花生省魔術西班牙臘腸花生醬燉雞| Miss米廚房
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,先將所有香料混合在一個碗裡,雞腿和雞胸肉洗淨擦乾切塊後,放在一個保鮮盒裡。 花生醬燉雞-鑄鐵鍋料理燉炒一鍋到底食譜步驟1照片. , 2.將孜然粉、薑黃粉、辣椒粉、肉豆蔻、小茴香、月桂葉、胡荽子混勻磨碎,在平底鍋用小火稍稍炒一下炒出香味。ps:香料可以自行組合。, 材料:梅花肉600g、橄欖油1大匙、 洋蔥1顆、節瓜二條、南瓜1/4 顆、番茄粒罐頭一罐、月桂葉一片、鮮奶油一球調味料:海鹽適量、黑胡椒粉1小匙、 ..., Step 2. 將孜然粉、薑黃粉、辣椒粉、肉豆蔻、小茴香、月桂葉、胡荽子混勻磨碎,在平底鍋用小火稍稍炒一下炒出香味。ps:香料可以自行組合增減。, 先將所有香料混合在一個碗裡,雞腿和雞胸肉洗淨擦乾切塊後,放在一個保鮮盒裡。 所有雞肉加入共1大匙和1小匙的香料粉,剩. 2. 所有雞肉加入 ......
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![健康五法寶 遠離心血管疾病](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
健康五法寶 遠離心血管疾病
動脈硬化等心血管疾病已有年輕化趨勢,醫師認為這與飲食西化有密切相關,台北市立聯合醫院中興院區小兒加護病房主任吳求森曾為北市學童做心臟病篩檢,竟發現14歲的國中生就已經出現動脈硬化的問題,台北榮民...
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樂閱讀/高湯塊、咖哩塊含大量澱粉 要少吃
photos放大顯示我們除了可以在湯裡放入蔬菜、菇類或海草類以外,加入肉類或魚類也十分美味。只要好好運用配料豐富的湯品,就能讓餐桌變得更豐盛。湯品的種類繁多,光是味噌湯就可以有多種變化。想要獲得飽足感,...
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吃蔬果容易便祕?薑與咖理可緩解
多吃蔬果容易便祕?中醫師指出,便祕與體質有密切關聯,但許多人不知「寒」證型便祕,若吃太多蔬果反而更加惡化,建議平日可多攝取生薑、咖理,或是熱敷肚臍緩解;但若是「熱」證型便祕,即表示有「上火」徵兆,...
![日本超夯疊煮料理》免加水!20分鐘香濃「咖哩番茄牛肉鍋」端上桌](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
日本超夯疊煮料理》免加水!20分鐘香濃「咖哩番茄牛肉鍋」端上桌
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![咖哩放隔夜比較好吃?還要加「這一味」提升代謝力!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
咖哩放隔夜比較好吃?還要加「這一味」提升代謝力!
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![日式咖哩粉-咖哩鮮菇炒麵](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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