【華人健康網】局部瘦身靠它女中醫經絡拍打功
(即是拍痧後之紫黑色凸起。) 大家知道運動是最好的減肥瘦身之道,因工作繁忙,時間受限所以都無法持之以恒,, 這些好處包括拍打膽經能排毒、瘦身或瘦大腿、治坐骨神經痛、治關節炎等,並且強調拍打時要用力,不僅要拍到麻,最好是拍到出痧,若出現紫痧,則 ..., 年輕女性自從2013年3月5日第1次來參加拉筋拍打同樂會,當場四肢拍痧還特別「腋下拍痧」,回家後覺得身體有好的變化,從此有空就來「拉筋拍打 ..., 覺得拍拍棒不太好握, 拍久手蠻累的, 又找了"黃家引痧條"和"吳世楠拍痧板"來 ... 我覺得要靠拍打拉筋瘦身減肥很困難啦, 剛開始拍打兩條腿被我揍過 ...,大家知道運動是最好的減肥瘦身之道,因工作繁忙,時間受限所以都無法持之以恒,又因為身體經絡穴道已阻塞,一運動反而不舒服,拍痧,幾乎隨時可實行,想到就用 .....
覺得拍拍棒不太好握, 拍久手蠻累的, 又找了"黃家引痧條"和"吳世楠拍痧板"來 ... 我覺得要靠拍打拉筋瘦身減肥很困難啦, 剛開始拍打兩條腿被我揍過 ...
大家知道運動是最好的減肥瘦身之道,因工作繁忙,時間受限所以都無法持之以恒,又因為身體經絡穴道已阻塞,一運動反而不舒服,拍痧,幾乎隨時可實行,想到就用 ...
樂活11點 廣播專訪:心肌梗塞無警訊 如何搶救黃金期
冠心病總像無形殺手般悄悄報到,平常幾乎毫無徵兆,讓人察覺不易,如果一時忽略就可能造成猝死意外,因此,應如何搶救心肌梗塞的黃金期?心臟支架到底裝不裝?都是民眾特別關注的問題。 今天請到桃園敏盛綜...
穴位埋線局部瘦身 慎選醫師術後照護不可少
台中市一名陳姓婦人接受埋線減重,一年多來陸陸續續在腹部四肢埋針了近1500針,沒想到埋線部位出現紅腫化膿、遭細菌感染引發蜂窩性組織炎,必須動手術開刀將膿汁引流;另一名21歲粉領族埋線後一個多月,手...
出痧才有效? 刮痧常見迷思
photos放大顯示(健康醫療網/記者李坊芸報導)炎熱夏季,中暑的人數直線上升,很多人都會利用刮痧來舒緩不適,且認為一定要有大片紅紅紫紫的瘀斑出痧,才能有效解暑。臺中慈濟醫院中醫部醫師鄭宜哲提醒,刮痧若...
心肌梗塞急救法:拍打手肘內側?大錯特錯!
最近看到這張圖在網路四處流傳,說「舉手拍打可以急救」?!這是錯的!這是錯的!這是錯的!這是錯的!這是錯的!這是錯的!這是錯的!這是錯的!很重要要說100次!!路倒的話可以遵循急救步驟「叫叫CAB」:第一...
出痧顏色愈深愈好?7大刮痧QA報你知
photos放大顯示1)刮痧一定要刮出痧嗎?力道如何拿捏?刮痧是一種大家耳熟能詳的傳統療法,目前主要可應於輔助醫療及日常保健二種方式。中醫認為身體中的邪氣累積久了就容易使氣血瘀滯然後致病,出痧可以讓邪氣...
刮出黑黑的痧,代表毒素排出來了?中醫師:刮痧前,一定要知道這6件事
photos放大顯示日頭赤炎炎,一個不小心就中暑、頭暈、休克了,對付這些熱病,很多民眾首知的解決之道,就是「刮痧」。但其實刮痧是兩面刃,運用得當,刮痧不僅能替你省去不少醫藥費,還可以強化你的體魄,反之,...
放屁很臭、肚子老是脹脹的...「腸道水腫」嚴重就變成癌!3種清腸食物消便秘、祛毒素
photos放大顯示要留心引發大腸癌的「腸道水腫」 一直瘦不下來,不是冬天卻身體發冷……這些困擾也許都是「腸道水腫」造成的。 身為外科醫生的我在幫病人動腸道手術的時候最有切身的感受,當腸子有腸阻塞或是有感染...
一坐下,肚子就一圈肉?中醫師推薦4大瘦身穴位:去水、消腫、改善便祕
photos放大顯示拒當肉肉小腹婆一坐下來就會溢出一圈肉輕柔按一按,改善便祕,瘦出平坦小腹不少上班族都因為久坐又缺乏運動,長期下來肚子就累積了一層厚厚的脂肪,想要瘦小腹就要從任脈、足少陰腎經、足太陰脾經...