現代人壓力大,緩解緊張性頭痛有方法?!
頭痛有各種類型,諸如緊張型頭痛、偏頭痛、叢發性頭痛、混合型頭痛等,而且 ... 筆者每天不斷與病患接觸,終於建構出現在的治療方法,也就是透過「手技療法」(編按:即不靠工具或藥物,以雙手進行治療)緩和症狀,並大幅減輕頭痛。, ... 敷、緊張型頭痛要熱敷!頭痛專科醫師:這種飲料,對偏頭痛特別有效 ... 能緩和頭痛的飲料. 咖啡因飲料 ... 緊張型頭痛的人,頭痛的原因可能是因為體質虛寒所導致的肩頸痠痛。冬天之外,夏天的 ... 用這個方法,一個月瘦10KG! PR., 緊張性頭痛主要原因來自身體疲勞及精神方面的壓力。 ... 這裡要介紹三種能夠藉由筋膜放鬆來緩和頭痛症狀的方法,此外更令人高興的是,持續做 ..., (大紀元記者楊思嘉綜合報導)緊張性頭痛(Tension Headache)是目前社會中比較常見的病痛。表現為頭部的緊束、受壓或鈍痛感,典型的是...
頭痛有各種類型,諸如緊張型頭痛、偏頭痛、叢發性頭痛、混合型頭痛等,而且 ... 筆者每天不斷與病患接觸,終於建構出現在的治療方法,也就是透過「手技療法」(編按:即不靠工具或藥物,以雙手進行治療)緩和症狀,並大幅減輕頭痛。
... 敷、緊張型頭痛要熱敷!頭痛專科醫師:這種飲料,對偏頭痛特別有效 ... 能緩和頭痛的飲料. 咖啡因飲料 ... 緊張型頭痛的人,頭痛的原因可能是因為體質虛寒所導致的肩頸痠痛。冬天之外,夏天的 ... 用這個方法,一個月瘦10KG! PR.
造成「緊縮型頭痛」的原因目前認為與不合生理性的工作姿勢、精神緊張或其它原因造成的長期肌肉收縮,如 ... 治療「緊縮型頭痛」的方法除了藥物之外,改善生活作息也很重要。 ... 嚴重時可依醫師處方服用止痛劑、肌肉鬆弛劑或可以緩和情緒的藥劑。
錯,吃止痛藥是快速紓解疼痛的方法,但絕對不是唯一方法。 ... 咖啡是不少頭痛者的救星,主要是因為咖啡因能緩和頭痛。 ... 因局部血液循環不良,所引發的緊張型頭痛,要採用「熱敷」;因血管痙攣,導致太陽穴有搏動性疼痛的偏頭痛, ...
... 性頭痛三種。 最常見的是「緊張性頭痛」,是頭部好像被勒緊般的壓迫性頭痛,主要原因是肌肉緊張,與後腦部位肌肉的疲勞有關, ... 試著緩和一下膀子和肩膀的肌肉,就能獲得改善。 ... 以後就盡量避免接觸,這將是最有效的方法。
新世紀的身心文明病-憂鬱症
近日新聞報導,一名剛考上醫學系的女大生,因為家中經濟不佳,自我要求過高的壓力之下,產生重度憂鬱的現象,不僅一個月暴瘦6公斤,還一度有自殺的念頭,所幸及時被發現並接受輔導治療,才得以阻止這場悲劇...
偏頭痛青少年容易罹患憂鬱症、焦慮症
經常偏頭痛的患者,如果在頭痛之前,眼前出現閃光、亮點,或是說不出話來、身體一側沒力氣,就應提高警覺,不要等閒視之。因為調查顯示,罹患預兆性偏頭痛的患者,自殺意念明顯較高。 行政院退輔會、台北...
樂活11點 廣播專訪:勿小看頭痛前兆 慎防提前中風
近年來,國際間經濟景氣下滑、時局動盪不安,物料隨波上漲再加上失業率的提升,導致現代國人煩惱日益漸增、心緒煩躁,伴隨而來最常見的生理狀況大多是頭痛。由於許多民眾普遍認為頭痛只是一個輕微的一個小病...
壓力性頭痛 避免藥物止痛成癮
經濟不景氣,企業頻傳裁員減薪,或是要求員工休無薪假,許多人飯碗不保,生活壓力沉重,連帶影響生理健康。門診中,陳先生自述頭痛形式屬於中度疼痛,兩側都會發生,有時血管好像在搏動一般,感覺就像是戴了...
緊張性頭疼頸椎僵硬 穴道按摩舒緩
頭痛、頸椎僵硬疼痛,這是許多上班族的老毛病,中醫師指出,不少人頭痛,原因就在於頸部肌肉的緊繃。如果可以改正坐姿,不要低頭、駝背,盡量放鬆上臂,多伸展四肢,讓肌肉休息、放鬆,就能改善頭痛症狀。 ...
係金ㄟ! 壓力愈大 頭痛愈厲害
現代人生活忙碌,多數人成天奔波、打轉,被工作、房貸壓得喘不過氣,整天下來,頭痛也就隨之而來。過去,人們認為頭痛的可能原因過多,壓力只是猜測中的一種,並沒有被證實彼此的因果關係。但現在,根據新...
女子平板狂追劇 青光眼上身險失明
fiogf49gjkf0d 平板追劇竟導致青光眼,幾近失明。57歲女子沉迷韓劇,把握春節長假用平板整天追劇,過度用眼結果導致劇烈頭痛,原以為只是小感冒,吃了3天成藥卻不見緩解,急診就醫確診為急性青光眼,儘管緊急...
天冷時菸不離手 男子叢發性頭痛纏身
fiogf49gjkf0d 在早春或初冬,氣溫經常急速下降的時期,有抽菸習慣的人容易誘發叢發性頭痛痛不停,醫師指出,近日門診增加了許多叢發性頭痛的患者,症狀是單側頭痛伴隨鼻塞和流淚,尤其好發於有抽菸習慣的年...
小二男童不愛英文課 竟犯頭痛想逃學
就讀小二的小明,每到周四就喊頭痛,不想上學。家長帶他就醫,卻找不到原因,原來他不喜歡補英文,每周四的課外活動就是補英文,讓他罹患張力型頭痛,家長停止了英文課程後,頭痛不藥而癒。 「小孩也會頭...
壓力大頭好痛?小心!吃止痛藥只會讓你越吃越痛
photos放大顯示現代社會壓力大,許多人都有慢性頭痛問題。痛久了不舒服,影響工作與生活,第一個念頭就是到藥房買止痛藥。但長期吃止痛藥結果往往是越吃越痛,越來越難收拾。壓力性頭痛一般是指當你感覺有壓力、...
逾9成上班族曾頭痛!2不4要遠離
你也是頭痛一族嗎?根據「2015年台灣上班族頭痛大調查」發現,台灣30歲以上的上班族,超過9成5在一年內都有頭痛經驗,其中甚至近半數受中強烈頭痛纏身,不僅造成情緒低落、專注力下降,更是嚴重影響生活品。根據...
頭痛、焦躁易怒 4體操運動改善經前症候群
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)不知是否體質改變的緣故,約兩年前開始,每次快到生理期時,就會有暈眩、嘔吐感、焦躁易怒的症狀產生。狀況嚴重到朋友、家人都說我好像變了一個人。連自己都討厭這...
不僅肩頸痛!過度使用3C還會頭痛、吞嚥困難
photos放大顯示(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)科技進步,現代人每天至少都會接觸到兩樣以上的3C產品,因此,國內的復健門診就觀察到了一個現象,罹患頸頭疼痛症候群者較20年前倍增,且有5成以上集中於25~5...
肌肉緊繃偏頭痛 肩頸症候群找上門
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)壓力大、長期精神緊繃,讓現代人生活處於緊張狀態下,一般上班族因為長時間低頭工作或注視螢幕,導致人人都有腰酸背痛的症狀,加上智慧型手機的風行,低頭族盛行...
「大休息」是整堂瑜珈課的精華!躺著3分鐘清空大腦壓力,緩解頭痛、消疲勞
photos放大顯示什麼是攤屍式?如何從忙碌的生活清空思緒、徹底放鬆? 如果你有上過瑜珈課的經驗,你一定知道每堂課結束前不可缺的收尾動作「攤屍式」—能讓身心得已完全沉澱、安靜下來,吸收整堂課為你帶來的好處...