阿基師食譜教做竹筍鹹粥食譜
,金瓜竹筍粥蝦米用米酒泡過,瀝乾、與蔥白入油鍋慢火爆香,盛入盤中備用。 ... 鍋中在放入米、南瓜、綠竹筍、水同煮,湯滾後改用小火悶煮,七分熟後再放瘦肉,. ,天氣實在是太熱了, 真不想出去買菜~~ 但是不買菜要吃什麼呢? 好好來組合一下冰箱裡的食材:蒸熟的南瓜- 上次打南瓜牛奶剩下來的, 兩個人是不可能一次吃完一顆 ... ,放涼了吃也可口。 夏天是瓜筍盛產的季節,順天而食,對大地好、對自己的身體與荷包更好。那天回婆家,婆婆給切了半個南瓜讓我們帶走。其實把皮刷乾淨蒸了吃最 ... ,包括:寶寶粥-紅蘿蔔玉米筍高麗菜粥, 波菜與皎白筍蝦米????粥, 竹筍雞絲粥, 南瓜芋頭筍粥-寶寶老人病人適合的粥, 「親子」古早味香菇竹筍豬肉粥, 竹筍肉絲粥(大同 ... ,包括:寶寶粥-紅蘿蔔玉米筍高麗菜粥, 波菜與皎白筍蝦米????粥, 竹筍雞絲粥, 南瓜...
天氣實在是太熱了, 真不想出去買菜~~ 但是不買菜要吃什麼呢? 好好來組合一下冰箱裡的食材:蒸熟的南瓜- 上次打南瓜牛奶剩下來的, 兩個人是不可能一次吃完一顆 ...
放涼了吃也可口。 夏天是瓜筍盛產的季節,順天而食,對大地好、對自己的身體與荷包更好。那天回婆家,婆婆給切了半個南瓜讓我們帶走。其實把皮刷乾淨蒸了吃最 ...
包括:寶寶粥-紅蘿蔔玉米筍高麗菜粥, 波菜與皎白筍蝦米????粥, 竹筍雞絲粥, 南瓜芋頭筍粥-寶寶老人病人適合的粥, 「親子」古早味香菇竹筍豬肉粥, 竹筍肉絲粥(大同 ...
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![素食含有豬肉、牛肉!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
素食含有豬肉、牛肉!
香菇素丸裡有豬肉、雞肉!素鱈魚板有豬肉、魚肉!台北市衛生局昨天公佈了素食食品攙動物性成分抽驗報告,赫然發現,有六件散裝的素食產品中,各自含有豬肉、雞肉、魚肉、牛肉,出家人不小心誤食了,就等於破...
![中秋食品抽驗 鹹蛋黃、豆干不合格](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
中秋食品抽驗 鹹蛋黃、豆干不合格
中秋烤肉,食材要慎選!衛生福利部食品藥物管理署今天公布中秋節應景食品抽驗報告,在製作月餅常用的鹹蛋黃中檢出不得添加的苯甲酸,烤肉食材豆干則有過氧化氫殘留或苯甲酸超量,鮭魚切片中檢出食用色素,...
![長輩愛吃軟爛鹹粥 澱粉糊化易使血糖易飆升](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
長輩愛吃軟爛鹹粥 澱粉糊化易使血糖易飆升
fiogf49gjkf0d 許多老年人咀嚼能力不好,喜歡吃容易消化軟爛的鹹粥、濃湯和羹類。不過,中華民國糖尿病衛教學會副祕書長陳紋慧提醒,食物熬煮過久,澱粉過度糊化GI值變高,很容易讓血糖飆升,反而不利於血糖...
![幼童止瀉小偏方 首選蘋果白稀飯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
幼童止瀉小偏方 首選蘋果白稀飯
腹瀉是小兒科患者中,僅次於上呼吸道感染的第2常見疾病,除了西醫積極治療外,中醫師建議可多吃些蘋果、優格緩解腹瀉症狀。由於「脾胃為後天之本」,腹瀉會常引起幼童食慾與消化功能,因此建議可多食用白稀飯、...
![大蒜抗癌增免疫 營養師這樣挑](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
大蒜抗癌增免疫 營養師這樣挑
大蒜屬於香辛料蔬菜,在食材中屬於配料。像大蒜這樣的香辛蔬菜,除了可作為新鮮調味蔬菜外、增添食物料裡的香氣,更有促進消化與殺菌的益處。這次請到中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師,為大家介紹挑選大蒜的小撇...
![護心防癌非喝不可!蒜頭洋蔥鮮雞湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
護心防癌非喝不可!蒜頭洋蔥鮮雞湯
「又變冷了,好想吃鍋喔!」上班族的食慾總是被涼風吹開,一感覺涼意就想想吃火鍋,可是,火鍋普遍有高油、高鹽、高熱量的問題,吃多了會讓身體累積過多的毒素,易增加心血管疾病和癌症的風險。想要滿足想吃的慾...
![「立冬」養生要吃山藥、草莓!中醫師教你6招冬季護心、排風寒"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「立冬」養生要吃山藥、草莓!中醫師教你6招冬季護心、排風寒"
11月7日就是24節氣中的「立冬」,宣告冬季正式開始。醫師提供冬季養生祕訣,建議立冬可吃山藥、草莓,冬季保健心臟可按壓內關穴、少府穴及勞宮穴,預防心血管不適。 冬令進補怎麼吃?花蓮慈濟醫院中醫部醫師吳立...
![食譜/世間第一補物!香濃「粥油」補胃氣、防感冒 好處媲美參湯-米油海鮮粥"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/世間第一補物!香濃「粥油」補胃氣、防感冒 好處媲美參湯-米油海鮮粥"
「粥油」就是古代的米油,保健的好處甚至媲美參湯,食補達人林秋香教大家做這道「米油海鮮粥」,冰凍過的米熬煮起來更快軟爛,粥油有助滋養陰液、潤燥、補氣血,兼顧護胃,能讓身體迅速補充到養分,口感綿密順口...
![食譜/世間第一補物!香濃「粥油」補胃氣、防感冒 好處媲美參湯-米油海鮮粥](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/世間第一補物!香濃「粥油」補胃氣、防感冒 好處媲美參湯-米油海鮮粥
「粥油」就是古代的米油,保健的好處甚至媲美參湯,食補達人林秋香教大家做這道「米油海鮮粥」,冰凍過的米熬煮起來更快軟爛,粥油有助滋養陰液、潤燥、補氣血,兼顧護胃,能讓身體迅速補充到養分,口感綿密順口...
![素食料理-椒香炒豆干](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![金沙杏鮑菇](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![瓜豆料理-鹹蛋四季豆](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![2016-07-29 美食鳳味回鍋菜豆](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![素食料理-塔香豆干](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【熊媽媽買菜網】美味食譜-金沙四季豆](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![金沙豆腐(鹹蛋煎豆腐)](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)