心晴行動「沿路有您十五載」短片回顧
心晴行動慈善基金教育病患者、家屬、公眾及家庭醫生有關情緒病的病徵、診斷、治療及預防方法等知識,提高社會各階層對情緒病的認識,增加治療及預防的成效。 , 一年一度的慈善跑現正接受報名!心晴行動慈善基金自2010年開始舉辦「心晴跑▫跑傳情」這項全港大型跑步籌款活動,今年已進入第十一屆,不但為 ...,預祝各位同我哋一起踢走壓力,跑出好成績! 2019年12月9日. <心晴跑‧ 跑傳情>報名最後 ... ,心晴行動慈善基金, 香港。 3688 個讚· 97 人正在談論這個· 25 個打卡次。「心晴行動慈善基金」為一註冊非牟利慈善團體,服務宗旨為向社會各階層推廣情緒健康, ... ,心晴行動慈善基金, 香港. 3703 likes · 62 talking about this · 25 were here. 「心晴行動慈善基金」為一註冊非牟利慈善團體,服務宗旨為向社會各階層推廣情緒健康, ... , 【賽事】心晴...
心晴行動慈善基金, 香港. 3703 likes · 62 talking about this · 25 were here. 「心晴行動慈善基金」為一註冊非牟利慈善團體,服務宗旨為向社會各階層推廣情緒健康, ...
【賽事】心晴跑‧跑傳情19/20 主辦:心晴行動慈善基金日期:2020年1月5日地點:烏溪沙青年新村時間:早上09:00(各組別 ... 跑傳情» 慈善跑2019/20」
黑豆炸醬
材料:胡蘿蔔1/2條、毛豆1兩(約38公克)、玉米粒1兩(約38公克)、黑豆40克。 調味料:味噌1/2湯匙、醬油膏1湯匙、糖1/2茶匙、辣椒少許。 作法: 1.黑豆洗淨,用電鍋煮熟(與煮飯一樣等量的水)。 2....
北市每月40名青少年出現自殺行為 2人死於自殺
據統計,臺北巿每年約有20名15至24歲青少年死於自殺,每年約有500名青少年出現自殺行為,約佔總自殺企圖者的16%。專家指出,年輕世代處理壓力的經驗不足,如果壓力持續累積,部分青少年就可能自我傷害,甚至...
記錄經前情緒變化 瞭解經前不悅症
許多女性在每個月經期來之前,都會感受到身體或是情緒方面的變化,例如胸部脹痛、頭暈、疲倦、失眠、煩躁等,多數人不會因為這些種種變化而影響正常的生活,但是有大約百分之五到八的女性卻會因此飽受折磨...
少女暴飲暴食 當心憂鬱症前奏
原來飲食習慣不正常,經常性的暴飲暴食,可能會提高憂鬱症的罹患機率。根據刊登在「JournalofAdolescentHealth」的研究指出,少女罹患暴食症的同時,也可能患有憂鬱症。因為有憂鬱症的少女,大多會出現暴飲...
113保護專線求助者多女性 親密關係暴力居多
113保護專線求助者六成為女性,親密關係暴力居多。衛生福利部舉行「113保護專線」成立14週年記者會,103年共處理15萬693通有效求助電話,其中六成為一般性諮詢,四成為保護性諮詢,九成一般民眾來電當中,...
失眠、惡夢易導致自殺 睡得好有助改善情緒
每年9月10日是「世界自殺防治日」,自殺的防治真能做到嗎?根據2017年6月刊載在《臨床精神醫學期刊》的研究指出,治療失眠有助於改善情緒健康,進而降低自殺的發生;相反地,經常失眠和做惡夢的人,較容易產...
心理問題不敢開口 研究:逾半數未尋求協助
常見的健康檢查只針對身體症狀進行檢測,像是量身高、體重、血壓、血糖、脈搏、抽血、照X光等,但根據一篇發表於《預防醫學報告期刊》的研究指出,若能將心理健康作為健康檢查的一部分,有助於及早發現有精...
工作、生活壓力大?精神科醫師教你:6個方法,趕走壞情緒!
photos放大顯示「醫師,你說的我都知道,可是就是做不到!」「壓力那麼大,我乾脆死死算了!」現代人的壓力如影隨形,無論工作、家庭、感情、人際關係或其他生活上的事件,都可能造成壓力。雖然適度的壓力,可以...
生命就像樂透,無法控制》41歲才當爸的心聲:我每天都在感激,孩子是個普通人
photos放大顯示關於當爹娘這事,與我們的父母相較,我們這輩堪稱「迷惘的一代」。我父母那代,平日忙著脫離時代的困頓,面對子女,往往有著相近的命令句,大致不外乎「坐下,閉嘴,握手,翻滾」,佐以說服力十足...
研究:年老易健忘 情緒失控是前兆
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)身為精神科醫師,我至今已使用能夠拍攝腦部斷層影像的X光電腦斷層攝影與磁振造影等儀器,檢查過4000多名病患的大腦。目的是為了深入調查,即使是沒有明顯症狀...
焦慮、憤怒、沮喪...超容易接收別人的情緒?精神科醫師給「共感人」擊退負面影響的10個方法
photos放大顯示改善自身健康:你是身體共感人或情緒共感人?共感人一定要特別照顧自己的健康,讓自己處於最佳能量狀態。第一步是判斷自己屬於「身體共感人」或「情緒共感人」,有的人兩者皆是。弄清楚自己屬於哪...
青少年藥物濫用逐年惡化 與情緒問題高度相關
青少年藥物濫用情況逐年惡化,衛生福利部食品藥物管理署濫用藥物檢驗通報系統顯示,民國97年至106年國內發生件數自3.8萬增加至12.3萬件,專家分析,青少年實際人數可能被嚴重低估,呼籲家長應該重視孩子情緒...
情緒差易「肝鬱」嚴重恐致癌!不同類型肝鬱如何調理?5大茶飲、湯品疏肝健脾
當在找中醫調理身體時,不時都會聽到「肝鬱」一詞。肝鬱,是指肝氣鬱結,鬱就是指不暢達的狀態。肝鬱的原因最主要與情緒有關,當人遇上不順心如意的事情,想不通便會鑽牛角尖,情緒就會變得很差,這時候便有機會...
躁鬱症患者平均短命10年以上!台研究新發現:「這老藥」可降低死亡率
患有躁鬱症的人,情緒容易在高昂跟低落間擺盪,嚴重可能影響生活,且近年研究顯示,躁鬱症患者平均餘命較一般族群短少10至20年,除自殺和意外死亡外,自然死亡也是重要因素。台北巿立聯合醫院松德院區今(11/24...
膽結石/膽結石和膽固醇有關!膽結石會有什麼症狀?腹痛嚴重小心敗血症
膽結石來自於膽汁裡的膽固醇或膽鹽等累積形成的硬塊,一般認為膽結石的原因是膽汁內各種膽固醇種類濃度超過標準,使得膽汁不能維持在正常的液體狀態,進而形成結晶後沉澱在膽囊及膽管內,即成為膽結石。 膽結石...