮】最近朋友看到社群版上的一些討論,關於假日父母、寶寶的心情,還有孩子的分離焦慮、安全感等等。朋友是個新手媽媽,看了文章之後,忍不住和我們聊:「孩子的焦慮,是否都...
不知不覺被情勒好痛苦! 帶你辨別四大情緒勒索方式快遠離 - 台灣好新聞
身心俱疲又無助,很可能連身心靈的健康也會出問題。此外,藉由「引發罪惡感」來情勒他人同樣備受熱論,這類情勒台詞包含「我是為你好,你卻不領情」與「這